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总是洗手,不愿与别人接触-焦虑症手无力怎么办

总是洗手,不愿与别人接触

问题描述: 每干一件事之前都要洗手,不洗手就感觉手上很脏,心里难受,什么也不愿意干,总是漱口,不愿与他人说话,总感觉说话后他们呼出的气会进我嘴里,让我感觉很难受,嘴里的唾液也不愿咽下,会吐掉,只有漱口后才会好,自己坐在那里干事时,别人站在旁边就会感觉很烦躁,干不下去,甚至会想打人,

怎么通过不吃药治疗焦虑症引起的洁癖

问题描述: 总是觉得环境不干净,比如筷子掉在地上,去清洗的时候碰到了水龙头,就觉得水龙头很脏,心里压力大,该怎么通过不吃药治疗焦虑症引起的洁癖

洁癖的症状有哪些

我们都喜欢干净,干净的衣服,干净的家,这是一种非常好的习惯,可是,就是有的人太爱干净了,导致了洁癖的出现,洁癖的患者不允许别人碰自己和自己的物品,就连自己的被单被罩也要每天都清洗,性格还比较偏执,下面,我们看看洁癖的症状有哪些吧!

“洁癖”表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病。

患者表现为:主观上感到有某种不可抗拒的、强迫无奈的观念、情绪、意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己。

例如,患者做完一件事就觉得手脏了,心里很不舒服,就非要洗一定时间或一定次数,如果不这样,就感到特别焦虑,所以,每次都是洗了又洗,这样心情就要好一些。

不仅如此,患者还不让家人随便乱坐,也不欢迎朋友来访。不仅注意自己的手,还关注周围的其他人,例如别人去厕所后忘了洗手,或从外面回来没有洗手,又碰了什么文件和用具,那他就对这些文件和用具特别紧张,不敢接触;和别人握手也很紧张;回到家里也不放松。

可是过不久又重复。时间一长,就严重影响到工作和生活。

诊断依据:以洁癖为主要症状的强迫性神经症。

以上讲的就是洁癖的症状了,我们在生活中洁癖的患者是不允许自己犯一点错误的,不允许自己的衣服上有一丁点的污点,很多患有洁癖的患者一天都是换好几身的衣服,生怕自己的身上不干净,如果我们出现了洁癖的症状的时候,要及时治疗,祝大家早日康复!

线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊

看见任何东西都感觉很脏,腿还发软,晚上睡

你好!你这样的情况,可能是存在洁癖,有强迫症的症状和焦虑恐惧情绪,可以通过心理治疗来改善,如果病情严重的需要服用药物治疗。建议到正规的三甲医院的心理门诊咨询专业的心理医生,由医生检查或做相关的心理测试后得出诊断,再根据你的具体病情给出治疗方案,平时要多锻炼身体,增强体质的同时,放松心情,平日听一听音乐,睡前用温热水泡泡脚,这些都有助于缓解你的焦虑情绪的

心理洁癖的表现有哪些

洁癖这种疾病在生活中是经常见到的,很多的患者都习惯生活中干干净净的,可是如果过于干净的话,就是心理上出现问题了,很多的人每天都坚持换洗被单的话,很可能就是患上了洁癖的疾病。
      "洁癖"表现的症状属于强迫性神经官能症,是很常见又很顽固的一种心理疾病。患者表现为:主观上感到有某种不可抗拒的,强迫无奈的观念,情绪,意向或行为的存在,他们能够意识到这些都是不应该出现或毫无意义的,但是又从内心涌现出强烈的焦虑和恐惧,非要采取某些行为来安慰自己。
      例如,患者做完一件事就觉得手脏了,心里很不舒服,就非要洗一定时间或一定次数,如果不这样,就感到特别焦虑,所以,每次都是洗了又洗,这样心情就要好一些。
      不仅如此,患者还不让家人随便乱坐,也不欢迎朋友来访。不仅注意自己的手,还关注周围的其他人,例如别人去厕所后忘了洗手,或从外面回来没有洗手,又碰了什么文件和用具,那他就对这些文件和用具特别紧张,不敢接触;和别人握手也很紧张;回到家里也不放松。
      可是过不久又重复时间一长,就严重影响到工作和生活。

很害怕碰到脏东西,老是反复洗手,焦躁不安

您好,这个情况属于是强迫症以及焦虑引起的情况的,需要再次复诊的,您好,建议选择当地的精神科再次复诊,最好做心理疏导比较好的,避免过度担心,多与家人交流等

什么是洁癖症的表现呢

洁癖症也可以说是一种精神障碍疾病,其突出表现就是过度爱干净,见不得一点脏的地方。比如洗手就要洗很多遍,总觉得洗不干净,在家里打扫卫生,一定要是每个地方都有固定的打扫工具,绝对不可以混用,否则就会感觉非常的焦虑,这种病的表现有很多种,只是每个人的表现程度不同。

抑郁症为什么手脚会冰凉

抑郁症除了具有典型的抑郁情绪和兴趣缺乏之外,最主要的还有心理生理症状。抑郁症患者一般都会出现生理反应,这种反应表现为:

一,基础代谢率下降,这必然会影响体温的维持,当人体产生的热量不足的时候,人体必然会动用自身调节功能,这种调节能力遵循的一般规则是,优先保障核心区域的能量供应,优先保证的区域为:大脑,心脏,和各种内脏器官。这些器官是用于维护生理平衡以及生命存在的重要保障。也是人体自适应重要功能之一。

这种自适应功能,会导致优先保证重要脏器的热量包括血液供应的同时,必然会出现四肢末梢等肢体方面的能量减少,出现手脚冰凉现象。

二,抑郁症最主要的另外一个生理表现是循环系统的泵血功能下降,早期抑郁症患者一般血压偏低就是最好的例证。而血液的输送最难达到的就是末梢循环,躯体核心部位的体温大于末梢体温,最大的原因就是在血液输送的过程当中,能量会不断耗散。而心脏泵血功能的下降,也必然会导致末梢循环体温进一步降低,导致手脚冰凉现象。

三,抑郁症患者的生理反应,还表现在生理活动的降低,生理活动的降低同时,伴随着一系列神经内分泌的变化,都会导致躯体末梢系统的温度降低。出现手脚冰凉现象,也就是再自然不过的事情了。

总觉得东西很脏该怎么办

“总觉得东西很脏”是洁癖的一种表现。

爱干净是一种好的生活习惯,而洁癖是一种过于爱干净的表现。

洁癖也有轻重之分:

  • 轻微的洁癖,也没什么大碍,不影响日常生活、工作,没给自己的心理造成影响也无碍;

  • 严重的洁癖,比如总是停不下洗手(洗个十几二十次,甚至手错破都无法停止),就会影响正常的生活和工作,甚至会伤害到自己,忧愁到家人。这就是洁癖症了,属于强迫症的一种。

洁癖症,可能有先天遗传因素;也可能是后天经历形成:如过于严厉的教育,从小被要求不能弄脏衣服等;或如因破产、等,遭受了精神挫折。

大多数情况下,洁癖症患者,对自己的行为是有清晰的认知的,只是不能自我控制、停止这样的行为。

深受洁癖症困扰的患者,应找心理咨询师进行咨询治疗。常见的治疗方法有系统脱敏、认知疗法、满贯疗法,也辅以药物治疗。

再次说明,这些治疗各有利弊,一定要在有经验的心理咨询师引导下进行:

  • 系统脱敏,大致是把患者置于焦虑或担心的场景中,根据实际情况从轻度到重度,以此引导直到患者行为恢复正常。拿“强迫性无数次洗手”的问题,就是逐步减少患者洗手的次数、缩短洗手时长,逐步增长洗手间隔的时间等;

  • 认知疗法,认知疗法的关键在于通过教育纠正认知。基本步骤:找出洁癖原因;科普知识消除认知错误;改变患者对事因的认知模式、思考。
  • 满贯疗法,也称为暴露疗法、冲击疗法或泛滥疗法。基本理念是:让患者想象或直接进入最恐怖、焦虑的情境中,以迅速校正病人对恐怖、焦虑刺激的错误认识,并消除由这种刺激引发的习惯性恐怖、焦虑反应。

希望我的答复,对你有帮助 ^_^

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