抑郁症是一种常见的精神病,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
可能是對名利看得太重要，长期处于高度紧迫感。
美女，你提这个问题时可能默认或者高度怀疑自己患上了抑郁症。抑郁症是长期强烈不可逆转需要药物治疗的严重心理疾病，但是根据我三级心理咨询师的经验来看，你可能只是在人生特定阶段中，由于家庭、事业、爱情等方面的变故而引起的情绪波动与情绪低落。好好调整，多做户外运动，多参加共同爱好的社交活动就能调整过来的。其次，如果一个男人真的爱你，又有责任心，不管发生了什么都会陪伴在你身边，帮助你渡过所以难关的，因为夫妻本就是命运共同体。希望回答对你有帮助。
脑血管疾病后的病人为什么容易并发抑郁症？挺严肃的话题。
在老年人的重要亚群中由于血管疾病可能发生抑郁症。间接支持血管疾病作为晚期抑郁症的潜在病因包括血管疾病患者的高抑郁率，晚期抑郁症患者的“无症状中风”频率和白质高信号率，阳性率较低这类患者的抑郁症家族史。作者通过回顾现有的病理生理学，预后和治疗结果研究评估了晚期抑郁症与脑血管疾病的关系。对这些研究的回顾表明，心血管和脑血管疾病的老年患者发生抑郁症的频率很高，以及抑郁症和血管疾病之间存在双向关系的可能性。检查血管性抑郁症患者的研究发现，与非血管性抑郁症患者相比，这些患者具有不同的症状特征，更大的残疾和更高的结局风险。由于血管抑制假说被提出为概念框架，有证据表明血管性抑郁症患者的结局可能较差，这可能与执行功能障碍和随之而来的残疾有关。然而，在迄今为止的研究中，血管危险因素与老年抑郁症之间的关联并不一致。虽然晚期抑郁症和血管疾病之间的关系很明显，但我们的理解仍然存在重大差距。
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孔武有力，飞天遁地，这是很多球迷对于NBA球员的第一印象，虽然这些球员的技术细腻美如画，但是在我们的眼中，他们这样的形象看起来粗枝大叶，他们经常出现在夜店挥金如土，醉生梦死，如此的人生怎么可能会得到抑郁症呢？
可事实和我们想的还是相反，越来越多的NBA球员承认自己得过抑郁症，比如说被詹姆斯打出抑郁症的德罗赞，背锅背到抑郁症的乐福，还有亚当斯和欧文，讲真的，这些家伙要钱有钱，要美女有美女，要豪车别墅也是轻而易举，就这还抑郁症，这不是闲得慌吗？
我们先来看一组数据，NBA一共有30支球队，每个球队15名球员，也就是说每个赛季在NBA上班的球员只有450人，及时加上赛季中进进出出的球员，整个赛季，在NBA吃饭打卡的球员也就是500人左右。为什么说这个数字呢？就是想告诉大家，NBA球员的年薪很多，NBA球员很少，NBA的老将和角色球员每年都要迎来一波20-30名新秀的岗位冲击，扛不住就下岗，你是他压力大不大。
说完角色球员，我们再来说说衣食无忧的大牌球员，比如说德罗赞、欧文、乐福，这三人唯一的共同点就是都或在詹姆斯的阴影下，无法彻底证明自己，而受到了不小的质疑，特别是离开了詹姆斯的乐福和欧文，离开后的他们并没有证明自己，这反而让更多开始议论他们的带队能力水，他们只是数据刷子等等质疑，这样集中议论的攻击下，球员难免有时会对篮球或者其他事物失去兴趣。
角色球员求生存，球星求证明自己，而且他毕竟做到，他拿着高薪，他有着大众对他的期望，达不到期望，他就是罪人，这事没有道理可讲，所以在这样的情况下，球星虽然不担心钞票的问题，可是他承受的压力一样是巨大的。
所幸的是，这些球员中几乎没有像周琦一样，动不动就放弃去吃个鸡蛋灌饼，大多数人的选择还是坚强的走下去，因为他们退无可退，如果吃鸡蛋灌饼和举旺仔小埋头，他们可没有人会给2000万的工资。
现在生活节奏，人们仿佛都变成了都变成一个设定好程序的机器，根本就很少去考虑自己的精神世界，压抑的环境，让人们抑郁的情绪多少都会有一点，抑郁情绪谁都会有，但是抑郁者和抑郁症是有根本的区别。但是，抑郁的情绪也应该得到重视，不能任由其发展。
谢邀，近几年，明星已经成为抑郁情绪和抑郁症的高发群体，这个结果从他们的职业性质上来说是有一定必然性的，希望通过我的分享可以帮到你的疑惑。
首先，我们要区分抑郁情绪和抑郁症的一个区别，前者只是一种负面心理状态，通过心理咨询或者自我调节是可以逐渐消除或者缓解的，而抑郁症的发生发展却并不一定只是单纯的心理因素，其根源是多方面的，同时，它也属于一种精神病类型的疾病，想要完全治愈是需要系统的治疗手段的，并且，复发的几率也很高，对于自身的生理和心理状态都是极大的损害。
我们都知道，明星之所以是明星，他们的基础是民众对于他们的关注度，同时，这种关注度和现在的网红经济同样一个道理是，他们的知名度可以产生经济价值，可以被演绎公司、广告公司以及其他的商业体所利用以便于达成自身的利益。所以，一旦这种价值消失，也就意味着明星光环就消失了，这对于明星来说就像是失去了工作和人生价值。
在我们看到的明星光环背后，也就存在着这些压力，他们处于一个复杂的工作环境当中，自然所需要应对的事情也就比较多。同时，对于一部分流行明星来说，他们对于关注的需要不仅仅来源于金钱，从心理过程来说，更意味着自我认同和价值观的建立，这是一个人所存在的内在价值，当一个人不能够将这种价值感从内部建立时，就会产生焦虑、恐慌、抑郁等等负面情绪，长时间如此便会给心理健康造成损害。
在韩国，明星率很高，其中一个重要原因便是韩国的造星文化更迭速度很快，这就给年轻明星造成了很大的心理压力，自然就有更高的几率导致他们患上心理问题的几率。
从概率上来说，其实明星都是大众群体的一份子，在现代人生活压力增高的情况下，抑郁症的发生机率也越来越大，只是明星的关注度更高，显得这个群体更高而已；但是综合来看，他们也符合一个普遍的概率事件，没什么奇怪的。
希望我的回答对你有所帮助。
主要看颜值，美女如具备以上特征更增神秘气质，令人怜香惜玉，丑的话就无人问津了。原谅我尽说大实话！
我个人的理解，抑郁的表现就是心思重，不开心，情绪低落。其实每个人都会有这种心态的，重要的是不要被这种心态所左右而形成病态。
抑郁症表现最经典的文学人物就是林黛玉了。她的抑郁来自没有父母呵护的寄人篱下的生活和自己多愁善感的性格。大家知道，七情六欲都是伤害到自己的五脏六腑的，比如怒伤肝喜伤心思伤脾等！而忧郁也是伤害肺脏的，所以最后林妹妹死于肺病。
抑郁症严重的还会导致自残行为，歌手陈琳，当初她的《你的柔情我永远不懂》大红大紫，一夜成名。此后她再怎么努力，却再也拿不出那样轰动的作品了。巨大的落差造就抑郁的心里而无法自拔，跳楼的结局让人唏嘘！
漂亮的女孩容易抑郁，可能与她的生活经历有关的。世界上那么多漂亮的女孩，也没听说有多少得了抑郁症。抑郁并不是漂亮女孩的专利！只有无法摆正心态，无法适应不同的生活环境，无法提升自身修为和眼界的人，才会容易患病抑郁。
