和抑郁的人谈恋爱，需要注意尊重对方的情感状态。听取对方的内心状况，耐心倾听对方的发泄，尽量不过度质疑对方的情绪。理解对方的苦闷并给予适当的支持与安慰，相处时关心体贴，为对方营造愉快的环境。
都抑郁了，人命关天，去改变呀。
你不仅是你，你还是爸妈的女儿，老公的妻子，孩子的妈妈。
你要活不好，郁郁寡欢，抑郁成疾，你会拖累很多人，改变他们的命运，让大家都陷入痛苦。
显然这也不是你公婆的初心。
别说公婆了，就是父母，保持一碗汤的距离最好。
想没想过，其实公婆也想单独住，想有自己独立的空间，想有自己的生活节奏，不用迁就谁，迎合谁。
人生苦短，尽量活得开心些吧。
不过人间暂坐，何必历经万千沧桑桑。
生活，原本可以很简单，很快乐！
能提这个问题说明你是一位心地善良的姑娘。如果你经过认真考虑决定与患了抑郁症的男友分开，是无可厚非的事，其他人无权道德绑架你。
但是如果你不想与男友分开，你也需要充分考虑以下情况，慎重决定：
1. 如果你的男友确诊患了抑郁症，作为他的女朋友需要作个长期照顾、陪伴抑郁症患者的心理准备。俗话说“久病床前无孝子”，你是否对患有抑郁症的男友能做到不离不弃？
2. 抑郁症患者可能整日焦躁不安、沉默寡言、言之欲哭、绝望不安，严重的甚至会产生的念头。这些都是满满的负能量。作为长期照顾和陪伴的人，很容易会被这些负能量所影响到。如果你自己长期积累的负面情绪无法得到及时地释放的话，你也可能会慢慢焦虑起来，一味的付出而得不到收获，可能你会被外面的任何一根稻草所压垮，慢慢地也可能会抑郁起来。
3. 你的男朋友说跟你越快乐越不舒服。这种不舒服的原因有很多。例如，可能是他对和你在一起快乐这件事有负疚感。他可能在为某些与你相关的事情上自责内疚，越想越不舒服，甚至痛苦到提出分手的地步。这是心结。如果不将这个心结解开的话，你们继续在一起的话，只会让双方更痛苦。
总之，无论你是否选择分开，都要认真分析你的抗压能力和忍受力，不要妄想当救世主，超出能力范围的拯救，只会把你的生活弄得一团糟。
以上为本人个人观点，
图片为朋友随拍，
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1、什么家有抑郁患者，天天度日如年，你是在为你的不聪明找借口。
2、什么一家抑郁全家抑郁！你是在为把你的家人造成郁抑，然后为自己的找借口。
3、什么从此不敢说笑，不敢聚会，整天乌云密布！这是你不会说笑，智慧断路，不信你买几只宠物猫给他，说不定他还会心疼地给猫喂食！
4、什么不敢问，一问就被怼，全是顶胸口的话。这是你不会问，问了又听不得好话。
5、娃娃还小，高中未毕业，未来在哪里？如果这个抑郁的人就是你娃娃，那么他就是来改变这个家庭未来的贵人，要不然你怎么会担心未来？如果这个抑郁的人不是你娃娃，那么就让你的娃娃去向他拜师学艺，因为他就是贵人。（这一点有很深的因果）
金玉良言：你家有抑郁的人，而你不抑郁，这至少说明他比你聪明，否则在相同的家庭环境之下抑郁的就会是你，如果你连这一点也不承认，这是违背了心理学的原理，原理都搞错了，好比是电风扇，它还会转吗？如果你否定了他的聪明，那么他的抑郁还会好吗？
1、尊重他的意见，不要对他的意见有任何的怀疑，因为你怀疑他，你又怎么能够很好的陪护并通过陪护来改善他的抑郁呢？
要知道：如果他的意见是东，而你的意见是西，这就好像两个圆圈不会重合到一起，然后两个圆圈没有重合的那部分空白之处，就是他心理有阴影甚至是加速他抑郁的根源。
2、不要去对他提任何要求，而是他对你提出的要求，你要无条件去满足他，因为他的聪明截然不会提出蛮横无理的要求，除非是你要这么认为。
3、不要认为他很懒惰，因为太聪明的人基本上都会很懒惰，而恰恰是他的聪明会弥补你勤劳之中的不足，这个不足有可能是你勤劳的方向、也有可能是你勤劳的路径、还有可能是你勤劳的技能，再有可能是你勤劳所需要的工具。
总而言之：你可以问他关于你们家庭有何方向不对的问题、你也可以问他关于你们家庭有何路径不对的问题、你还可以问他关于你们家庭有需要改善的技能问题、你再就是可以问他你们家庭所需要添加的工具问题，简称“道、法、术、器”。
说明：不要怀疑我的认知，因为哈佛大学需要研究得出的结论在我这里只需要一秒钟，否则你做不成这件事，我回答了也是白回答！
我也是抑郁症患者，抑郁症的人多数都是善良的聪明人，因为他们能看到事物的阴暗面，也是多数事物真实的一面，极具洞察力，也敏感。我的朋友都知道我有这个病，但都没有选择离开我而是全力帮助我开导我，物以类聚吧，因为我的朋友各个都是绝顶善良的人。
（借由这个问题，内容有点长，你若耐心读完，会对你有帮助！）
当孩子抑郁了，作为父母的该如何去做，才能真正帮助支持到孩子，这个很重要！
我是这样陪伴女儿度过抑郁时期的，希望对读到此文的父母能有所帮助。
女儿高三那年，有一天她对我说，她抑郁了，让我带她去医院。那时，我第一次听说，还有抑郁症这回事。
我问她，你怎么知道你抑郁了，她说网上都有测试，她自己测的，她的一个好朋友也得抑郁症了，她担心她也是。
我提醒她，不要受一些网络信息的影响，有些情绪不好，也不要把自己往抑郁症的方向上引导。那时我觉得，是孩子高三学习太过于用力压力大造成的。
她是学艺术的，她的绘画画得很好，自己也很努力。当时，我已经学习了一些心理学，用心理学的方法，帮助她释放了一部分压力，她的情绪状态稳定了很多。
大概过了一个多月的时间，她又要我带她去医院。她还是怀疑自己是不是抑郁了，想要一个确定。
于是，我就带她去医院的心理门诊，在那里从电脑系统里，做了抑郁心理测试，结果出来了，“中重度抑郁症”。
当时，我就是有些疑虑，一个电脑系统测试，就像给我女儿“判了刑”似的，也太容易了吧！
听到大夫读出结果，我看到女儿瞬间就流出了伤心的眼泪，那种无力无助委屈感，油然而生。
我感觉到她的心在往下沉，那种无辜的样子，仿佛自己做错了什么，遭受这样的惩罚。
真正让她受到伤害的，不是抑郁带给她的那些不舒服的感觉，而是“抑郁症”这个标签，从那一刻开始，就扎根在她心里了。
之前，女儿还能每天坚持上学。即便有不舒服的感觉，还能坚持，高考考学的动力在支撑着她。当她知道自己是真的抑郁了，整个人都跨了下来，那是一种心灵的崩塌。
第二天，她甚至无常起床上学了，不吃不喝，开始嗜睡，头脑昏沉，记忆力严重减退，还伴随着焦虑情绪。高考期间，别的同学都在上课，她的身体开始不支持她，无常上学了，这让她很着急。
看着孩子所受的身心折磨，特别心痛，也无法替代。很想让孩子快点好起来，当时苦于找不到更好的方法。
大夫说，吃抗抑郁药要吃三年，不能停，否则就更难好了。心理咨询也很慢，当时面临着高考，我的精神状态几乎进入抑郁和崩溃。
我告诉自己，我必须先接受孩子抑郁的事实，先调整好自己，才能真正帮助到她。我是成人了，我可以调整好自己，然后帮助她。
我告诉女儿，不用担心，这只是暂时的，爸爸妈妈会和她一起面对，一定会有更好的办法的。虽然当时，我并不知道办法是什么，但内心却有一种坚定。
我确信，这股心灵的能量，能够传递给我的女儿，也许这比吃药会更有效果。其实药物也是一种心理安慰剂，你相信它有效，它就有效。
我对女儿所能做的，就是全然地接纳和允许。我告诉她，如果她实在无法坚持上学，也不要勉强自己，我就配合着给她请假，当她觉得身体支持的时候再去。
有时候，她勉强自己坚持去上学，在学校里，她给我打，说自己在教室里待不住了，很焦躁不安，画画的手总是发抖，很想哭。
于是，我就立刻到学校接她，陪着她找个地方，拥抱着她，鼓励她，想哭随时可以哭出来。这没有什么不好，哭是一种内心压抑的能量释放，哭出来就会好多了。
就这样，有很多次，反反复复的抑郁情形，在高三迎接高考到来的日子里，我陪伴着她，走走停停，坚持着，在1月份迎来了全国艺术联考。
她坚持参加了考试，按平时她的成绩还是很好的，觉得过本科线没有问题。但是结果差3分失利，与本科失之交臂，这让她很伤心。
我鼓励她没关系，专科线她已经超出了很多，因为抑郁的原因，在这种情况下，她也做出了最大努力，这已经是很好了。
女儿不甘心，很想参加艺考校考，希望在争取一次进入本科的机会。根据她学的专业，我在不受联考成绩限制的仅有的几个学校里，帮助她挑选出了四个学校，又进入了下一轮抑郁中的努力学习，艰难拼搏。
过年初几，开始校考，我陪着她8天时间，在几个城市周转奔波考试。在考试过程中，我看到女儿的情绪状态还相对安定，表面上没有太大的起伏。
在等待校考出成绩的日子里，女儿开始进入文化课的学习，那时离高考还有三个月。
三个月的时间，要把高中所有的内容复习一遍，对于抑郁中记忆力严重下降的她，这绝对是一个极大的挑战。
那时，因为学习艺术专业课，她的文化课已经忘记得差不多了。她很想让自己记住更多的东西，但是很无力。
我鼓励她，能学多少就多少，在自己身心所能承受的范围内。那个时候，我觉得女儿的成绩并不重要了，她能够好好的，才是最重要的事。
女儿在配合着药物调整的同时，我能给到她更多是心理上的允许和支持，帮助她心理减压。同时，在她学习取得进展时，及时地看见，给出认可和鼓励。
当校考成绩下来时，报了四个本科院校，她过了三个，有一个学校四川传媒艺考成绩非常高，如果文化课能过，就没有问题了。这给了她很大的信心和鼓舞，她学习更加有动力了。
我陪伴着女儿，她一边上学，我一边暗暗寻找抑郁症新的治疗方法。有没有不用吃药，比心理咨询更快的方法，让一个抑郁的人更快地好起来呢？每天，我心心念念都想找到它。
有一天早晨，我在房间里独自打坐，连接到一股很强烈的能量，开启了我潜意识里直觉的指引。我忽然意识到，女儿是在以抑郁的，是来改变和成长我的。
那时，我开始探讨女儿抑郁的真正原因，我暂时忽略女儿抑郁的事实，把注意力从女儿身上开始转向我自己的内在世界。
从心理学上说，孩子是父母生活的一面镜子，从孩子身上出现的问题里，能够照见每个家庭的影子。孩子的问题是父母问题的一种延续。
我开始在自己身上找方法，自我疗愈，努力成长自己，也许孩子也会好起来。
我看见过去的自己活得并不快乐，我看见自己内心深处，隐藏着许多被压抑下来的伤痛，这股强大的情绪能量，已经暗暗地延续到我的孩子身上，她在无意识地替我分担着不属于她的某些东西。
我开始全面地清理疗愈自己，通过大量地学习释放自己。我的整个的生命状态变得越来越轻松。当我自己内在有更多力量时，我才能真正给到孩子更多的爱，这是一种心念的传递。
女儿在抗郁中坚持着学习，不曾放弃过自己，这让我感到很欣慰。她很希望等熬过高考那段日子，也许一切都会好起来。
我也确信，这只是暂时的，人生没有过不去的坎，她一定可以好起来。在抑郁中，而不是一味消沉，这种内心充满阳光的心态，给了我们很大的正面导向。
我在一篇中医解读抑郁的文章里，了解到抑郁是因为人的生命能量太低了，无法支持生命机能的正常运行，从而导致身心各种问题的呈现，它是从生命整体观来看待抑郁症的，这给了我很大的启发。
后来，我就特别关注“能量”这个词，在大量的网络文章里，我在找寻“生命能量”到底是什么。
后来，我在网络上连接到了一个关于能量疗愈的课程信息，有个澳洲灵性导师第一次来开课，在课程的介绍里，说能量疗愈可以治疗抑郁症，让我看到了希望。
也许，从那时开始，就因缘和合了吧！
我满怀希望，暂时放下对女儿的照顾，毅然踏上了去北京学习的路。那时是四月底，离高考已经很接近了。女儿也一直在抗郁中，艰难地走走停停，没有放弃她的学习。
在老师带领的灵性课程里，我被引导着，从一个更高的维度，让我了解了人体的奥秘，学习了一些超出我认知之外的新事物。
我清理了我过去生命能量的堵塞，并学习到了一些能量疗愈的新方法。在课程里，我用意念把我心中爱的能量，导引到我的女儿那里。
学习回来，我的内心变得更有力量，我的整个身心状态完全可以支持到我的女儿，我用一种特殊的方法在暗暗帮助她。
从她的身心状态上，我开始看到了新的变化。她的学习成绩开始快速提升。每次考试测试，她都会欣喜地给我分享，不知为什么，以前在她看来很困难的问题，现在都变得很容易解决了。我能够感受得到，她内心开始散发出来喜悦和力量。我知道，那是她心灵的能量被启动了。
在一个家庭能量场中，父母和孩子，生命本身是一体的。当父母变好，孩子的能量状态也会跟着内在转化，而且孩子要比成人快得多。因为孩子比成人的接收性要好得很，在内心深处没有那么多的“知障”，这是我明显感到的一点。
你可不要小看了孩子面对生命挫折的能力，有时候会比成人更充满了韧性。在陪伴孩子抗郁的道路上，我们成人需要做的，就是要内心坚定孩子一定能好，自己要带着一颗阳光的心，全然地相信和支持他！
后来女儿的状况又出现了反复，这也是很正常的。抑郁好转的过程，有时是螺旋式上升的，你不要被暂时的复发所吓倒，允许它的出现。
抑郁复发，有时是在考验你，是不是对自己足够有耐心和坚持。抑郁也会不止一次地提醒你，要让自己真正好起来，是需要付出努力的。你是不是彻底改变成长了自己，它就像一个严格的考官，会反复地检验你，对自己做的生命功课是否过关。
就在要高考的前15天，最关键的时间里，女儿突然对我说，她在教室里上课，开始有些坐不住了，内心又出现了焦躁不安，抑郁中伴随着焦虑，她想在家里自己复习。
我帮助她请了假，同意她在家里，以她自己能够做到和喜欢的，适当地自我学习管理。
我不断地试着帮她做催眠减压，告诉她，不用担心，她能够学习到的知识，都已经储存在她的大脑里了。在剩下了的这段时间里，只要她调整好自己的心态，在考场上就能正常发挥，一切都不是问题。
在高考的那几天里，她的状态真的很好。她希望最终考试的成绩，可以是她所期望的结果。
在等待高考查询出成绩的日子里，我看到她充满了期待而又紧张，她不知道面临她的是什么。
而事实，并没有成为她期望的那样，仅离本科线几分之差。难道一次考试，就能把一个孩子给否定了吗？她曾经为校考本科努力付出，一瞬间就化为泡影？
我知道她的专业成绩很好，我知道她也很努力，在身心最大的限度内，在高考的路上，为了考出一个好成绩，在抑郁中坚持学习，不曾放弃。
我也知道，几乎每一个处于抑郁中的孩子都在这样做，而抑郁并不是他们想要的，却偏偏发生了，只是因为抑郁，影响了他们身心机能运行的正常状态。
在这里，我想提醒作为孩子的父母，孩子真正需要的，是家长更多的鼓励、理解、接纳和对孩子内心的看见。如果你曾经没有做到，现在开始也不晚！
从女儿的身上，让我看到，孩子也不想成为家长的负担，有时孩子给父母的爱，比父母能够给到孩子的，要多得多了。
面临着孩子抑郁过程中的情绪起伏，父母是也跟着承受了很多的心理压力，一方面心疼孩子，一方面又为力，不知道该怎么办。
当父母内心没有力量时，也真的给不到孩子什么，反而给到孩子更多的是负面的能量。那些担心、害怕、焦虑、恐惧、无力感等等诸多的负面情绪，只会把无助的孩子，推向更无力没有希望的边缘！
请你不要单纯地用药物希望他快点好起来，面对抑郁的孩子，需要更多的是父母的耐心和爱，唯有爱，才是最好的心药。
你可以足够耐心地等待和相信他可以好起来。你的信任会把他引导到正念的方向上来。
当我的女儿因为高考的失利，再次陷入情绪的困扰中，我能做的就是陪伴她，帮助她接受这个事实。
然后，你可以做的，帮助她看见自己的优势，在事件中寻找正面意义。仅仅一次考试，并不能否定她过去努力的事实，她需要帮助，以另外一种重新找回她自己。
在高考出成绩的那个难忘的日子，晚上，女儿不想回家。我就陪着伤心失意的她，在深夜的街头流浪到很晚，让夏夜的风，把我温润的爱的话语带入她的心田，直到她脸上露出了笑颜。那一刻，我知道，这一关，她的心结算是解开了。
后来，女儿选了一个自己喜欢的专业，满心欢喜地上学了，在大学里，她表现得比我想象得要优秀多了。
我告诉她，不需要再吃药了，如果对自己不放心，可以慢慢地减掉。不必要像大夫说的那样，必须要吃三年。
大夫要你用药只是凭他自己的诊断经验。每个人的个体情况不同，你的身心状况如何，也只有你自己知道。
后来，她自己真的做到了。
相信自己的身体，相信自己就是最好的心药！
在抑郁的路上，我和女儿都得到了成长，我们的生命也因此都找到了各自新的蜕变。
抑郁是坏事情，你也可以把它转化成好事情。万物阴阳、好坏，都是在不断变化中的，关键是，你要学会自己给自己创造出转化的条件，这很重要！
经由抑郁的心灵成长历程，我也被打造成了一个自我心灵疗愈师，我深深地感恩我的女儿，她带给我的生命成长经历，这是一份不可多得的生命礼物。
通过抑郁症，重建你的心灵和孩子的心灵！抑郁就像乌云遮住了太阳，但终究是挡不住的，你要对自己对孩子有足够的相信！
其实抑郁症最好的药物就是身边的亲人对自己的理解和支持，尤其是最亲密的人。如果身边的人给到抑郁症患者足够多的理解和关爱，让他感受到爱依然在，对于缓解抑郁情绪是很有帮助的。同时如果能结合药物和心理咨询干预，治愈的希望就很大了。
遇到重度忧郁者，我们应该努力的让他们看到一些阳光美好，尽量带他们去一些风景优美听音乐，讲讲自己的人生经历，讲讲那些名人忧郁不堪的成名经历，告诉他们世界上不幸很多，但是阳光美好永存，让他们去一些治愈的地方，或者看心理书籍，多陪他们谈心，让他们转移注意力！
个人觉得你不应该纠结推给你怎么办，因为你想破脑袋你也要接受，我看到有人回答找到孩子得抑郁症内在的原因，那也就解决了。其实还有一个，就是，为什么你会有这样一个抑郁症的孩子，这个也是对我们自身的一个反思和反省。因为任何一件事情的发生都不是偶然的，都是必然的。
