朋友！你都没有不开心的事，那就没有理由不开心呀！反正开心是一天，不开心也是一天，为什么不让自己开心起来呢？
不要让自己每天都愁眉苦脸的，你要学会给自己制造开心快乐，让自己每天笑一笑，听一听欢快的歌曲，或者看一则笑话，学会自娱自乐，这都是能让你放松心情的好方法。
我们要学会善待自己，生活中遇到不顺心的事，要学会调节自己的心情，除了你自己，没有什么能影响到我们的心情。
如果你总是不开心，时间久了，就会吃不好，睡不好，身体也会不好，整个人就没有精神了。
每天无精打采的，做什么事也就没有心情了，还会影响自己的生活和工作，家里人也会为你担心，所以调整好自己的心态，真的很重要！
其实快乐可以很简单的，每天充实自己，找个能让你笑的人在一起，做自己想做的事，找自己的快乐源泉，你会越来越有活力。
记住做人开心最重要，好好爱自己，每天让自己快快乐乐的，这样的人生才会有意义。
图片来自网络，如有侵权必删。
这和抑郁症不搭界，是你太矫情。人要知福感恩，才会有福报不断。否则、得到的也会失去，而失去了将不会再来。
为什么不开心？，说白了就是自己跟自己过不去，过去很长一段时间人都是过着吃不饱，穿不暖的日子，那时候的医疗也不像现在这么先进，饥饿、疾病、和战争随时都能夺走人类的生命，但是他们都在顽强的活着，而且大多都是积极乐观的活着。既使是苦难，他们也会勇敢的去面对。
现在生活好了，平时吃的比那时候过年吃的还好，可是有的人活的竟然不开心，还有的人活的抑郁了，真是糖吃多了，吃蜜也不觉得甜了，建议这些人去贫困山区看看那里的人是怎样生活的。相信你会打开自己心结的。
不是 抑郁，只是心情低落，调节即可
抑郁情绪是普通平凡人都会经历的，当发展到明显引起到躯体症状时就需要治疗，比如失眠、暴食症、胸闷憋气、身体疼痛等
这样的人多是属羊或属鼠，性格内向，多愁善感，善于总结过去，不善表达，任何事都力求完美，把所有的事情都想的非常完美。不想说话也不想与旁人接触，可能是厌倦了人世间人与人的俗气，不想去辩解，不想与人同流，只想独处，建议您参加一日游，或出门遛弯，再或者领养一只宠物，还可以看看书，主动调节自己的情绪，气大伤身，只有身体是自己的，其他都是浮云！！
俗话说，无事生非。
在这里的意思是无事生郁。
如果你天天都忙于做事，忙于挣钱，哪来的抑郁？
在下认为，是，程度不同而己。
你要改变心态很重要，一定要放松一下心情，出去旅游，看看外面的世界，去冲浪
