首先不期望教育几次或者短时间内就彻底改变，做好持久战的准备吧！我是一名高三复读班的老师，每年班级学生人数都在350多人，里面这样的学生真的很多，这些娃娃不是不听话，你讲道理他也明白，核心原因是控制不住自己，所以对待这样的学生必须需要极大的耐心，要慢慢感染去感化 ，这种方法对大多数还是有一定效果的。当然还有个别油盐不进的极端顽固分子，最好的就是武力，让他害怕你。
我亲身体会，我大儿子从初一就沉迷手机，辍学半年，我送他去宏开学校戒网瘾，4个月回来后，好了几天，后期又故态复萌。每天玩游戏到深夜，不写作业，大呼小叫。没办法，我和就这么熬着。今年中考，考了一个住校的高中，现在好多了。环境变化了，孩子会好起来的。需要有耐心，可怜天下父母心。打骂都不管用，需要时间，需要他自己领悟。
我是初中数学老师，班主任，现在今日头条开通方老师数学课堂，专门讲解初中数学题和中考科普，欢迎大家关注。
现在的网络游戏，特别是手机普及后的网络游戏，很容易让孩子沉迷其中不得自拔。而且学校面对这样子的孩子的时候也特别苦恼，总要想尽一切办法和孩子沟通，让孩子从网瘾中走出来。
首先，不放弃任何一个网瘾少年，积极关注，对网瘾少年要有耐心。
第二，借助合力，积极疏导。对网瘾孩子进行心理干预，带孩子多参与集体活动和劳动。分散网瘾注意力。
第三，家庭，学校，社会，应该积极联合起来，对网络游戏应该设置门槛准入。如果网游公司的游戏产品对少年开方，应该付社会责任。
是在现实中找不到存在感
“儿子上高一，很不听话，玩手机成瘾”，这种现象具有代表性性，尤其是县区乡镇的中学生孩子，更是普遍。
①信息社会网络时代，智能手机的普及和应用太广泛了，不会使用智能手机的中学生，就是已经落伍这个时代的标志了。
②家庭教育的不善或缺失，一方面是家长的娇惯纵容，让孩子任性胡为；另一方面是孩子缺乏应有的是非判断能力，抵御不住诱惑。
③青春期孩子叛逆性格，导致其盲信盲从、好坏不分、攀比成风，再加上家教无方和社会引导不当，致使孩子沉湎手机成瘾。
首先、严格控制孩子使用手机时间。在当今这个信息化社会，让孩子完全与手机隔离，是不现实的、也是没必要的；但是作为家长可以做到严格控制孩子使用手机的时间和频率，例如平时上学不带手机，每天回到家里使用手机时间不能超过1个小时，周六周日每天使用手机不得超过3个小时等等。中学时代，是孩子学习的黄金时期，不能因为手机成瘾而荒学业和大好年华；所以家长必须真正狠下心来、立下规矩，尽量让中学生远离手机，更不能染上手机网络游戏瘾；如果孩子已经上瘾了，就必须坚决断绝其使用手机，等其能够自律了，再允许他规范使用手机。
其次、家长以身作则、做好示范。很多孩子迷恋手机都是来自于跟随着家长有样学样模仿来的，家长在孩子玩手机成瘾问题上，起到了“模范带头”作用；因而，要有效治愈孩子“玩手机成瘾”弊病，家长必须首先拒绝“玩手机成瘾”，那种“只许州官放火，不许百姓点灯”、“以其昏昏，使人昭昭”的做法，是不可能起到任何教育效果的。家长只有自己带头不迷恋玩手机，说教起孩子来，才会有力量、有效果，让孩子信服；起码，在家长的示范下，孩子在家庭里，不会再肆无忌惮、无休无止地玩手机成瘾！
再者、创造机会、劳动改造是戒除孩子玩手机上瘾的最佳。笔者的孩子，高一时，也一度玩手机上网成瘾，说教与打骂都不见任何效果；笔者暑期里，狠下心来，强制性带着孩子回到了农村老家，老家大哥有15亩农田，我带着这个十五六岁的棒小伙子，每天坚持日出而作，日落而息，不管风吹雨打，也不管酷暑难耐，逼迫着他艰苦劳作了一个多月；期间，白天不准他碰手机，晚上可以随便玩，但是精疲力竭的他，吃过晚饭，洗漱过后，就困得睁不开眼了，打开手机看都不想看，就沉沉睡去！回到县城家里后，儿子真的就对玩手机失去了兴趣，学习也认真了很多，后来一举考取了本省985名校，开学后就已经是大四了。
综上所述，笔者认为“玩手机成瘾”是可以戒掉的，关键就在于家长有没有决心、恒心、和办法，只要严格自律了、约束得当了、到位了，孩子的“玩手机成瘾”自然也就水到渠成地解决了！
到目前为止，网瘾并没有准确的科学定义，只是一种流行说法。虽然世卫组织不久前把网瘾归为疾病，但是争议极大。
网瘾概念产生于拨号上网时代，那时候上网按打市话来计费，所以一般人轻易不上网，上网只是收发邮件，下载资料，办完正事赶快下来。当时如果有人长时间上网，消耗大量网费，就被视为网瘾。2000年我认识的一个人每月花一千多块钱上网。那时候天津房价一千几百一平米，月薪一千算是高工资。所以大家都认为他肯定有毛病。
现在发展成包月制，电脑手机一打开就连在网上，用上网时间来衡量是否有网瘾已经完全无效了。
其次是人们把网瘾等同于游戏瘾，因为最早上网的以年轻人居多，通常爱玩游戏。但是自从智能手机普及后，中老年人大批上网。他们不玩游戏，但是整天浏览朋友圈，乱转一些信息，和年轻人一样抱着手机不松手。其行为表现完全称得上网瘾。
再次，人们把网瘾当成一种青少年才发生的问题，原因是青少年中有人出现网瘾，家长会带他们求医问药，所以被记录在案。而如果成年人自己有网瘾，没人能强制他们到哪里去解决网瘾，不被记录在案。
心理学家认为，人群中有百分之六到十的人属于成瘾人格，不管有没有网络，他们都会对某个行为成瘾。网瘾中的游戏成瘾，对应的就是以前的成瘾。最早一批网瘾调查问卷就是从调查问卷修改过来的。
而网瘾中的浏览成瘾，对应以前的读书成瘾。是的，一个人天天抱着书看，不社交，不干活，严重影响正常生活，那也是一种成瘾行为，只不过社会往往给予正面评价，认为那是好学的表现。
综上所述，由于网瘾这种现象在全世界成规模出现才二十多年，在才十几年，它到底是什么，还有待各方深入研究。
为什么越来越多的孩子沉迷手机电脑网络游戏，网瘾了呢？
1、孩子在学校里得不到老师的肯定，感到无比郁闷与痛苦，在无力改变的情况下，网络游戏中的虚拟世界，或许是他们暂时忘却苦闷的首选。
2、农村的孩子过去接触这些新鲜东西比较少，上中学进城住校以后，一是能够更多地接触到网吧之类的场所，二是远离父母，缺少起码的约束，于是孩子就很容易沉迷网络
3、有些孩子因为性情对比内向，或许遭到生长环境的影响，所以不善于和他人进行沟通交流。所以，他们便把自个的情绪发泄到网络上，有心思向网友倾诉，一朝一夕便染上网瘾。
很多家长面对孩子沉迷手机电脑不敢管，是什么原因呢？
部份孩子被没收手机后和家长发生争吵，再次闹到手机后，孩子就连睡觉也要拿着手机，家长看不过去就强行没收手机，但是抢不过孩子，还被孩子打到鼻子出血。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏有哪些危害？
1、导致青少年出现情绪障碍和社会适应困难。在心理方面，会出现注意力不能集中和持久，记忆力减退，对其他活动缺乏兴趣，为人冷漠，缺乏时间感，情绪低落。
2、网络在给青少年带来丰富知识、信息以及精神上的挑战与愉悦的同时，同时带来了大量的“垃圾”信息，青少年时期，正是人生观和价值观的形成期，好奇心强、自制力弱，极易受到异化思想的冲击。特别是西方发达国家的宣传论调、文化思想，极易使青少年的人生观、价值观产生倾斜，模糊不清。网络虚拟世界里人际关系的随心所欲，无须承担责任和免遭惩罚的特点，养成了自我中心的习惯，特别是网上暴力、*、欺诈等行为，使得迷恋网络的青少年道德素质下降、道德观念淡化。
3、网络游戏成瘾者长时间沉迷于游戏而忽视现实生活的存在，不愿承担应有的社会责任与义务。为了满足他们的游戏目的，有时甚至会做出一些违法乱纪的行为，造成个人品行方面的问题。他们常常以自我为中心，不知道如何尊重他人等。由于缺乏与现实中的人沟通而造成人际障碍。
孩子网瘾，长时间沉迷手机电脑网络游戏家长应该怎么做？
1、帮助孩子合理安排学习和上网时间，适当限制他们接触网络的次数。
2、带孩子去外面看看，比如去郊外走走，去看看外面的世界，让孩子增长一些见识，虽然看似没有什么特别，但是在孩子的内心还是会留下印象。
3、良好的家庭环境会给青少年带来信任感、安全感，青少年面临生活中的波折、问题和困难，会及时寻求家庭帮助或以各种方法解决问题，而不会采纳躲避问题、寻求网络安慰等消沉的方法。
帮孩子戒除网瘾的三种方法：
第一种是无条件接纳，等孩子玩够了主动放下手机网络；
第二种送孩子去封闭式网瘾学校戒除网瘾；
第三种帮孩子建立界限，让孩子有边界用手机电脑。
欢迎家长关注我们，一起讨论更好地帮助孩子戒除网瘾，改善抑郁，让孩子顺利的重返学校，提升学习成绩。
引起“网瘾”的原因主要有三大类。一是青少年学习压力大，通过上网娱乐求得紧张心理的放松。二是青少年心灵空虚，一些学校只管学生学习，不重视充实青少年的精神生活，家长只管快速成才，学这学那，不给子女玩的时间，导致现代青少年心灵空虚。三是团体效应，当前青少年上网已成风气，上网随大流。有了“网瘾”如何消除呢？专家认为，治疗“网瘾”用心理治疗的方法更有效果。治疗的作用在于，解除维持和加重个体网络成瘾的心理原因，会启发自己找到导致上网成瘾的心理原因，并尝试改变它，根据每个病人不同的心理状态，通过心理诱导或心理暗示的方法，来改变上网成瘾问题。二、经常参加体育运动，可以从时间、空间和生理三个方面来避免青少年的网络成瘾。第一，从时间上，体育运动“占用”了学生的课余时间，也就减少了上网的时间，而且，经常参加体育运动的学生一般交际比较广泛，参加的社会活动也较多，这样就不容易沉迷于网络的泥潭之中。经常参加体育运动的学生比一般学生要参加更多的学校活动和社会活动，而在这些活动中，学生的个性可以得到充分的调整和发展，性格比较外向，更多的参加社会交往等活动，从而可以降低网络成瘾的发生；第二，从空间上,学生在运动场上畅快的释放自己身体和心理的能量，享受运动的快乐，宣泄不良情绪，能够达到消除心理紧张，放松身心，调节心理状态的目的，从而直接给人带来愉快和喜悦，调控人的情绪。运动场上学生参与各种体育活动能满足他们的心理需求,也能让他们感受到运动场上斗智斗勇，顽强拼搏，团结协作的乐趣。而网吧那种偏僻黑暗的室内环境以及网络的虚拟环境与学生张扬、阳光的个性是格格不入的；第三、从人体运动的生理学角度看，运动作为一种应激刺激，导致人体释放具有免疫调节作用的内啡汰、脑啡汰和其他神经汰，进行适宜科学的体育能有效地提高人的免疫力，预防一些生理疾病和心理疾病的发生。同时人体运动的兴奋性可以从大脑传至肌肉，也可以从肌肉传至大脑。肌肉活动积极，从肌肉到大脑传递的冲动就多，大脑的兴奋性水平就高。情绪就会高涨。体育锻炼之所以能有效调解人的情绪，正是这个道理。还有，国外有位精神病专家研究发现，慢跑一段时间后，人体大脑可以分泌一种心理“愉快”素——β—内啡汰，这种物质能使人体保持一种很好的心理状态，预防和改善躯体疾病和心理疾病。由此可见体育活动对人的生理和心理都有非常重要的作用。体育活动能使学生们在活动过程中，尝试到体育锻炼带来的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐。体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拚搏与成功所带来的兴奋与快乐。三、青少年网瘾音乐疗法 与传统的网瘾治疗方法(强制电击身体神经损伤治疗、团体军事化魔鬼残酷训练、服用副作用精神药物治疗。)不同，美国“弗里斯”网瘾音乐疗法是2009年3月美国纽约大学临床心理学专业教授、美国音乐治疗师管理委员会高级认证师—安德烈■弗里斯 教授（Andrea Frisch Professor）运用其15年临床应用心理医学的科学诊断方法和临床实践经验，精心设计的一套主要面对青少年网瘾的音乐心理诊断治疗方法。该方法首先让疑似网瘾青少年回答特定的问题，然后根据其诊断的网瘾程度，让网瘾青少年选择相应的“弗里斯”特制心理音乐，按照一定的方法倾听，随着音乐本身特定的节奏旋律，让网瘾青少年的身心得到深度放松，引导网瘾青少年进入游离于意识和潜意识之间的状态，进行深层次无意识的音乐心理暗示和安抚。美国“弗里斯”网瘾音乐疗法是目前众多网瘾治疗方法中最安全有效、最健康科学和最深层次的治疗方法。它的本质作用在于解除网瘾青少年心理的紧张急促，治愈被伤害的身心，达到镇静催眠、安抚心理、缓解紧张，消除抑郁、振奋精神、稳定情绪等作用。从根本上改善网络成瘾青少年的情绪波动和社会认知度，帮助他们走出网络成瘾，恢复正常的学习生活，树立健康良好的性格心理。
