你这种情况需要治疗的时间是比较长的。因为还伴有植物神经的紊乱。现在才治疗一个月，估计没有多少效果。先进行继续吃药看看，平时自己可以做一些户外活动和有氧运动，这样对康复有好处。
焦虑症的具体表现有：身体紧张：焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来，全身紧张。他面部绷紧，眉头紧皱，表情紧张，唉声叹气。对未来无名的担心：焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康。自经系统反应性过强：焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。过分机警：焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态，影响了他们干其他所有的工作，甚至影响他们的睡眠。焦虑症是一种普遍的心理障碍，在女性中的发病率比男性要高。流行病学研究表明城市人口中大约有
4.1%到
6.6%在他们的一生中会得焦虑症。
你好，从你描述的情况来看，你很可能患有广泛性焦虑，是轻微的脑功能失调，属于神经症的一种，病情不重，只是自己比较痛苦。建议你到当地精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，对症治疗；也可以在服药治疗的同时做做心理咨询，希望你要有心理信心，一般的焦虑症要服药半年至两年不等
指导意见：你的情况还是具有焦虑症的表现，可以使用舒乐安定来调理。
心理因素口腔具有表达紧张情绪的功能。病人的恐惧、愤怒、敌意、抵抗和其他情绪，特别是焦虑，如果他们不能出于某种原因表达，试图通过磨牙来缓解内心的忧郁。这类患者牙齿接触时间长、次数多。咬合因素在神经个体中，任何咬合干扰可能是磨牙症的触发因素。磨牙症患者的咬合因素主要是正中关系和正中咬合之间的差异，以及非工作侧在侧向咬合时的早期接触。
焦虑是每个人的情绪，但严重焦虑的病人通常会有头颈症状，如疼痛、僵硬、疲劳、酸胀、不适、手指麻木等。由于这些症状也是颈椎病的常见症状，相当多的焦虑症患者被视为颈椎病，但它们是无效的。根据焦虑症对这些患者进行抗焦虑药物治疗时，症状往往会迅速改善或明显减轻，表明颈椎疼痛的症状是由焦虑引起的。继续治疗焦虑症，一是在医生指导下加入少量谷维素来调节自经功能，并有一个清醒的头脑，顺其自然，主动转移注意力，可以给予按摩、理疗、针刀、内热针、银质针等多种治疗方法，通常避免长弓、多锻炼。
很有可能是由于颈椎疾病引起的，也有可能是因为血管疾病导致的，建议患者到正规的医院做些检查，然后再做针对性的治疗，还有就是平时压力比较大，心里也比较紧张的情况下也会出现这种现象，所以患者需要保持良好的心情，平时多注意休息。
我本人就是一个患病已经有七、八年的焦虑症患者，目前还在服药期间。我结合我发病情况来回答这个问题。
首先，焦虑症发病是没有规律的，也不会在一天当中的某个时间段发病，发病前也没有任何诱发因素。
焦虑症患者发病症状表现也不尽相同。大多数患者确诊前治疗都走了很多弯路，都是头痛医头，脚痛医脚。也就是说患者都是根据自己发病时出现的症状而到医院相应的科室挂号就诊，而大夫也是依照患者症状对应给予用药和治疗。并且，焦虑症患者在确诊前都不愿意承认自己是焦虑症患者，只有经过了东奔西走、有病乱投医，发病症状得不到有效治疗和控制的情况下，到精神康复科专科医院专科医生确诊治疗后，发病症状得到控制，才不得不承认自己确实患了焦虑症，不得不按照焦虑症进行治疗。
我在精神专科医院住院治疗时，同病房的病友就是一个例子。焦虑症确诊前，他发病症状是自我感觉心脏不舒服，认为自己患了心脏病，伴随心绞痛、呼吸急促、大汗淋漓、濒临死亡的感觉，并且，症状感觉愈来愈加重，服用硝酸甘油或速效救心症状得不到缓解只好拨打120急救求救。每次发病都会被救护车送进医院的心内科住院治疗。可是，经过心内科医生各项检查，心脏指标均正常。这位病友发病前也是没有任何诱因和先兆，发病也没有时间段的规律。这种情况反复了多次，心内科的医生就建议这位病友到精神病医院找心内科医生检查。这位病友听取医生的建议，来到了精神康复科检查，被医生确诊为患了焦虑症。对应治疗后，发病症状得到控制。
我也是这种情况。不过，我发病症状是剧烈呕吐，同样是没有发病前有诱因和先兆。发病也没有时间段的规律。有的是在午饭后、有时在凌晨天亮前，有时是在早餐后，有时又在下午午饭前。
几年时间内反复发病，住遍了医院的消化科、神经内科、心内科、中医科、蒙医科等科室接受住院治疗。期间，也曾到北京宣武医院就诊，宣武医院医生给我做了各项检查后，均未发现有神经内科方面的疾病。医生结合我多年来的治疗经过，确诊我患了焦虑症，给我开具了治疗抑郁症的三种药物。我不愿意承认自己患了抑郁症，认为宣武医院医生一定是误诊了，就没有吃宣武医院医生开具的药物。
过了不长时间，发病症状再次出现，再次到医院神经内科挂号就诊。神经内科医生对我说:“你应该到精神病医院看专科医生，一般的大夫是不会告诉你的”。我和爱人出了医院的大门，直接打车去了有心理康复科的医院就诊，医生经过相应的检查后，确诊我患了焦虑症，建议住院接受治疗。
出院后，我对自己患了焦虑症还心存疑虑，半信半疑。于是，我再次到总医院、北京第六医院、解放军309医院等医院的心理康复科就诊，得到的答复均是我患有焦虑症。
经过这样的就诊和治疗，我发病症状得到有效控制，就不得不承认自己确实患了焦虑症。
焦虑是人类正常的情绪反应，在面对事情的时候，一定的焦虑情绪有助于解决问题，要有这个认识。但如果长期的处于焦虑状态，则可引起各种身体及心理的不适，如失眠，烦躁，心慌，没得精神，无法坚持工作等，严重的影响生活及社会功能。
原因：
焦虑的原因主要包括负面情绪及一些生活事件。常见的负面情绪包括忧伤 失落 自私 内向 害羞 胆小怕事 孤独 敏感多疑 犹豫不决 爱面子等等；生活事件则主要是失恋 离婚 丧偶 失业等等。
处理：
预防：
治疗的目的就是有效的改善生活及社会功能，而不是情绪的不存在。而人只有在不断的经历中才能成长。只有足够强大的内心及实力，才能有效的预处理一些不良事件，从而避免过分焦虑情绪的出现。所以努力工作学习吧，修身养性，增强实力，方是最有效的预防。
