抑郁症中医可以治疗，不过中重度抑郁症主张中西医结合治疗，单纯中药和心理疏导可以解决轻度抑郁症症状，抑郁症是多因素致病，情况相对复杂，中医都认为该病属于本虚标实，除了中医辨证论治，还要要求患者主动参与配合，与患者沟通好，配合针灸，中药，呼吸导引，体质锻炼，会收到良好的疗效。
谢谢邀请。该休学应该多走外面或者大自然去玩，忘记忧郁和烦恼，遇到事情要往好处想，换个环境换个思维对心理疾病有好处。现在的状态已经不能适合你呆在学校了，只有自己改变了自己的坏的思维，以乐观的向上的思维才有可能把心理疾病医好。
遇到过一个抑郁症患者，曾经是一个喜欢说说笑笑的人，做的也是接触人的工会工作，每年还要组织单位的旅游活动。
当年其症状表现就是:
1.失眠了，吃过很多种“安眠”药，时好时坏，但是越来越严重。
2.总是感觉活着没意思，想死。没事就琢磨如何死才更好。还“实践”过。
后来有人建议看一下“心理医生”，这个患者已经半年多没笑过了，心理医生确诊是“抑郁症”，开了4种药，医嘱明确了各种药的“吃法”（不一样，很严格）。然后说:按要求吃药三天这个人就能“笑“了。果然第三天有了变化，患者在自己“照镜子”，仿佛在“找回”了自己，重新在“认识“自己。后来医生说这个病如同高血压一样是“终身携带”的，目前的医疗水平需要长期“服药”。
20年过去了，那个主任现在退休了。病人健康快乐的活着，各方面都很不错，只是每天晚上吃“半片或者一片”药。仅此而已。
这是真实的故事，想告诉大家的是，如果“郁抑”了，请马上看心里医生，按医嘱“服药”。
当然良好的生活环境，对“心里障碍”有好处，但是不能“治病”，现在药物控制的效果很好，千万不要“耽误”了哦。
我以我经验分享给大家吧，好简单就是运动，运动，运动，重要的事情说三遍，我曾经有段时间抑郁症好严重，懒说话，连门都不想出，看了两次心理医生，第二次己经吃药了。一天迫自己走出去公园走走，百无聊赖逛了一个多小时，身上有微汗，回家时突然感到前所未有的轻松，自己也感到奇怪，没什么值得高兴的事啊，回到家里翻刚买的《读者》，刚好有篇文章谈到运动会让人产生愉悦感，从此我就迫自己去参加小区大妈广场舞队，说实话，第二天己经不想去，但脑子里总有个声音对我说：去吧，再不去你会死的。后来坚持了下来，药吃了一星期就没有吃，靠广场舞，太极拳，乒乓球让自己从抑郁症中走了出来。
我同事一家三口都得过抑郁症，都是通过吃药治好的啊！
当然也可以通过运动，读书，听音乐来缓解一下。
但毕竟是病了，还是需要吃药的。
我认为:孩子做了六次催眠不起作用，也许和老师不匹配，作用不是说完全没有，效果也许会在日显现。
个人认为，催眠对于睡不着失眠效果很好，咨询中的各种工具中，沙盘、绘画要比催眠来得快些。
我儿子在大学一年级时，做了10次沙盘效果很明显的。
心理咨询，咨询师与学生配合相当重要
家长也以向咨询师学习一些与孩子沟通的技巧和方法。
家长也不要太心急，孩了一己经初三了，问题不是几天形成的。
所以我们家长要先沉稳下来，耐心的给孩子选一位适合他的咨询师，让孩子选一个喜欢的。
之后就少唠叨，可能的话家长也应该主动去找一位适合自己的咨询师，这样孩子的进度自然就可以快些了。
想对家长诚恳的说，孩子的问题都与家长有关，我们去做咨询就是为了和孩子一起成长，未来的日子还很长，我们想和谐相处，想让孩子越来越好，家长咨询主动去咨询是完全正确且有效的方法。
首先心理上接纳这种成绩下滑的结果，这是因你当前的抑郁焦虑状态造成的，接纳你当前的这种状态，也就接纳了成绩下滑的结果，减少挫败感。相信自己的抑郁焦虑状态会不断变好，成绩也会随着提升。所以当前学习上力所能及，不要急躁，顺其自然就好。
其次改善抑郁症和焦虑症。改善抑郁症和焦虑症要到正规医院治疗和请专业心理咨询师矫正并相信治疗的效果和过程。
再次为配合治疗，自己要注意休息和生活规律。根据自己的身体状况较多的选择体育运动，多听些放松的音乐。控制自己的一些负面的思维活动，当感觉焦虑时，可做一些“”和“冥想”活动，多回忆一些你曾经成功的记忆，美好的时刻，画面感要强，要清晰。想象当时你是多么高兴、多么荣耀！
很多人都曾提到过跑步来治疗抑郁症，运动疗法在医学上确实存在，但只能是辅助治疗手段，单靠跑步来治疗抑郁症别说治愈，缓解都是很难的事情，起码不是目前的医学水平能够达到的。
其实运动疗法对于抑郁症的研究一直在医学界被广泛研究，运动疗法不是单单的跑步，首先应该区分有氧运动和无氧运动，然后再区分具体的运动。五公里跑步属于有氧运动，其实不算轻松，对于一个抑郁症患者，究竟能不能坚持，是个大问题，甚至如果患者原本就存在精力减退、易疲劳的抑郁症状，再去跑每日五公里，那是把患者往死里逼啊，以毒攻毒不见得都能以毒解毒，更多的是毒上加毒。
关于运动疗法，我们要探讨的东西很多，什么样的患者，在抑郁恢复的哪一个戒断适合哪一种形式的运动疗法，都是目前运动疗法研究的主要方向，起码到目前为止，全世界整个精神医学届，在这方面是没有定论的，而且最基本的道理，选择的运动患者本人认不认可，运动是有明显喜好性的，所以即使选择，也应该是患者喜欢并且身体条件允许的。
不同的治疗方法的尝试很好，也许能走出意想不到的道路，但最主要的治疗一定是经过多方验证和全世界所有精神科医生总结出的经验——抗抑郁药物联合心理治疗！
很多人会质疑，吃了很长时间药，但该犯病还是犯病，有时候甚至药物治疗本身效果就不理想，这与很多因素都有关系，比如是否遵医嘱足剂量足疗程服药。抑郁症是慢性疾病，所以首次发作后即使完全缓解，仍有可能再次复发，而完全缓解后的维持期治疗就是人为的将复发几率降低到最低。
一般首次抑郁发作的时候症状完全缓解后应坚持维持期治疗6-8个月；第二次发作的时候抑郁症状完全缓解后要起码坚持维持期治疗2-3年；第三次发作之后复发几率进一步增加，推荐要长期坚持服药了。
很多抑郁症的患者都在坚持服药，也许会遇到一些药物不良反应，但都可以在医生的帮助下顺利客服的，起码坚持服药可以过正常的生活。我觉得，我们应该把抑郁症当成糖尿病那样的慢性疾病来看待，坚持服用降糖药物保持饮食结构，就可以保持血糖健康，偶尔升高了医生也可以帮助我们调整血糖。两者不同的只是抑郁症会直接影响人最复杂的大脑和思维，这也是精神类疾病复杂、神秘、难治的根本原因把。
