已经有段时间没与父母联系了。偶尔打次，都是简单的问侯。而父母总是问她（我老婆）怎么样了？我就报喜，说她好多了。那样那头，总能听到母亲，轻微的叹气声，然后，说声，那就好，就挂断了。
老婆的身体一直不好。父母最牵挂的是她。只要打过去，母亲总要打听老婆的情况。其实，老婆己经好多了。告诉他们好多次了，他们却总是放心不下。当问他们的身体还行不？而母亲总是说，暂时不会“走”的。
都说，人活七十古来稀。父母都是40年代的人，父亲明年就满80岁了。父亲耳朵有点聋，所以每次都是母亲接。因此，每次与父亲说话，都要用很大的力气，很大的声音，才能与他交流。而父亲又是一个很唠叨的人，只是与他说话，他总有话题讲不完。
去年，父亲病了，在医院里住了十多天。哥哥照顾了几天，父亲要他回去了。我想去，但父亲不让我去，他说，你家里还有个病人，我个人可以自理。本来我是听信了父亲的话，没准备去。而老婆却说，你去吧，父亲年纪大了，你去照顾他几天。
听老婆的，我去医院了。当看到躺在床上瘦骨嶙峋的父亲，痛苦的样子。我喉咙不由得咽了一口水，眼泪在眼睛里打转，我不赶看他。面对自己的父亲，我尽然不知怎么来安慰他。我感觉，我特别的不孝。
当时，有医生在场。我问医生，父亲的病能治好吗？医生说，你父亲年纪大了，这种病治不好的，能控制都不错了。住几天，就回去吧，有好吃好喝的给他吃！象他这种情况，是你们做子女尽孝的时候。
几天后，父亲出院了。虽然病只是暂时控制了，但父亲的精神还可以。所以，一回到父母家里，母亲就把我往家里赶，你回去吧，你的日子也不好过，家里有病人。我说，不要紧，我明天回去，今天就在您家里过一夜，难道您不让我回小时候的家？
己经有几十年没与父亲同床睡了。那天，我和父亲躺在床上，听着坐在床边的母亲讲小时侯的我，有次差点死过去，父母半夜走了几十里路，赶到医院，才抢救过来。母亲讲得津津有味，我已经多年没听她讲了。母亲讲到半夜，都舍不得去睡觉。那一夜，我却没睡着……
前几天，给母亲打。母亲问我，有没有时间回来？我问什么事？她说，她的胃药没有了，如我哪天回来，到药店买了给她带回去。我说，不要紧，我今天就给您送回来。
老远就看见父母站在门外望着。父亲的病情还很稳定。母亲只是一个老胃病，身体上也没别的毛病。父亲病了，且还需要母亲照顾。所以，家里的杂事全是母亲做的。我到家时，母亲的中餐已经做好了。
我说，我不饿。而母亲说，你回来了怎么不吃饭呢？我们并不希望你们用什么东西，物质来孝敬我们，只要有时间能回来陪我们吃顿饭，聊会儿天，就是最大的孝顺………那天，明明不饿的我，却吃了两碗饭。
写完了，我也该回家了！
自然的规律，怕死也得死，你怕死，难道就不死了吗？正常人为什么害怕死啊？你心理有点疾病吧？把心态放平和，别忧虑生死，每天想到这些东西干嘛呀？你可以走出去看看外面的世界，旅游爬山多精彩呀，老年人可以出去跳舞，没事的时候看看书，晚年的生活也很丰富，不要去多想着生死的事情！你怕死谁不怕死啊？看一看现在发生的病毒传染的人，他不怕死吗？我们那些伟大的，医务工作者，他们不怕死吗？怕死也不行啊，去拯救那些被传染的病人！我看你老人家就是闲着没事，想象这些没有用的东西，现在这社会多好啊，老年人有老年人的生活，最好的办法就是走出去旅游，看看祖国大好河山美丽的风景，展现在你面前的时候，你的心情多么愉快，你惧怕死的想法就没了，闲的没事儿，老想着去这些东西，不是我说你有点无知，国家对你们老年人多好啊，有老保工资，为什么不好好的活呢？有惧怕死在心里呢！这种想法不是很好，心态也不好，年轻人得上不能医治的疾病，还要坚强的活着呢，你75岁了，有什么害怕的呀？祝你好运吧，老人家还是快快乐乐的生活吧，不要去多想多虑，剩下的年岁好好的活
焦虑正常的人都会有的一种心理情绪表现，一般某件事不再被自己掌控或某个目标无法达成，需要得不到满足时会有焦虑感。安慰他/她的前提是尊重并理解他。不要简单说”不用担心，没关系的”，个人觉得倾听反而是更好的帮他缓解的办法,让他把担心什么惧怕什么说出来，在这基础上如果能帮他找找焦虑的源头的话，就容易找到解决焦虑的办法。
答：崩溃不了，你自己的心太乱了，心乱，气机就混乱，躯体症状就随心而来。外求，医院。内求，自己，综合去面对，平常没有事情的时候，按照部队的站军姿，站10分钟，然后坐在凳子上闭目养神30分钟，持续交替，持续循环，没有事情就是锻炼，锻炼时间要够，气血畅通了，元气回来了，人就开始不难受了。站军姿是修身，闭目养神是修心，多管齐下。这个病不要去等待，自己一定要付出东西，人难受只是暂时的。我是孤舟，帮助过很多焦虑症的网友脱离过痛苦！
我了解这样的父亲,因为我身边也有很多朋友都有这样的难题。所以我知道,要让你自己去说服你的父亲是非常难的。
为什么很多父亲对小孩的控制欲都很强呢？
1、缺乏安全感。他们会认为孩子生命都是自己给予的，因此希望孩子的生活在自己所想象的范围内，按着自己的想法和考虑其做事，一旦孩子脱离了这个范围，往往这类父亲的情绪就会比较焦虑、情绪比较暴躁。
2、出于对孩子的爱，过度关注孩子。
3.大多数的父亲都有这样的想法“我这么大的年纪了，走的路和遇到你事情和社会经验都比你多，不听老人言，吃亏在眼前，你就应该按照我说的做”，个人感觉这点事最主要的一点.
那我们应该怎么做呢？
1.做到好的独立，让他们觉得你可以自己照顾自己，生活能够自理。你足够独立，父母就不会有依赖，也就没那么多控制欲.
2.做事尽量稳重一些。很多父母控制欲是源于不放心，你做点事情来告诉他你可以，慢慢的他们就会放手.
3.摆正心态，要明白首先不管对错，他们对你的心都是好的.如果不是真正关心你的人，估计都懒得理你.
4.遇到争执的时候，坚持自己的对的，不要一味的妥协，这点很重要，让他们明白每个人都有自己的想法.
5.通过影响或者父母身边的朋友来影响父母的思想，这个效果是非常好的一个。
以上只是个人的观点，希望能帮助到你。觉得好请点个赞，谢谢！
其实癌症病人，是很痛苦的，任何人得了癌症这个病，生命就进入倒计时了，人们长说的一句话就是好死不如赖活着，谁都不想死，可是任何人，都面临生老病死，这是生物链的规律，没有办法的，如果病人已经知道自己的病了，心里肯定有恐惧感，但是每个人都有基本的求生！所以要给病人说点有希望的话题，人逢喜事精神爽。说话不要打击他，要多说点下一步怎么治疗，要让病人心从希望。
中年了，有一种心累叫人到中年。
人到中年最无奈，最苦不过中年时，已没了青春时的资本，能够去闯，去闹，去玩，去跑，也没了那份激情。多了的是责任与家庭，岁月如梭不等人，父母渐老也不等人，再也没有谁允许我们浪费时间。人到中年，唯独能做的就是，扛着担子，继续努力。
中年了，有一种辛苦叫人到中年。
中年是一把辛酸泪，无论是作为一位父亲还是母亲，一位丈夫或是妻子，既然到了这个年纪，不能逃避也无法逃避，上一代人曾背着支撑着我们家庭，如今轮到我们，也要义不容辞，心疼父母双鬓已斑白，期望孩子成人才，我们能做的，就是拍拍尘土，继续前行。
中年了，有一种压力叫人到中年。
中年了，不是不向往诗与远方，不是不愿意过一番随意人生，不是不向往写意随性，只是生活还要继续，身后还有家庭，父母，孩子，车子，房子，票子……都需要我们不停的努力，去打拼去争取！
中年了，有一种不甘叫人到中年。
在不知不自觉中，流年虽然缓缓向前，岁月却没有等人，不敢相信已中年，醒来已物是人非，年轮圈圈，父母步履已蹒跚，孩子或还未成年，眼下老与小都是我们的责任啊，虽然抓不住时光，但只能在有限的时间里做最大的努力。
我听过太多的人说，中年是人一生中最辛苦的时候，人到中年有太多的不得己。年岁已不小，上有老下有小，苦衷谁能真正懂，懂者都是同龄人，生活就是这样，追寻幸福与安稳，家庭的幸福与美满，这是我们应该做的，也是必须做的。虽然中年人如此的心累辛苦，有如此多的压力和不甘，但是最触动我的是这样一句：“余生不长，来生不见”！所以，请好好爱自己，并珍惜身边每一个人，无论以何种，好好爱，深深爱。有今生 无来世！！！
人活到一定的年龄，必须扔掉四样东西：没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，不爱你的人。但同时应该拥有四样东西：扬在脸上的自信，长在心里的善良，融进血液的骨气和刻在生命里的坚强。
人永远都要活给自己看，而且笑容要特别灿烂。一个人的一生存在许多的可能性，就看你自己想要哪种活法。有压力是因为有责任，但是爱别人的同时不要忘记爱自己，决定一个人的并不是生理上的年龄，而是心理的年龄。我们经常会看到一位年过八十的老太太依然描眉画眼，打扮的光鲜亮丽，自信地走在大街上，人群中她是最耀眼的一个。
当你将自己从固定的生活中挣脱出来，你才发现原来生活是如此的美好，我可以如此悠闲的享受生活，感受家人的丰盈的爱，发现生命中原来有如此多美好的珍贵的东西。你只有能好好的爱自己的时候，才会有完整的能力去爱别人。
焦虑本身来说，是不可能根除的，因为焦虑是我们人类所共有的一种情绪表现，而焦虑症是一种病态的焦虑情绪的体现，也可以说就是由于过度焦虑而引起的自我心理，在受到心理因素、社会因素及环境因素的影响，并具备一定的人格基础，而容易引起神经焦虑症，使人体的植物神经造成紊乱，可以通过治疗和自我调整减少，或缓解症状的发作，但不可能根除。
一般情况下，焦虑症的患者通过检查，没有发现可证实的器质性病变作为基础，而焦虑症患者又常常感觉到自己所处的环境或情景与现实的处境不相称，也就是患者存在着焦虑情绪的症状感到痛苦和为力。
焦虑症，其本质就是一种以焦虑情绪为主的神经症，主要分为两种，一种是广泛性焦虑，另一种是惊恐障碍，也被称为急性焦虑，其焦虑症的特点是焦虑症症状是原发的，但也有一些患者，本身患有其他疾病，在这些原病的基础上继发性的造成过度焦虑情绪，而产生的焦虑症的症状表现，被称为焦虑综合症。
不过在临床诊断上，如果发现患者有幻觉、幻听、妄想、疑病、抑郁等病症的症状所出现的伴发性焦虑，应当按其他心理障碍或精神病病症诊断，不应该诊断为焦虑症，这也是因为焦虑症症状常与抑郁症症状相类似的症状出现，而不属于焦虑症诊断范畴内的症状。
所以，在一般情况下，我们能体验到的基本上都是属于正常的焦虑情绪释放的一种状态，而形成不了焦虑症病症的状态，但是当焦虑情绪不断的放大延伸，升级也就是过度的焦虑，就会让我们患有焦虑症，而让我们焦虑的状态形成了病态形式的释放，并造成我们植物神经的紊乱而产生躯体上的不是感觉。
另外焦虑症症状的发作，还有一个明显的特征，就是每当焦虑症状发作的时候，其发作的因素并不明显，也就是说没有明显的诱因，也不确定在什么环境下焦虑症状发作，而焦虑症状的发作的时间，又不可预测。
这也是惊恐障碍，也就是急性焦虑症发作的典型突出的特点，另一个特点，就是焦虑症症状爆发的时候，可以迅速的达到高峰，持续几分钟，或十几分钟又回落到正常状态，而做稍许的间歇，有可能会第2次发作，在短时间内具有反复性的特点。
也有的患者在一个月内至少有三次惊恐发作，患者一般在惊恐发作的间歇期并没有其他症状的明显表现，只是在思维当中存在着害怕和恐惧惊恐障碍症状再次发作，在这期间害怕和恐惧感同样会给患者造成无法忍受又难以摆脱的痛苦。
总结
当焦虑症症状发作的时候，尤其是惊恐障碍，症状发作患者会有人格解体、现实解体、濒死恐惧、呼吸困难、气短、胸闷等躯体痛苦的体验，而这些症状的发生常常用明显的诱因，又不论在何时何地，体验这些痛苦的时间又不确定。
因此这种焦虑症症状发作的感觉，让患者常常带有一种害怕和恐惧感而生活的，因为患者能够充分的体验到这些痛苦，是在这些症状发作时，患者的意识清晰，甚至能够回忆起一些痛苦体验的过程。
这也是让患者始终处于一种害怕和恐惧的状态下的一种长期焦虑的情绪存在，焦虑症患者的思维是很混乱的，经常在有意识的前提下胡思乱想，经常造出一些经常造出一些没有实际证据或与现实不符的情境展现在脑海中，使自己的不断加重焦虑情绪而造成病态的思维。
所以焦虑情绪也好，焦虑症也好，惊恐发作也好，是都不可能根除的，只能通过自我调整不断的平和心态，不去过多的思考那些虚无缥缈而无现实意义的事情，解除自身的烦恼，只有这样才可以减少或缓解焦虑症症状的发作。
当然，如果从第1次的焦虑症症状发作以后你能够通过自我调整树立正确的观念去看待问题和事物，适应各种环境而使自己达到平衡状态，尤其是用自我意识建立自我信念，来调控自己的情绪的稳定性那么有可能在你的余生就不会有焦虑症症状，发作的可能。
