网上测试抑郁症不是正式的，不准确，仅仅可以当做一个参考。不同的心理测量量表，参考值也不一样。一定要结合量表的参考值来进行分析和判断。心理测量应该在专业的心理测人员的帮助下进行。
无锡市心理咨询师考试是由无锡市人力资源和社会保障局主管的考试，是为了选拔具有一定心理学理论知识和实践经验的人员，从事心理咨询工作。考试内容包括心理学基础知识、心理咨询理论、心理咨询技术、心理咨询案例分析等方面。
考试报名时间一般在每年的3月份，考试时间在4月份左右。考试形式为笔试和面试，笔试主要考察考生的心理学基础知识和心理咨询理论，面试主要考察考生的心理咨询技能和实践经验。
考试合格后，考生可以获得无锡市心理咨询师资格证书，可以在相关机构从事心理咨询工作。同时，还可以参加国家心理咨询师考试，获得国家心理咨询师资格证书，从事更广泛的心理咨询工作。
①但并非得了抑郁症就要服用药物 ②对于轻度或中度的患者来说 ③应首先采用“行为—认知”疗法 （5分。答对一空1分，答对两空3分，答对三空5分。） <【解析】 试题分析：20世纪末才有了抗抑郁药，对严重抑郁症心理疗效不啻于抗抑郁药，那么“抑郁症不一定就要服药”，可以心理治疗，“轻度中度患者”心理疗法更有效，轻微时“应采用心理疗法”。 【考点定位】语言表达简明、连贯、得体、准确、鲜明、生动。能力层级为表达运用E。 【技巧点拨】补写续写式扩展的方法不仅要求表意正确，语言形式与前后句保持一致，更重要的是在内容上要能与前后文形成一个有机的整体。这就要求考生在做题时首先要仔细审题，弄清题目的要求；其次，要认真分析语言环境，弄清整个语段或句子的含义及前后句之间的联系。所以，解答这类题，必须从内容和语言形式两个方面入手来分析和扩展。文段从重度、轻度和中度、轻微几个方面来说抑郁症的治疗，心理疗法更胜于药物疗法。
抑郁症的心理测试分为自评量表和他评量表，其中最常用的自测量表为抑郁自评量表（SDS），最常用的他评量表为汉密尔顿抑郁量表（HAMD）。
陶姓先生长期接触具有抑郁症的来访者，具有丰富的经验，对这个问题有全面的了解。
如果来访者想仅仅通过量表测量，来判断自身情况，建议结合一些小小的判断。
sds确实是一个广为推广的量表，使用起来简单方便。但它并不是一个单独使用的量表，它往往和其他量表结合使用！（例如，症状自评量表scl—90）
单独的成绩不一定能说明什么！
而且所用的常模，也是好久之前的常模了！所以分高不用惊慌。
（常模提供一种比较标准，也就是说: 我们测出的抑郁是和十几年的人比较而得到的。）（跟他们比起来，你是抑郁的。但是时代毕竟不同了。）
（可以在网上自行找到问卷，计分按照abcd、依次从1到4分）（注意有十个反向题目，分数从4到1分）
（如果您财力比较强，可以在用sds简单测量之后，参照常模标准，自行评判是否寻求咨询师帮助。）
计算可以用总分（粗分，各题目分数想加）乘以1.25
53--62属于轻度、63--72属于中度、72以上为重度！
也可以用总分（粗分，各题目分数想加）除以80
0.5以下为正常，0.5到0.6轻度，0.6到.07中度，0.7以上重度。
没有网传的60分！！
大多表现为睡眠障碍（失眠或者嗜睡），其次为乏力、食欲和体重的变化等。
（食欲体重可能下降也可能上升）
有躯体症状，建议寻求助。
除了躯体症状之外，确实还有其他诊断标准。
但是对于普通人来说，往往容易混淆，所以不做推荐。
希望大家一切健康。
抑郁确实是一个严重的问题，建议尽量寻求助。如果实在不方便，可以在我的往期回答中找一些“自疗方法”，或者看看其他人的推荐。
特别严重，请尽快就医。
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首批心理健康教育工作者、心理咨询师、精通心理动力学、擅长青少年发展问题、婚恋情感问题。
感恩
做了份试题就被确诊为抑郁症是不靠谱的，即使做的是“抑郁自评量表”（Self-rating depression scaleSDS），这个量表也仅是个测评工具，对于抑郁症患者来说能直观地反映主观感受及其在治疗中的变化，但该量表不是直接的诊断工具。 如果该测评工具测试结果显示重度抑郁，则意味着有抑郁症可能，但不能直接据此诊断为抑郁症，抑郁症需要符合抑郁发作临床表现的诊断标准，不是凡情绪抑郁都是抑郁症，各种压力或精神刺激都有可能引起抑郁情绪，是不能混同的。如果自己确实感觉或怀疑有抑郁症倾向，建议去医院精神科诊断。
大概率只要有抑郁情绪与阈下抑郁可能会被误诊为抑郁障碍，误诊率其实也存在，不过这个也莫方，量表测试只是一个参考与筛选，即使量表测试是重度抑郁，并不代表就是临床上的抑郁障碍，这是一个综合参考的结果，最终需要看医生的判断
心理测验是一个方面。
医生问诊，结合诊断标准和临床经验也极为重要。
也可以做个脑ET供参考。
