恶心的病症在我们日常生活中最常见的一种症状，不良的生活、作息习惯、个人卫生等都有可能会引起恶心甚至导致呕吐，在医学上表明恶心大多数是胃里面的气体上逆，从而导致恶心严重者导致呕吐。
平时我们注意锻炼身体增强抵抗力，注意好饮食，睡眠，慢慢的就会好起来的。
恶心的病症在我们日常生活中最常见的一种症状，不良的生活习惯、作息习惯、个人卫生健康等都有可能会引起恶心，恶心真的让人感觉太难受了。
做什么都不对劲，听不清声音，浑身颤抖，食物也没有味道，其实有很多疗法都能止治恶心并让你迅速恢复过来。
1、经常出现恶心，这可以考虑是胃胀引起的，这种症状用普通易懂的名词解释就是消化不良，消化不良也会导致恶心，而导致消化不良的原因可能是饮食刺激，着凉等多种因素。
可以口服比较常见的药物吗丁啉治疗，来缓解症状，平时注意清淡饮食，可以食用小米粥，一些比较养胃的食物，要控制辛辣刺激性食物的摄入，多饮水多运动保持好个人健康。
2、在额头上放一条湿冷的毛巾。可以减轻恶心带来的痛苦。让毛巾固定在额头上。必要时可以再弄湿它。你可以尝试移动毛巾在身体的不同部位，看看是否能进一步缓解你的不适，比如试试脖子和肩膀，手臂，胃。
但现在天气比较寒冷哦，注意保暖哦。
3、如果处于比较焦虑的状态，请马上放下手中的事情放松自己。据医学表明焦虑的心情是很容易导致恶心加重的，另外也要确保能得到足够的睡眠，白天的时候可以小睡一会儿，让自己拥有更好的精神。
但是也要保证所待的空间空气流畅哦，
4、吸入蒸气精油如薄荷和姜油可以帮助缓解恶心，这个方法是比较常见的方法，蒸气精油里面含有清凉剂，能使人快速清醒，但要注意不要待在闷热的房间里面。
打开窗户，随时保持空气流通，或者直接让风扇对着你的脸或身体吹风。
特别提醒尽量给自己身体所需要的。如果觉得恶心，尽量不要走动太多，(即使胃很不舒服)。休息后必须慢慢起身，以免头晕目眩。
即使真的头晕，也能慢慢克服它。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
你好。强迫症这种疾病是不分年龄的，现在社会压力比较大，心里接受能力下降，就会导致产生这种情况的，主要是个脑神经紊乱问题，向您年龄还小，这种情况病程不是很长的话，可以先自我调理下，以下几点可以尝试下，如果还没有好转，及早就医。
一：呼吸法呼吸法是一种快速的放强迫症松法，且可应用于让你感到焦虑和愤怒的几乎所有情境。其方法是通过鼻子吸气，让你的胃部鼓起来，这意味着你会用全肺呼吸。
尽量使上胸部活动最少，保持缓慢的呼吸。屏住呼吸2~3秒钟后，缓慢，均匀地将气从鼻子完全呼出，呼气时，让你的双肩和下颚下垂，使你的双手和双臂感到放松。
二：渐进性肌肉放松渐进性肌肉放松要求对全身肌肉进行放松。进性肌肉放松的程序是：足部：把脚趾向后伸，收紧足部的肌肉，然后放松；腿部：伸直你的双腿，跷起脚趾指向你的脸，然后放松，弯起你的腿；腹部：向里向上收紧腹部肌肉，然后放松；肩与脖子：尽可能耸起你的双肩，头部向后压，放松；手臂部：伸出双臂，双手，放松，弯起手臂重复；
颈椎病的症状非常丰富多样而复杂多数患者开始症状较轻在以后逐渐加重也有部分症状较重者。这是与所患颈椎病的类型有关但往往单纯的类型少以一个类型为主暨有一个到几个类型混合在一起称为混合型颈椎病所以说症状是非常丰富多样而复杂的。
它的主要症状是头颈肩背手臂酸痛颈脖子僵硬活动受限。颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢有的伴有头晕房屋旋转重者伴有恶心呕吐卧床不起少数可有眩晕猝倒。
有的一侧面部发热有时出汗异常。肩背部沉重感上肢无力手指发麻肢体皮肤感觉减退手握物无力有时不自觉的握物落地。
另一些病人下肢无力行走不稳二脚麻木行走时如踏棉花的感觉。当颈椎病累及交感神经时可出现头晕头痛视力模糊二眼发胀发干二眼张不开耳鸣耳堵平衡失调心动过速心慌胸部紧朿感有的甚至出现胃肠胀气等症状。
有少数人出现大小便失控性功能障碍甚至四肢瘫痪。也有吞咽困难发音困难等症状。这些症状与发病程度发病时间长短个人的体质有一定关系。
多数起病时轻且不被人们所重视多数能自行恢复时轻时重只有当症状继续加重而不能逆转时影响工作和生活时才引起重视如果疾裁治不愈会引起心理伤害产生失眠烦躁发怒焦虑忧郁等症状。
您好，您说的症状长期存在的话有焦虑症的倾向，在治疗上建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。平时注意不要经常的熬夜，养成好的生活习惯，饮食上要加强营养，多和朋友沟通交流，祝早日康复
你好，左手臂酸痛，左肩到心前区胀痛、心慌是常见的心脏病症状，由于你有多梦、失眠、疑虑、健忘等症状，不排除你有心脏神经官能症。。建议到医院检查心电图及胸片，注意休息，避免劳累，
在医学上叫“睡眠瘫痪症”，通常在压力比较大、过度疲劳，作息不正常、失眠、焦虑的情况下比较容易发生。是一种正常的生理现象，与“鬼怪”无关，对身体健康没有什么影响。,自我调节的有：①采用“头北脚南”进行睡眠，这样可以减少地磁场对人体的干扰。②右侧卧位，“睡如弓”可减轻心脏压力。
焦虑症是能引起心慌的。但是经常心慌，无其他临床症状的话，临床上常见于心动过速！可以通过紧握拳头,并绷紧胳膊,体验上肢的紧张感觉,然后忽然把拳放开,体会手臂的沉重、无力、放松。反复做几次,你身体的放松会带动精神的放松。饮食也要注意避免喝茶喝咖啡
1.5我的康复之路，一名重度焦虑症者的自白1.5
您好！按照患者的临床表现来分型，在《精神障碍分类与诊断标准》第3版中，可分为惊恐障碍和广泛性焦虑。在《国际疾病分类》第10版中焦虑障碍包括恐怖性焦虑障碍(广场恐怖、社交恐怖、特定恐怖)、其他焦虑障碍(惊恐障碍、广泛性焦虑、混合性焦虑和抑郁障碍)。还有一种分类，美国的精神障碍诊断标准中，焦虑障碍包括：广泛性焦虑、急性焦虑发作、恐怖症、创伤后应激障碍、急性应激障碍、强迫障碍。因为这些疾病有一个共同点，那就是焦虑症状突出。
一般我们常说的焦虑症，指的是广泛性焦虑：在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，这种焦虑一会持续数月。
为什么会得焦虑症呢?目前病因尚不明确。研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素、躯体疾病等均有关系，这些因素会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱，神经递质失衡，从而造成焦虑等症状的出现。焦虑症患者往往会有5-羟色胺、去甲肾上腺素等多种神经递质的失衡，而抗焦虑药可使失衡的神经递质趋向正常，从而使焦虑症状消失，情绪恢复正常在治疗上，可以用药物治疗及心理治疗。
