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请教专业心理医生,长期焦虑会不会导致全身-抑郁症引起的手脚难受怎么办

请教专业心理医生,长期焦虑会不会导致全身

是的

抑郁症患者身上都会表现出一些躯体症状,那

如果是确诊的抑郁症患者,而且患病已经有一定的时间,那么或多或少都是会出现一些躯体方面的症状,比方说浑身疲倦无力,或者腰酸背痛,或者是肠胃长期不适,也或者会伴有一些心脏方面的不适。

我们先来看一看为什么会出现腰酸背痛,或者是说体内非常的疲惫这些症状。因为抑郁症患者他体内的一些神经递质,包括让我们感觉到有活力的多巴胺,血清素,以及能够让我们情绪平稳下来的催产素,这些积极的激素它的分泌其实是相对欠缺或者是紊乱的。

而这些激素能够让我们充满活力,并且提高身体的免疫机能。在这些激素缺失的情况下,患者其实是容易抵抗力下降,从而经常出现头疼脑热,腰酸背痛这样的感冒症状。

有一些抑郁症患者会出现头痛,因为抑郁症患者有一个典型的思维模式,就是喜欢“反刍”。反刍的意思,在动物界里面指的是食草动物把食物送到胃中,然后又返回再次咀嚼,以便更好地消化。

但是对人的思维模式来说,反刍思维却是非常不利的,会影响我们身心健康。多见于会去回想自己哪里做的不好,哪里说的不对。会去回想自己是有多么的失败,有多么的没有价值,这样的反刍思维特别容易让抑郁症患者陷入过度思考里面,而过度思考,我们的大脑势必会感到疲倦,所以抑郁症患者有时候也会出现头疼头晕等现象。

再者,因为长期处在抑郁中,我们这个时候身体其实是处在一个慢性炎症状态的状态。急性的炎症我之前答题的时候说过有红热肿痛,慢性的炎症反映在我们全身,是弥漫性的。我们整个血管里面白细胞会增多。因为处在一个脆弱的状态,所以细胞壁的表皮非常容易损坏,当细胞壁损坏白细胞聚集,就特别容易形成血栓,血块。所以抑郁症的病人也经常会呈现出一些心血管方面的问题,比方说胸闷气短等等。

我们说身心一体,抑郁症看似是心理上的疾病,但是他也会伴随像题主说的很多躯体化的症状。

那么躯体化症状其实反过来也会加重抑郁的情绪,比方说心血管方面的问题。我们在门诊里面经常看到一些心脑血管病人,他抑郁焦虑的共病率是非常高的,所以我们建议如果有抑郁症的话,要及时的去就医,要积极的进行一个专业的治疗。

希望我的回答,对解决你的问题有所帮助。

作者 黄孜孜

国家二级心理咨询师

国际催眠治疗师

高级家庭教育指导师

正念瑜伽导师

为什么在网上测试自己是否有抑郁症后,感觉

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