怕冷是人体自然反应，每个人都会有，抑郁症只是心理问题，不可能变成人体变异吧！
多疑，忘性大。比如，刚锁门，走不多远，又回来看锁了没有，还要用手摸了又摸。
莫名的恐惧，总怕有人害你，敌意心很强，
极度焦虑，烦燥不安，很难入睡，常爱自言自语，絮絮不休。
容易幻觉，走极端，甚至。
从这些情况看，这个人很可能患上抑郁症，建议去医院作最后鉴定，即可知道是不是抑郁症也！
多巴胺是什么？多巴胺是一种神经递质，它最大的作用就是可以使人愉悦，满足，所以有些人为了追求这种愉悦，满足的感觉要去持续接触一些精神活性物质。那么抑郁症的人就一定缺乏多巴胺吗？显然不一定，所以可能补充的不单单是多巴胺这么简单。
这是一个纯医学问题，涉及到抑郁症患者的生物学因素。实际上目前公认的与抑郁症有关的神经递质中，最主要的是：多巴胺（DA）、去甲肾（NE）、5-羟色胺（5-HT）。所以，也许你的问题应该修改为抑郁症的人怎么补充多巴胺、去甲肾和5-羟色胺。
我们知道，与抑郁症的发病因素关系最密切的因素有遗传因素，生物因素，社会心理因素。大多数人可能听过遗传因素，认可社会心理因素，但对生物因素应该是一头雾水。可说来说去，我们真正能够利用的到目前为止还是生物因素。
说到抑郁症，目前全世界公认的最安全，最有效的治疗方法就是药物治疗。而治疗抑郁症的药物，就是通过人类对生物学因素的了解，才于上世纪60年代发明于世的。你说到补充多巴胺，但并非所有抑郁症患者都缺少多巴胺，单一补充多巴胺不见得会得到我们期待的疗效。
比如目前使用最广泛的抗抑郁药物实际是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)，它的作用不能说补充5-羟色胺，而是用减少5-羟色胺被重吸收的来增加5-羟色胺的浓度，用来改变抑郁症状。
所以，可能答案已经出现了，补充抑郁症患者可能缺少的神经递质，多巴胺、5-羟色胺、去甲肾，用的就是我们的抗抑郁药物。不同作用机制的药物，会对应不同的神经递质，去补充和升高神经递质的浓度，从而改善患者表现突出的抑郁症状。
之前说过的SSRI药物主要作用5-羟色胺，
比较新的双通道SNRI药物同时作用5-羟色胺、去甲肾两个神经递质，
而更新的安非他酮则是主要与多巴胺，去甲肾两个神经递质有相互作用。
躁郁症现在医学名都叫双相情感障碍（bipolar disorder），也称为躁郁症，是一种躁狂与抑郁交替发作的严重类精神疾病。
躁狂发作与抑郁发作是双相情感障碍的两大特征。
当狂躁发作时，主要的表现有：
而当抑郁发作时，他们会表现出心境低落、丧失兴趣和活动性减弱等抑郁表现。
双相障碍中的抑郁发作期的症状往往与单相抑郁症的相似，经常临床上难以区分。而只有情绪低落的时候，他们才会有求助的念头。正是因为大部分患者都是在抑郁期就医，双相障碍很容易被误诊断为抑郁症。
因此，当你察觉到身边的朋友或亲人有抑郁的症状时，也要留意 Ta 是否出现过（轻）躁狂的症状。
最令双相情感障碍患者痛苦的是，他们的抑郁和躁狂是交替发作的，可能你会看到他们在某段时间特别 high，high 到觉得自己是人间的主宰。有时他们又特别抑郁，难过到不想再继续活下去。
一位双相情感障碍患者曾说：“有些人光是为了活着就要竭尽全力了，那就是我。”
陶先生是国内首批心理健康教育工作者、心理咨询师，致力于提供专业的知识，也欢迎私信提问。
注意。很多不同的“症”都会有相同的症状。但是核心思维是不同的。以下原文:
抑郁症初期的症状其实并不是心情悲观，心情悲观很有可能只是简单的哀伤。陶先生总结抑郁症不为外人所知的五大核心思维。（附，诊断）
1、自罪观念（自我贬低），抑郁者往往自己看轻自己，认为自己品行低下、或者能力不足，甚至会自己认为自己“应该遭到报应”。
2、敏感、宽容。初期的抑郁者往往对别人的行为非常敏感，经常从别人的言论之中感受到自己的罪大恶极。
3、容易内疚。抑郁者会记住自己的每一个过错、并在脑海中不停地回忆，而对自己的善行视而不见。
4、接受能力“低”。哪怕是承受很小的过错，都能让抑郁者惶恐不安很久，
5、自我攻击性强。不满足于思想上的自我攻击（自我贬低），会出现自残、甚至自伤行为。
如果要自行诊断抑郁症，可以使用SDS抑郁自评量表，结合一些躯体症状进行一些简单的判断。
千万不要相信网上随便写的量表区分标准。陶先生发现他们很多都是错的。可以看陶先生曾经的某个介绍抑郁量表的回答。
除此以外抑郁症有很多不同的类型，比如经前期抑郁、破坏性抑郁等。但是有以下几个核心特点:
1、典型的抑郁心境。2、影响了社会功能。3、躯体痛苦。
注:陶先生实在是回答了太多抑郁的问题了。容易被折叠，大家可以看我的其他回答，详细地了解抑郁的诊断。
注:过去一周内，出现下图的症状。按照常模的标准，53分以下为正常、53–62轻度抑郁、63--72中度抑郁，73以上重度抑郁。（把总分80换算为100分）
如果没有以上的五个核心思维，那很有可能不是抑郁的抑郁症，而是其他心理根源引发的悲伤、或者有可能是抑郁表现。
抑郁的最大特点是:抑郁不会随时间消散、始终缠绕心头。
感谢您的阅读。如果喜欢、或对心理有兴趣，可以关注我、关注淘心理。
精神症属于一种重型精神类疾病，精神症也分为两种类型，一类是以幻觉、妄想等阳性症状为主。另一种是以淡漠、懒散少动等阴性症状为主。下面我们详细了解一下两种不同的精神症。
精神症的表现也是多种多样，以阳性症状为主的精神症比较容易被家人过朋友发现。患者主要以幻觉和妄想症状为主，患者经常自言自语，在清醒的状态下，且没人的情况下，经常能听见有人和自己说话，也就是幻听。精神症的幻觉非常形象、生动，患者坚信所有的都是真的。患者的思想都是比较荒诞、离奇的，很少能有人理解，精神症患者往往自知力不完整或者缺失，简单的来说就是他们不承认自己患病，坚信是周围的人不理解自己。
这一类的精神症患者可能并不存在明显的幻觉和妄想症状，主要表现出淡漠，表情比较呆板，动作少，讲话时语调单一，与人交谈时眼神接触差，缺乏情感体验，对周围事物变化反应迟钝，对生活和学习没有兴趣，对外界一切事物的变化都无动于衷，逐渐丧失了对周围环境的情感联系。严重时，患者对前途毫不关心，没有任何打算，忽视自己的仪表，不愿料理个人卫生。此类患者对疾病大多数没有正确的认识，且预后大多数较差。
首次发作的精神症患者中，75%可以达到临床治愈，但以后反复发作过不断恶化的比率较高，而系统抗精神病药物治疗是预防复发的关键因素。
首先不要把抑郁症当成一个什么特别的事情来看.
第二不要刻意把自己想成所谓的抑郁症,每天听一些敢骂你的人敢训你的人的激励你的话.
你今天做什么事情对别人有意义啦？有的人自己生了大病还在为别人着想.
有的人花几百万来拯救自己的生命,你是健康的能吃能喝还能生气.
你还有时间抑郁说明你的时间太多了，把你的时间做一些帮助人的事情.
或者是去到社区帮别人送送菜.到医院去帮助一些需要帮助的人.
你根本没有时间去抑郁.要忽略抑郁症这个词或者是这一类的想法.
因为你害怕冷你就会越来越冷但是你内心不怕冷你的身体就会产生不怕冷的感觉.
你好，我是心理医生杨白劳，有失眠、抑郁、焦虑、精神、双相障碍等精神心理题，可以关注我，了解更多知识！
双相情感障碍（bipolar affective disorder, BD）是一类既有躁狂或轻躁狂发作，又有典型抑郁发作的发作性情感障碍；精神症(schizophrenia)是一组感知、思维、情感、行为、意志等多方面精神活动异常的精神障碍。
两者均为目前比较常见的重性精神障碍，但却是两种不同的疾病，之所以经常被混为一谈，是因为在发作时的某些症状有相似之处。
双相情感障碍患者和精神症患者在发作时均能表现情感异常，如出现冲动言行，激惹性增高，或者情绪低落、缄默，甚至木僵状态；可能导致日常生活和社交活动的中断，认知功能减退；会引发脱离现实的状态——伴有幻觉妄想、思维混乱或推理混乱，甚至可能出现、伤人行为，双相障碍极易被误诊为精神症。因此，精神科医生需要对这两种疾病进行鉴别诊断。
由于精神障碍病因复杂，不能通过病理、检验、影像学等手段诊断，我们可以通过患者情感症状特点、社会功能水平、自然病程等进行鉴别。
如何区别抑郁症和双相情感障碍呢？
临床症状表现的复杂性使得双相情感障碍的“抑郁相”容易被误诊为抑郁症，那么，如何区别“双相抑郁”和“单相抑郁”？一般而言，相对于单纯抑郁症，双相抑郁存在以下特点：
1.发病年龄较早，“双相抑郁”平均发病年龄17岁，“单相抑郁”平均发病年龄26岁；
2.有双相情感障碍家族遗传史；
3.睡眠增多（单相抑郁患者多出现失眠）；
4.体重增加（单相抑郁患者多出现体重减轻）；
5.情绪愤怒、敌对，易冲动、难以控制。
存在以上这些症状往往提示患有双相抑郁的可能性更大。
有位群友，性格乐观，一儿一女，在外人看来夫妻感情还较好，她也经常参加群聚，一天她丈夫带俩孩去超市购物，回到家没见人，到处查看，便在卫生间见到她吊在洗漱镜前打毛巾的横杆上了。抢救无效。确实使人震惊！可怜一个八岁一个六岁的小人了。真是让人万万没想到啊！[捂脸][捂脸]
我认识的一位抑郁症患者，表现如下
一、多疑。他始终觉得有人要加害他，说什么每天都有人监控跟踪他，他的家里办公室都有监控，他的手机也被别人控制了等，他还给公安机关报案说有人要杀他，后经调查没有此事。
二、内疚。他说他做了许多错事，做了许多犯罪的事，公安机关，纪委马上就要抓他了，自己还主动到单位保卫部门或纪检组交代问题，交代的全部事情就是拿了单位的几张复印纸，拿了单位几只签字笔等鸡毛蒜皮的小事，反复要求单位领导一定不要让家人知道，怕影响子女的前途等。
三、胡思乱想，精神恍惚。有一天半夜，他醒了，突然发现身边有个女人睡着，他立马报案，说他不认识这个人，这个女人要图财害命。其实这个女人是他老婆。
去年病情进一步恶化，最后自己一个人走了，走得很惨。郁抑症患者有时看起来正常，与常人无区别，但有时他们的言行让我们没法理解接受，甚至骇人听闻。所以我们要引起重视，及时就医，多关心疏导，多花时间陪护，尽量减轻他们的思想压力，否则，结果悲催。
