不那么好治疗。躯体焦虑性神经症是由躯体疾病引起的焦虑性神经症状。躯体焦虑性神经症不能和焦虑性神经症的躯体表现相混淆。只能说躯体症状是躯体焦虑性神经症的症状之一。我们应该多参加体育活动，把工作和休闲结合起来，分散注意力。避免喝冷饮，少吃多餐，戒烟，戒酒和咖啡，避免粗暴，油腻和刺激性食物。
指导意见：从你说的这个情况来看，还是属于焦虑障碍的问题了，而焦虑情绪，是会伴有一些躯体化障碍的问题的了，也是会影响的了，要注意使用抗焦虑药物，随着情绪状态的好转，那么这个躯体的不适感，也是可以较少的了。建议你自己不能调整好的话，可以考虑就医心理专科，进行一些针对性的调整的了。麻烦给个评价。，
广泛性焦虑症是可以治好的。广泛性焦虑症一般要一年以上才有可能治好，因为该病病情比较反复，所以不容易完全治好，如果出现总是精神紧张，尽早到正规医院进行诊断治疗，该病需要早发现早治疗，病情才能得到有效的控制，如果病情发作时间过长，可能就没有治好的可能性了。
焦虑症的躯体症状，首先它是心理问题导致的一种躯体表现。
中药最多只有一定调节的作用，但是无法治疗它。
因为躯体症状的根是焦虑症是心理问题，只有心理得到改善之后，躯体症状才会真正的改变。
因此最关键的是走出你的焦虑症，焦虑症改变之后呢，躯体症状自然就淡化了。
现在只能给你一个最简单的建议，接纳自己躯体有些难受不舒服，不要一天到晚想着解决它，因为你越想解决它越严重，越强化这种感觉。
而焦虑症，同样的，对于焦虑的情绪你也要接纳它存在。同时找到焦虑的原因，是不是生活当中有什么压力，对自己太苛求，或者有什么心理，一直想不，通把这个慢慢的解决了，才能真正的走出焦虑症，走出躯体症状。
当然了，你现在愿意吃点中药也是可以的，但是一定要做心理辅导，心理调节，这样就能够真正的改变了。
严重时得吃药，其余时间需自治。打座，站桩，打拳，跑步，让自己的心有所依靠。有一定的爱好。来化解焦虑。方向和方法得正确。慢慢的会自愈。祝君健康。
躯体性焦虑症一般多久能痊愈
躯体性焦虑症是焦虑障碍的躯体表现，一般来说经过规范的药物和心理治疗部分患者能治愈。但不同的患者，病情不同、对药物的反应不同，因此治愈所需时间也不同，无法一概而论。
焦虑症患者经规范治疗，大概2～3周症状开始逐渐消失，症状消失后还需要巩固治疗和维持治疗，以预防复发，巩固期至少2～6个月，维持治疗至少12个月。
常见躯体症状有心悸胸闷、搓手顿足、不能、肌肉紧张、胸闷气短、头晕头痛等。常用治疗药物包括苯二氮䓬类药物、SSRI类抗抑郁药物、SNRI类抗抑郁药物、三环类抗抑郁药、阿扎哌隆类等药物治疗。除药物治疗外，还可采取心理治疗，如调整认知、松弛训练等，帮助缓解躯体症状。
本内容由首都医科大学附属北京安定医院 精神科 副主任医师 张艳芳审核
焦虑症可以治愈吗
焦虑症可以治愈，治愈的标准是患者可以恢复正常的工作和生活。
焦虑症是神经症这一大类疾病当中最常见的一种疾病，症状会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张和不安，而且还会导致躯体出现症状，如出汗、恶心等。
焦虑症的治疗分为心理治疗和药物治疗，心理治疗包括认知行为治疗和支持性心理治疗。药物治疗主要是通过、、丁螺环酮、帕罗西汀、西酞普兰等药物进行治疗。
出现上述症状时，需积极到医院就医，接受医生的综合治疗，从而帮助患者恢复生活质量。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
由于紧张焦虑引起的头晕，可通过按摩足部反射区进行调理.
相关反射区：头部、小脑、耳、颈椎、额窦、内耳迷路。
1、头部：【部位】位于双脚拇趾第一节底部肉球全部。
【按摩】用另一手食指由脚趾端向脚趾根方向按摩梳理3分钟。
2、小脑：【部位】位于双足拇趾肉球根部靠近第二节趾骨处。
【按摩】用另一手食指指腹定点揉捏3分钟。
3、耳：【部位】位于双脚第四趾与第五趾骨中间和根部位置
【按摩】拇指置于脚趾背侧，中指、食指分别置于第4和第5脚趾底部关节区域，三个手指协同，上下适度用力点揉，两脚趾根部也是耳朵区域，都按一按，每次每脚每个反射区按摩3分钟。
4、额窦【部位】位于10个脚趾的趾端。
【按摩】一手固定脚趾，另一手用食指第一指间关节顶点逐个刮压，或用手指逐个捏揉脚趾趾腹，每个各捏揉1分钟。
5、颈椎：【部位】位于双脚拇趾内侧第二节趾骨约成45度区域。
【按摩】用手拇指指腹由脚跟向脚趾端方向推压1--3分钟。
6、内耳迷路（平衡器官）：
【部位】位于脚背第4.5趾蹼至4.5跖趾关节之间。
【按摩】用同侧手拇指从脚蹼向脚踝方向梳理按摩3分钟。
提示：自我按摩时坐在沙发或床沿上，一腿弯曲，内踝尖朝上，暴露脚底便于按摩。按摩要涂抹润滑油，可避免伤到皮肤。按摩以每分钟30--50次的速度进行，先左后右双替。全足按摩在40分钟，最多别超过50分钟。额窦反射区按摩起来不太方便，可用筷子头代替手指使用。按摩结束喝温开水，以助代谢。
按摩脚底反射区可防治因焦虑紧张引起的头晕、头痛，严重者可一天两次，每10天为一个周期，休息3天后改为一天一次。
足部按摩法很好，但不是每个人都适用！
我是老解话养生，希望能帮助到你！
焦虑是一种担心和紧张的情绪，并且伴随一些生理反应，例如腹痛，胸闷，手心出汗，等等。当焦虑情绪过度，并且持续，而且影响到了正常的生活学习和工作，那么这个时候的焦虑就到了焦虑症的程度。常见的焦虑症包括广泛性焦虑症，分离焦虑症，社交焦虑症，恐惧症，等等。
弄清楚为什么会焦虑之前，我们还要来区分两个概念，害怕和焦虑。害怕是生物进化过程别重要的一种情绪。害怕是当你处于面对真实的危险的时候，被激发出的情绪。害怕情绪在大脑中发生连锁反应，之后会导致体内化学物质的释放（比如肾上腺激素），这些化学物质会导致心跳呼吸加快，加速给肌肉输入能量和氧气，给肌肉“充电”，最终帮助人类来准备逃跑或者迎战。俗话说“狗急跳墙”就是这里提到的“逃跑”。“兔子逼急了咬人”就是这里提到的“迎战”。当然提到这两句俗语比个不是说害怕有什么负面意义，而是想说害怕对人类的生存是有至关重要的作业的。
焦虑和害怕非常相似，但是焦虑产生的环境，并不是真正存在的危险，而是你的大脑中想象出来的危险。这个想象的危险是，未来可能会出现，也可能不出现的。
一定程度的焦虑是可以帮助我们的提高工作效率的。可是过度的，持续的焦虑是需要引起我们重视的。
作为在美国从事多年一线心理咨询和治疗的专业人员，在我们工作中，最常用到的缓解焦虑的方法是正念和认知行为疗法。
正念的意思是无批判的对当下进行观察。焦虑来自未来的潜在的危险，而不是眼前，事实上存在的危险。正念就是帮助你把思绪拉回当下，而不是去关注那些未来的潜在的危险。在心理咨询和治疗中我们用不同形式的正念练习帮助来访者关注当下。比如四边形呼吸，正念进食。
认知行为疗法认为，我们的情绪是来自我们的想法。焦虑的产生是因为我们出现了一些负面想法。要想改变焦虑，就要改变我们的想法。例如，我有一个来访者告诉我，她在公共场合发现发现有人看着她，她产生了的想法是“这个人一定觉得我长得很丑”，那么她就会产生焦虑的情绪。而同样的情景，她其实也可以产生有一种决然不同的想法，比如“他们一定是觉得我的衣服好看”，那么她就会产生愉快的情绪。认知行为疗法认为，在各种情景中，我们都会自动产生一些想法。这些自动产生的想法，在认知行为疗法中，被称作自动化思维。认知行为疗法的重点就是，确定自己的自动化思维，质疑自己的自动化思维是不是准确的，健康的，然后从过去的生活中寻找证据帮助你，重塑负面自动化思维，从而缓解焦虑和其他负面情绪。
在我的频道里关于焦虑的视频里面专门介绍了正念的即学即用的小技巧和分解认知行为模型，您可以去看看。视频描述里面有标注技巧练习的时间点。希望能帮助到您。
