您好,强迫症是一种比较常见的精神科疾病,这种疾病给患者带来的危害是不可小视的。强迫症虽然不会给人体健康带来很大的危害,但是给精神上带来很大的影响,困扰患者的生活,出现强迫症后患者需要及时的治疗,但是很多人在生活中不了解强迫症对身体的危害,从而耽误了疾病的治疗。
1、强迫症患者常出现不可思议的想法和具破坏力的自恋,萌生仇恨、敌意、施虐、死亡等攻击性冲动。
2、按照强迫症性格特点,他们因为重复繁琐的工作过程,无法在工作中产生愉快和满足的体验,相反容易悔恨和内疚。
3、强迫症患者会过于保持自我警惕,担心外部的有害物体伤到自己,例如害怕污染、总是避免接触潜在的有害物体,或害怕自己的敌意冲动会无意伤害、甚至杀害患者深爱或需要的某个人。
4、强迫症性格中总是具有完美主义。患者要求完美无缺、按部就班、有条不紊,过分沉溺于职责义务与道德规范,有时还会不合理地坚持别人也要严格地按照他的做事,否则心里就不痛快。
可能是自我暗示,算不上强迫症,自信点,不要患得患失…听个歌放松一下,有可能你的精神太紧绷了…如果总是出现的话,建议咨询心理医生。
我觉得没什么大问题,也不是什么强迫症,其实每个人都有强迫的习惯,所以要一分为二的看待这个问题。首先,如果控制不住的幻想只是局限在幻想层面,你甚至可以把幻想的内容写下来,其实很多小说家都是喜欢幻想的人,这未必不是一个优点;其次,如果幻想已经严重脱离现实,并且已经让自己深陷其中而无法自拔,甚至波及正常的生活、工作、学习等,那么就应该进行适当的干预:
干预措施如下:
1、做副业。试着在控制不住的时候,可以做点别的你喜欢的事或者找你喜欢的人去玩儿,目的是分散注意力。
2、学一门技能。前提是自己感兴趣的技能。
3、读书。建议你买一本关于强迫症的书,认真研读,最好写下自己的看后心情、感受和想法,久而久之,你会发现逐渐就脱离了这种“自我强迫”习惯。
4、强制自我强迫法。你记住一个原则:即使有些事情会发生那又如何呢?管他的,发生了再说也不迟,尝试将紧绷的神经做松弛训练,长此以往,必将日见有功。
归根结底,不愿意放过自己的人就是自己,所以努力换一种生活才是自我救赎的最好办法。我是从个人经验和身边无数抑郁症、强迫症、自闭症患者的真实所见出发给你意见和建议,以上措施你可以有目的的进行选择,希望对你有用,谢谢。
“双相情感障碍”是正确的表达,“双向情感障碍”没有这个诊断,“向”是错别字。
谢邀。简单几句供参考,强迫症是一种缺乏修养,缺乏自信心,属于焦虑症一类心理疾病。它占人群的2%左右,一般体现在强迫行为、强迫心理两种,其特点是:有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义的举动反复侵入患者日常生活,使患者无法控制而产生焦虑和痛苦。这类疾病大多发生在意志薄弱者身上。
若能增强修养、自信心,对人对事能以平常心、淡定心面对,是所有内在精神本质获得根本蜕变的途径及奥秘。清醒明理地去除心障,使内心空旷,清静就能够逐步克服焦虑,消除强迫症这类心理疾病。