个人觉得有两种，一个是去培训增加点经验，另一个就是去实习开发相关的，工资低也没有关系，先学点经验在后期规划
你是大学生，在大学学到的不仅是知识，更是人生态度，生活就是充满了无奈。面对社会上的挫折，很多没有知识的人都没有气馁。他们也靠自己打拼出了美好的生活。相信自己，你也可以！
谢谢邀请，题主的这种现象应该是很正常的吧，工作一年是有一个浮躁期的，主要的办法那就是自我的调节了，沉着冷静的对待每一件事，真正的解决好了，就不显得那么的为难了。
1、保持良好的心态：只是刚步入工作，什么都不懂，学习是常态。如果你不想学习，也会由于工作环境的压力而学习，除非你不想干了。
2、畏难情绪：很多事情本来非常简单，你只需积极面对，便可迎刃而解，却因为畏难情绪导致事情迟迟未有进展，最终演变成一件难以解决的事情。
3、没有清晰的计划：工作就是重复加创造，而绝大多数人的绝大多数时间都花费在重复的事情上，只有极少部分人的极少部分时间用于创造。
希望这几点大家可以借鉴并理解，对于以后在工作中还是很有帮助的。欢迎关注头条号，留言评论！
你能在家待业四个月说明你是一个比较懒散缺乏行动力的人，不要以那些什么找不到合适的工作为借口。但是你能有焦虑不安感说明你内心还是有一份事业心，只是你内心的懒散战胜了你的事业心，给你几个建议：
1.要有挑战自我的决心，不管自己喜不喜欢熟不熟悉的工作都勇于尝试，即使遇见挫折，遇见失败，你也不会少一块肉。成长跟经验都是从挫折之中吸取过来的，你要知道在家里时间也是过，去工作时间也是过。那么你何必浪费时间呢。
2.你刚毕业没多久，你必须要在时间，生活上做出取舍。把更多，更高效的时间放在工作领域上，不断强化自己的能力，这样你的进步才会大，在职场上才能有更多更好的工作选择。
以上是我个人观点，希望帮助到你。
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青年人毕业后走出校门，融入社会，应学会迅速提升自己，是立足社会首当其冲的本事。
穿着得体，化妆不腻
毕业后的年轻人，要迅速改变校园的生活，调整学生型的衣着装束、化妆模式。在社会上让人们对你有顺眼、接纳的第一印象。
起码不能奇装怪服，浓涂艳妆；特别要讲究发型美观大方，男生不过耳，女生不披肩；最好不彩甲，不喷香过度。
让人觉得：有知识，不轻浮，不狂气不，不幼稚；有朝气，有诚信，有风度，有底气。讲究第一印象，是自我推销的真实“广告”！
礼貌开道，和善为好
不管到哪里，都应讲礼貌，让真诚的微笑伴随。尤其是与领导，前辈说话称呼得当，“您”字当头。在与一人交往中，注重“请、謝谢、没关系”等词之语的使用。
注意坐、站、走等动相，讲求各种姿体语言的配合。比如，求职造访中每一个眼神、表情、举止，都要体现和善与友好。
千万别滥发议论，妄议上层，一定要避免侃侃而谈，泛泛而讲。切莫让人觉得你是个“吹子”或“油子”。
随时充电，照明前行
这是形容，也是真实。在学校系统地学习了有关专业知识，这是资本无疑。但到社会还需要理论与实践结合，才能发挥效能。
刚入职场，有许多社会知识须要努力学习。库存备用的知识在社会活动中不够用，又还要应对。怎么办呢？这就得“充电”，让更多的知识照亮前进的道路。
譬如，要抓紧学习演讲与口才、人际关系、社会学、法律、职场等方面的应急知识，是完全必要的。
做自己熟悉有经验的事情成功可能性比较大！做事情要聚焦聚焦再聚焦！再加上耐心！
谢谢诚邀
实习是很多临近毕业的同学少不了的一个环节，当然并非所有的大学毕业生都真正的参加实习，有的是流于一种形式，有的是根本就没有实习，有的是真的去实习。
其实实习，就是一种学校学习与现实生活中的对接，让同学们先初步的接触下社会，了解一下下一步的生存环境，也是一个先前的序曲。所以就让那些正过着学生生活，学校生活的同学们，难免有点不太适应，无所适从。
无论同学们怎么样，实习还是应该的。所以这就要求参加实习的同学们，调整好自己的心态，实习是一种必然，是一种常态。实习是一种更好的适应，实习就是一种最初的经历，最初的体验，最初的历练，最初的生活感受。
人只有多参加生活，多参加体验，多参加活动，多参加事情，多参加实习才能得到某方面的感触，某方面的知识，某方面的锻炼。尽管实习有时是枯燥无味的，甚至无奈的，但此时也是有收获的，它能考验一个人的耐心，一个人的承受能力，一个人的对待事情的态度等。
一个不参加任何事情，任何场合锻炼的人，是很难提升自己，锻炼自己的，只有参加了某项事情，某项活动，才能得到某方面的锻炼，某方面的成长。
所以我建议你，既然实习了，就要适应实习，通过实习，让自己学到学校里所学不到的知识，只要实习了，就会有所收获。不要把实习作为一种负担，更不可把实习作为一种无奈。实习，就有实习的好处。把实习当成一种锻炼，一种磨砺。
任何事情，只要参与了，就会或多或少得到一点体会，一点感触，一点所得。
最后殷切希望，凡事只要参与了，就要做到尽力，尽心，绝不可让此事流于一种形式，一种强迫，一种无奈，从而让自己一无所获。
这是我的一点看法，难免有不当不妥之处，敬请各位多多谅解。
谢谢邀请！
职场上，知识新时代已经开启，是否感到压力巨大，渴望知识的收获，成长为想成为的样子。
于是，什么都想去学习，什么都想去争，慢慢地，感觉自己患上了职场焦虑症。
每天在职场中处理事情都很焦虑，很匆忙，殊不知这样的节奏和心态带走了你大部分的时间。
焦虑的职场时间里，不得不面临诸多的选择，甚至面对一个选择犹豫不决，错过了最佳的机会。
作为职场人士，学会这5大能力，可以治愈你的职场焦虑症。
5大能力——碎片化学习，跟人学习，目标感，知识缝合，微习惯培养。
一、碎片化学习
职场上虽然有大块的时间，可实际上被突发的任务切成了碎片化，不得不在短时间内完成。
同时，你的洗漱，排队等候，交通，休息等时间都是碎片化的，如何高效利用决定着你的时间质量。
职场中，如何合理利用碎片化时间？做到这三点。
1、记录工作时间及干扰事项，寻找自己的碎片化时间；
2、工作时减少打断，避免干扰（委托，推迟，拒绝），碎片化转化为整块时间；
二、跟人学习
职场上，最离不开的就是人，因为工作都是合作完成，脱离人就无法沟通。
如今的职场，对两样东西进行了重新评估：时间，人。
维度一：时间在加快，知识都在碎片化传递，节省时间成为人们追求的目标
维度二：人是交易消费的主体，也是知识产生的载体，更容易建立链接关系
想在职场上有所提升，一方面需要虚心向同事请教，前提是有自己的思考；
另外一方面，向社会上的人请教，帮你更新知识体系，提升认知能力，减少焦虑。
三、目标感
很多人说，进入职场这么长时间，始终找不到存在的价值，到底该怎样定位自己呢？
给你一个答案，当你迷茫时设定一个小的奋斗目标，通过实践增加自信调整方向，你的未来才不茫然。
职场上，如何做让你具有目标感？给你三个概念，选择其一！不行动永远别想成功。
1、3圈交集：结合自身的优势、快乐、有意义事情寻找共同之处，建立成长型的目标、让自己不断成长。
2、8大关注：平衡的人生你才值得拥有。制作自己的梦想九宫格，中间是目标，其他为 8大关注：健康、家庭、事业、财富、休闲、成长、心灵。
3、5万米高空：方向大于方法，将正确的做事转变为做正确的事，将关注从跑道上升至高空。5万米高空：跑道、项目、关注、目标、愿景、宗旨
四、知识缝合
现在的职场，我们解决的问题往往不能用一类知识就能解决，往往都是多学科进行融合的。
或者说，采用一类知识中的多个知识点才能有解决方案。因此，个人知识体系的建立变得很重要。
职场上，碎片化的知识就像一块砖，不用来砌墙，等于没有利用。而这面墙就相当于我们的知识管理体系。
如何将这些知识进行缝合，也是我们提升职场的一大技能。
第一，学会整理总结，画出思维导图，形成学习笔记，清楚自己知识体系的分支；
第二，通过汇报、分享、帮助他人解决问题等来输出自己的知识，不断内化，更新知识体系。
五、微习惯培养
据统计，人行为有70%-80%受习惯控制。利用潜意识管控事务，不需大脑思考，这样减少焦虑。
作为职场人士，往往什么都喜欢，什么都想去培养，最后的结果是什么都没有完成。
高效利用职场之外的时间，进行微习惯培养，强化自己的兴趣，可以深层次解决我们内心的焦虑。
培养习惯，坚持更久比做的多更重要。先从一个小习惯开始培养，更容易增强自信。
职场之外，如果你想培养阅读习惯，可以县从每天阅读5页开始，每天学习一点点，坚持带来大改变。
微习惯养成攻略（细节见闪电文章）：
仪式建立——大声宣言——细节掌控——习惯升级——记录行动——伙伴激励——爱上习惯
职场上，学会这5大能力——碎片化学习，跟人学习，目标感，知识缝合，微习惯培养，
你觉得能治愈职场焦虑症么？你焦虑是因为什么？欢迎一起互动，回答者将有机会获得签名新书一本。
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不是每个人都适合接受学校教育的！与其再受煎熬，不如早点解放出来，肺腑之言！切记，切记！能救自己的只有自己！不从这里解放出来，怎么能寻找到灿烂的明天？？？
你不是唯一的一个上不下去的孩子，我身边就有一个一直熬了五年，最后也没毕了业的大学生。还有一个大一就退学的学生。还有很多很多……这样的例子是不会宣传的，其实现实社会中到处都能碰见的。
不念书什么也做不了？父母总会问我就算我们同意你退学，你以后能做什么呢?这个才是问题的症结所在。
告诉你吧，不念书，学一门手艺，照样能活得很好，什么手艺哪？你喜欢什么，就学什么，你喜欢的事，绝不会抑郁的，更不会抑郁症的！明白吗？其实就是简单的体力劳动，也照样能快乐的生活下去，记住快乐的生活才是最大的幸福，至于解决温饱根本不是问题！
当然，读书后有大出息是每个人的梦想，但是，就算是读了书也不一定能有大出息的，何况读不下去了，还硬挺着读，那不就是吃撑了，还要继续不断的吃一样的傻吗？
学门手艺照样能有大出息的。有出息的路不只是上学这一条！
很多类似你这样的情况，改变了一下生活的姿势，结果现在都很幸福，你也改变一下姿势吧，幸福就是在你回眸的一瞬间被发现的！！！
