症状包括身体紧张、自经系统反应性过强、对未来无名的担心、过分机警：焦虑症常常觉得自己不能放松下来全身紧张，面部绷紧眉头紧皱表情紧张唉声叹气，自经系统反应性过强：焦虑症经常出汗、晕癣呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感对未来无名的担心：焦虑症总是为未来担心他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的降过分机警。
您好，您所说的这些症状都可能是焦虑症的躯体化障碍引起的，但是仅凭这些症状，是无法确定您是否有焦虑症的您好，焦虑症的主要症状还是情绪方面的问题，比如过分的担心，紧张不安，恐惧等情绪，具体的诊断，需要到医院就诊，在医生的问诊和体格检查后确定，希望我的回答能帮到您。以上是对“如何鉴别有没有焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
症状有心悸，心慌，出汗，梗阻感，恶心或腹部不适，运动性不安等，焦虑并非由实际威胁所引起
哪里有焦虑症咨询：焦虑症
广泛性焦虑症的躯体症状有哪些
广泛性焦虑症的躯体症状有肌肉紧张、酸痛、肢体发抖，舌、唇、指小肌群震颤，焦虑不安，心动过速，出汗，胸闷气短，缺乏，和注意力难以集中、入睡困难、易激惹、情绪低落等。
焦虑症最常见的是广泛性焦虑障碍，其躯体症状主要包括躯体性焦虑和自经功能紊乱。
1.躯体性焦虑：包括运动性不安、肌肉紧张。运动性不安常表现为搓手顿足、不能、来回走动、没有目的的小动作增多等。肌肉紧张表现为肌肉不适、紧张，严重者可有肌肉酸痛。此外部分患者可有紧张性头痛，肢体震颤，语音发颤等。
2.自经功能紊乱：表现为心动过速、胸闷气短、头晕头痛、皮肤潮红、出汗、口干、胃部不适、恶心、腹痛、腹胀、腹泻或便秘、尿频等，有的患者还可出现早泄、障碍、紊乱和缺乏等。
此外，广泛性焦虑障碍还可有精神性焦虑的表现，如精神上过度担心，对未来、难以预料的事情或并无明确目标及现实内容的事情表现出提心吊胆、惶恐不安，同时注意力难以集中、入睡困难、易激惹等。
广泛性焦虑症可影响正常工作和生活，应积极就诊，经医生明确诊断后可经过适当治疗获得缓解。
本内容由解放军总医院第四医学中心 心身医学科 副主任医师 彭国球审核
一、孤独
你有社交，但没朋友，学生时代的朋友早就四散天涯，同学聚会也不过是“比谁混得更好”大会。你参加过无数饭局，但没有一个喝醉后可以拨打的号码，就像你被父母逼着参加了无数场相亲，却始终没有一个爱人。
症状：朋友圈开启三天可见、置顶的只有工作群，发出的朋友圈点赞的人太少又会偷偷删掉。
二、单调
你在学生时代，就好像一张按列表顺序播放的歌单，按部就班，毫无惊喜，你以为毕业后就能开启“随机播放”，却没想到生活开启的是“单曲循环”，工作比学习更单调，例会比班会更无聊。
症状：常常不记得今天星期几、每隔几分钟就下意识拿起手机刷一刷、定3个以上的闹钟才愿意起床
三、恐慌
你越长大，就越害怕。害怕被同龄人甩开，害怕父母衰老得太快，害怕还没遇到知心的伴侣，就青春不再。你背负的越多，软肋就越多，却始终找不到一副保护自己的铠甲。你常问自己，为什么在一无所有的年纪能获得那么安逸，而如今拥有得更多，却丢掉了最基本的安全感。
症状：常常失眠或是半夜突然醒来、常常梦到回到过去、常常想逃离一切放空自己。
四、手机
手机本该是你的帮手，你的贴身伴侣，如今却成了你的焦虑之源：你害怕突如其来的低电量提示音，你害怕出差时高铁上随时消失的信号，就连你想用它放松的时候，你都害怕游戏激战时捉摸不定的卡顿，和视频里不停旋转的加载图标。
症状：总是无意识玩手机，却越刷越焦虑、渴望摆脱手机，却睡觉时也不敢关机。
焦虑症是心理疾病，它的症状是出汗，消瘦，震颤，心情不好，需要吃抗抑郁的药物治疗，基本不会出现你说的这个症状，你说的这个症状是不是感冒了，化验一下血常规。如果怀疑是焦虑症，需要看心理医生，做脑功能检测，祝好运！
慢跑对焦虑症有帮助的，因思虑过度，焦虑的过盛能量集中在头部，引起失眠血压高，跑步后再做5-7分钟的静心，会很有帮助的。
一、广泛性焦虑症的表现有警突性增高症状。处于焦虑状态的个体，觉醒度明显增高，多有明显的睡眠障碍;此外，广泛性焦虑症的临床表现还有患者对外界刺激的过分敏感，容易出现惊跳反应，甚至是一些微小的刺激都可以使他惊跳起来;容易激惹，可因一点小事大发脾气，惊恐发作时，患者处于高度警觉状态。
二、广泛性焦虑症的表现有运动性不安症状。广泛性焦虑症患者多有运动性不安的表现。轻者表现为紧张和不能放松，如不能、搓手顿足、来回走动，可以见到眼睑、面肌或手指震颤。患者可有明显的焦虑表情，如双眉紧锁或面部绷得紧紧的，或出现全身肌肉紧张甚至僵硬。较重者会感到战栗或发抖。
三、广泛性焦虑症的表现有焦虑情绪。广泛性焦虑症患者有明显的不愉快情绪。轻者感到紧张、不安、较重的患者会感到担心、忧虑或害怕，病重者会感到恐惧或惊恐。焦虑情绪又可细分为持续性焦虑、发作性焦虑和伴随性焦虑等几种类型。
四、自经活动增强症。自经活动增强，广泛性焦虑症的临床表现有：心前不适、心悸、心跳加快、气促、呼吸困难或过度换气、窒息感受、头昏、视力模糊、出汗、面部发红 或苍白、口干、吞咽梗阻感、胃部不适或恶心、痉挛感、腹痛、腹泻、尿频等。
广泛性焦虑症是严重干扰患者的一种严重疾病，不仅如此，患者如果不及时治疗焦虑症，就会导致病发一些其他疾病，抑郁症就是其中一种，严重的焦虑症患者甚至还会出现现象，所以在此提醒各位焦虑症患者一定要及时治疗焦虑症，不要等到焦虑症的危害最大的时候再后悔莫及。
我觉得焦虑的内因还是自己不够强大，对自己解决不了的问题常常陷入一种怪圈出不来。
视频...
