一般都是紧张，焦虑引起的和偏执性格，比如强迫洗手，现在你有的症状还不是很严重，有强迫心理的人是一直想一个问题，不想就难受，建议自身调节，缓解压力，放松.。。
强迫症是因为大脑神经递质功能紊乱，脑能量分泌不足引起的，是属于心理脑功能性的疾病。治疗强迫症首先需要找对方向，强迫症等神经症都是心理因素导致，首先以心理咨询调整为核心，对于个别特别严重的或者发病初期，可以辅助药物治疗。其次，需要求助者个人认真努力配合心理咨询师的指导进行自我调整。
社会心理因素：社会心理因素是强迫症发生的主要诱发因素。心理素质因素：病前人格在本病病因中起重要作用，约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。命令式：长期接受指令去做某些事务，久而久之就会变成习惯。器质性因素：临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。
很有可能是过于追求完美和压力过大造成的，心情焦虑也会形成强迫症，强迫症主要有强迫性怀疑，强迫性思维，强迫性数数，强迫性洗手等等，属于一种心理疾病。避免因为强迫症的问题而带来严重的损害，影响正常的生活，造成工作、学习受损。
强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。这个考虑是你从小的一种习惯，也有可能是遗传因素，或者就是你自身的问题，这个强迫症，你可以用点药物控制一下观察看看，这个应该是可以慢慢缓解，也可以进行心理疏导。
我就有非常严重的强迫症 就是我说话必须表达清楚 不然我不舒服 而且我没办法说谎 除非是善意的谎言……别人问着我什么 我就忍不住想一五一十都说出来 不然我难受…还有我以前喜欢反复洗手 就觉得手容易接触到细菌 病从口入必须一直洗（现在改了）……我现在遇到或者说谎为了骗人的人 ……也会觉得对方脏把世界污染了…… 就会出现一种冲动希望他死掉 然后脏东西就没了……
强迫症是精神病中的一个病种，病人总感觉自己某一部位出现非常严重异常症状，但临床检查检验值是正常的；但患者总感觉自己患某种重病。
胡良丽，国家二级心理咨询师，华大应用心理研究院签约咨询师，OH执行师.学习心理学、自我成长，欢迎关注及私信我们的头条号，加入我们，实现精神自由！
A、具有强迫思维和强迫行为，或者两者都有。
B、强迫思维或强迫行为是耗时的。(例如，每天消耗1小时以上) 或者该症状引起具有临床意义的痛苦，或导致社交、职业或其他重要功能方面的损害。
C. 此强迫症状不能归因于某种物质。(例如，滥用的毒品、药物) 的生理效应或其他躯体疾病。
D. 该障碍不能用其他精神障碍的症状来更好地解释。
在这里我们从认知行为心理学的观点来理解强迫症的发病机制：在该障碍的某些时间段内，感受到反复的、持续性的、侵入性的和不必要的想法、冲动或意向，大多数个体会感受到焦虑或痛苦。事实上这种侵入性的想法体验很多人都曾有过，但为什么不同的个体受其影响程度不一呢？
关键在于有强迫症素质基础的人对于这样侵入性的想做严重的、灾难化的评估。于是个体试图忽略或压抑此类想法、冲动或意向，或用其他些想法或行为来中和它们。强迫行为如：重复行为（例如，洗手、排序、核对）或精神活动（例如，祈祷、反复默诵字词)。
这样的重复行为或精神活动的目的是防止或减少焦虑或痛苦，或防止某些可怕的事件或情况; 事实上这些重复行为在当下的确是能不同程度地缓解焦虑，但这些中和行为和预防的事件却明显是过度的，从长期来看，这样一个过程反而会强化焦虑的程度。这就是强迫症的发病机制。
从心理体验上来讲，强迫症最典型的特点是：反复思考和重复行为是自我不协调的，患者备受煎熬。比如强迫性洗手，明明手已经洗脱皮了，但还是忍不住要去洗，往往陷入一种洗与不洗都难受的两难境地。
同时这些强迫思维和强迫行为带来很大的焦虑，有时还会与抑郁共病。长期重度强迫的人还会持续地伴有恐惧感，甚至还会有非自主的幻想。总之患者不能控制自己的思想和行为，给正常生活、工作、社交都带来很大的影响。
希望对你理解强迫症的发病及社会功能影响有帮助！
作者简介：
胡良丽
国家二级心理咨询师，华大应用心理研究院签约咨询师，OH执行师，以精神分析理论为基础，认知行为咨询为方向，愿意关注来访者的当下，陪伴并与其一起探索引起困扰的曾经，一起努力寻找解决问题和成长的方法。情感，婚姻，人际沟通，职场压力，亲子咨询都是工作的主题及方向。
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其实，没有谁天生就会得这个病，在这个病爆发以前，大部分人或多或少地承受着某些压力，或者是一种比较真的性格。因为某些时间的压力膈应着，一直不舒服。精神也处于一种慢性的压力状态。时间很久，然后某个时候，由于某个事件的过度刺激就直接爆发了，达到了顶点，从而产生一些夸张重复的行为或者想法。
遗传这个因素基本可以忽略。真正的强迫症，是在发作之前就承受着某种压力，不是天生就有，跟自身的性格也有很大关系。爱较真。内疚，羞耻，或者内向的性格。
1.人格是强迫症形成的基础
