抑郁症的病因有很多，主要有遗传因素：大样本人群遗传流行病学调查显示，与患病者血缘关系愈近，患病概率越高：心理和社会因素：各种重大生活事件突然发生，长期持续存在会引起强烈或者持久的不愉快的情感体验，导致抑郁症的产生：生化因素：可能与大脑突触间隙神经递质羟色胺和去甲肾上腺素的浓度下降有关：其他因素：一些药物可以引起抑郁症，另外长期过多饮酒也可以导致抑郁症，许多躯体疾病等往往可以导致抑郁症，及有不良的思维模式、过分烦恼或者感觉几乎无法控制生活世界的人较容易发生抑郁症。
医学上没有酒后抑郁这一说法。酒后抑郁症应该归属于使用酒精所致的精神和行为障碍。长期饮酒，对于大脑皮层有抑制作用。并且酒精容易占据苯二氮氮卓类受体可以造成依赖。长期饮酒容易导致情绪低落，且酒依赖的患者对于平时的兴趣爱好均丧失，整日饮酒为乐。所以这种情况要戒酒，但戒酒不宜过快，应去正规医院寻求医生的帮助来戒酒。
喝了酒就想起来不开心的事，这种情况是比较常见的，但并不是正常的。酒精是一种中枢神经系统的抑制剂，它会影响大脑神经递质的平衡，使人产生愉悦感或焦虑感，同时也会出现一些情绪波动。当酒精在身体内被代谢后，它所引起的神经递质的变化也会逐渐消失，这时候一些不开心的事情就容易被想起来。
酒精乙醇，不是人体必须的营养，在肝脏代谢，亚洲人尤其是人缺乏乙醛脱氢酶，代谢乙醛时不能很好的代谢成为乙酸，导致乙醛中毒，乙醛是导致消化系统癌症的诱因之一，不喝酒是个好习惯
以下实属个人体验的总结，仅代表个人看法——
正常情况下，人的意识等的内在世界的运作，恰如平滑的行进于一个环上，这中间就有开心或不开心等等的阶段及过程，情绪等的好与坏、总体而言其实都是为了在保持整体上的平衡；然而一旦确定患有抑郁症之后、其情形恰似在这个环上形成了一个深坑（换个角度看其实也是高地），如此一来相较于常人、当内在世界再次又运行到这里时会非常难以控制的陷入进去，且这个坑越深、越是难以轻松的出来：所以，开心与已然患有的抑郁症，并没有什么必然的关系。
医学上针对于抑郁症，最为通常的办法是利用药物把内在世界所形成的那个“坑”填起来，而在自然状态下若想抑郁症得以好转的办法则是寻求于把那个’坑“的边沿完全磨平抹平，相对而言后者最艰难、但成效也是最佳，只因为从另一个角度来看这也相当于是整体上的提高了自我内在世界的纬度、也可视作精神世界整体上的升华。
从玄幻的角度来看，抑郁症也相当于是上天平白多给了你一个劫数，但也可以视作是一个考验！亦如玄幻小说当中渡天劫那般，越是轻松、越是借助旁物的度过，收获越小、以后的发展越是稀松平常，而越是凭借一己之力、越是成效斐然及未来的发展不可估量：之所以有此一说，并非是让你或建议你单凭一己之力的去与抑郁症做抗争，而是希望无论采取什么样的治疗方案、首先要从精神或思想上树立向上之心，因为不管面对什么样的疾病、良好的心态总是极为必要的。
假的，酒只会让人越来越抑郁，但酒可以让人大脑昏昏沉沉，有很多喝酒的人喜欢那种感觉，要的是喝完后倒床就睡。实际这个时候，就是因为精神压力太大，要去做一些积极的事情去缓减；引起抑郁的原因有很多，包括生理因素，心理因素和社会刺激等。你朋友说喝啤酒能让自己舒服些，这主要还是酒精刺激。有借酒浇愁愁更愁的意思。千万不要喝啤酒，干嘛喝酒，醉了之后，那么可能会使病情加重。
抑郁症的本质是持久的情感低落，会让人很难产生满足感和幸福感，长时间保持在一种消极悲观的负面情绪之中，不过抑郁症的患者也不是完全感受不到喜悦和开心。比如说我治疗过的很多抑郁症患者，实际上在跟我交谈的时候就会产生开心的情绪，用她们的话讲，跟医生的沟通能让她们重拾希望，只是这种希望因为情感低落的表现没有被纠正之前很难持久，用不了多久，就又被拽回了负面情绪之中。
所以，虽然我们看到抑郁症患者总是表现的很不开心，但那是持久的情感低落造成的，而这其中，抑郁症患者当然也有值得欣慰，值得感动的事情，只是这种积极的情绪存在的时间会远比正常人来的更短。
就比如去年我的一名在院治疗的抑郁症患者，一名高三的学生，住院前，由于家人对这种精神障碍的不理解，总是用言语去批评她不爱学习，批评她不坚强，住院后经过多次的健康教育，终于纠正了女孩父亲对抑郁症的错误看法，父亲也对她道了歉，承认了自己的错误。也在一定程度上减轻了女孩的烦躁和焦虑情绪，后来有一天女孩接到了班主任打来的，班主任说让她好好治疗，以她的程度赶上同学复习进度完全没有问题（病前年纪前30名），还给她发来了全班同学录制的加油视频。那天女孩笑的很开心，晚上吃饭都比平时多吃了一些。
不要把抑郁症像的那么可怕，抑郁症已经是一种很普遍的精神障碍，而且是全世界第二大疾病，在平均每15个人中就有一人是抑郁症患者，所以你身边很可能会有这样的情况出现的。他们只是生了病而已，请一定不要用大道理去对她们说教，因为抑郁症本身就不是单纯的心理问题，所以，你的说教除了让抑郁症患者感到更加无助和绝望，是没有任何帮助的。
喝酒上瘾的人我认为是生活比较安逸的人。
喝酒需要时间，而且喝完酒后，很多事情都不适合做，最好是坐下来喝茶或休息，这还是说明日常生活太清闲了！
朋友聚会、单位聚餐都离不酒，不过这个聚餐次数比较少，但每次可能会多喝一点酒。
平常在家里吃饭，如果是自己做饭，那一直在忙碌中，没有空坐下来。可如果自己下班到家后不用做饭，坐在沙发上看电视时，肚子里面是饿的，甚至还会咕咕叫，这个时候，就会想吃点什么。不管桌子上有什么菜，就去吃点。可单吃菜又怕吃不下去，那就倒杯酒吧，边吃边喝。可能倒的酒只是一两或二两，但是最起码20分钟内不会再有饥饿的感觉，顺利过了这20分钟后，可能家里的饭都做好了，开始吃饭时，就不会再饮酒了。也就是说，有酒瘾的人很多都是一个人在家喝酒时产生的。
还记得俺爸40岁以前，从来不一个人在家里喝酒，每次喝酒都是和朋友们一起喝。40岁之后，我参加了工作，生活比较稳定，每天中午俺爸总爱倒杯白酒喝，那时俺爸在家里喝酒，一斤白酒喝三次就没有了。时间长了，觉得他喝酒太勤，每次喝的量太大了，开始要求他每次减量，后来变成了每次喝1.4两，一瓶白酒分七次喝完。
身边朋友赵，也爱喝酒，有空时和朋友们在外面喝。家里孩子小，有时需要照看孩子出不去，那就晚上自己在家里喝，边看电视边喝，每次喝7、8两，喝到10点左右睡觉。每个月除了感冒或拉肚子身体不适时不喝，其余时间的晚上都要喝酒。
身边朋友周哥，家是县里的，进城做装修工作，在芳华路租了一室一厅，每天劳累了一天晚上到家后，炒两个菜，倒杯白酒，边看电视边喝酒，能喝半斤酒，最后用吃剩下的菜做碗面条，吃饱再看会电视然后睡觉，每天晚上都是这样！
从我身边朋友中喝酒上瘾的人来看，凡是可以每天喝酒的人，不管是在外面喝酒、还是更多的在自己家里喝酒，他们都是生活安逸、有空闲时间喝酒的人。
有酒瘾的人每天都会喝酒，既然是每天都要喝酒，那就要控制好量，适量饮酒即可，切不可过量饮酒，因为过量饮酒对身体健康有害！
痛不欲生，借酒浇愁愁更愁了，颓废的人。
喝
