你好，从你描述的情况来看，你患有抑郁症，属于情感性精神障碍，病程是间断性的，一般预后比精神症要好些，是不会出现所谓的“发疯”的；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，门诊或住院系统治疗
抑郁症的心理治疗过程：
（1）主要问题：求助者最关心,最困扰,最痛苦,最需要改善的问题。通常只有经过多次会面,求助者逐渐产生了对治疗者的信任,才有可能逐渐暴露问题
（2）要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去,现在,将来的信息综合起来考虑。
（3）治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后,治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。
（4）治疗目标的实施
（5）心理治疗的结束,评估和随访：,当治疗者开始确信求助者已经能够独立解决自己的问题,预期的治疗目标已经达到时,就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。
抑郁症被刺激最后疯了有可能是真的，因此一旦发现这样的问题要引起足够的重视。抑郁症其实属于一种精神方面的病症，患病之后会处于一种情绪低落的状态，而且一般时间持续比较长久，轻度的抑郁症在经过一定的治疗之后，可以很好的恢复。但有些比较严重的情况下，会出现幻觉以及妄想等等，很容易受到刺激情绪激动，如果没有有效的处理，最终有可能会发疯。
病情分析：可能是有轻度的抑郁症。由于心情不能保持舒畅引起，建议尽量保持心情舒畅，多做户外运动，诸如跑步、打球、爬山等，转移下自己的注意力。也可以去正规医院遵医嘱吃些药物辅助调理。祝你健康
也没什么遇事不要钻牛角尖，该吃药吃药心态放开点多出去走走不要一个人闷在家里！遇到事情想开点不要往心里憋着大声的说出来！祝你好运加油吧
焦虑症最严重是濒死感，躯体症状，不是心里问题！黄连温胆汤，不要吃上火的食物。
不知道您这种情况持续多长时间了，总归不是正常心态，继续下去，也许会抑郁，真正的抑郁很痛苦，觉得天都是灰色的，没有什么事能让她们感到幸福，总是沉迷痛苦的回忆，苦苦地回忆，甚至不厌其烦的诉求，精神被摧残，大多数人都不能理解，反而会更痛苦。莫名高涨也许是自己找到希望，就想一个人在黑夜中看到灯火，在航海看到灯塔一样，这样都是不对的，我们不是圣人，但也要尽量做到不以物喜，不以己悲，时刻保持一颗平常心，身心安康才能诸事顺利，祝您早日走出困境，相信您只是短暂的社会压力，身体不适造成的。做人像只猫也挺好，没心没肺的，总是慵懒舒适的感觉，哈哈。
你好，你的问题我理解达到疾病诊断的抑郁和焦虑症，当然也是可以自愈的，因为我们自身也存在心理防御机制，也会自我康复，但是几率相对来说很小。
按照我们国家的治疗指南抑郁症6-8个月时间可能自愈，但是平时临床上见到的情况逐渐加重的更多，很多患者越来越重直到达到了中重度的标准，很多患者已经影响到社会功能，出现悲观厌世才知道来医院就诊，往往已经小病变大病，需要更长的时间更复杂的治疗才能达到预期治疗目的。焦虑症也是同样的道理，你可能有病因，可能干脆就没有诱因，时间长了，也许不单单要面对焦虑，甚至会伴发严重的抑郁，我也遇到过焦虑的患者严重到轻生求解脱。
其实我觉得，可以自我调整心态面对抑郁或焦虑，但去医院看医生开展治疗更应该抓紧时间，因为毕竟精神科医生更专业，更高效，更安全，更放心。专业的事情还是留给专业的人做，早发现早诊断早治疗还是治疗精神疾病的首选方法。
抑郁症（Depression）是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担，约15%的抑郁症患者死于。世界卫生组织、世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症已经成为疾病负担的第二大疾病。
我想问一句你生病了会十分喜欢动么?有谁感冒头疼加咳嗽会活碰乱跳的？有谁发烧39°想去外面运动运动呢？我想问问题主问这个问题的时候，你有确切的了解过抑郁症么，你知道上面我说的所有病即使那个人倒霉同时患上也现代的医疗技术也还能够治好，可是抑郁症到现在也是没有一个确切的办法根治。
并发症
（1）明显减退。
（2）思维迟缓，活动减少，即记忆力减退，大脑反应慢，常个人独处等;
（3）多有疲乏、心悸、胸闷、胃肠不适、便秘等躯体症状;
（4）伴有焦虑、内疚感（担心给家庭增加负担）;
（5）睡眠障碍，以早醒为其典型表现;
（6）自暴自弃，厌世或心理
我想上面的并发症普通人中3条以上就不能正常的生活了，可是那些抑郁症患者还要在你们的指责中活下去，他们真的只是病了，他们需要的是安慰是陪伴和理解不是指责。
我不明白为什么会有一些人认为抑郁症就是典型的“玻璃心”就是太闲没事自己“作”出来的，对于这些人我只想说：你感冒真是活该啊 ! 你发烧也真是天意！谁让你不注意身体的呢？请你原地爆炸好不好，你们就是压死骆驼的最后一根稻草，你们和微博直播喝彩的那些看客没有什么区别。可能我言辞太过激烈，可是我真心希望大家不要再逼那些“天使”去天堂，他们只是病了和普通的感冒差不多，他们也希望和我们一样上个厕所都有人手拉着手。
希望大家了解抑郁症后不要再问那个“你爱的人”，为什么你不爱动？
Ta只是生病了，他想让你陪着Ta，即使不说话也很好。
