产后抑郁症是一种自限性疾病，是能够康复的，但是自愈是有一定的条件的，病情较轻、病程较短的病人会较好，产后抑郁在产后1个月内发病，1-6个月期间症状明显，3-6个月症状逐步减轻，多数病人半年内可以自愈，如果有严重的抑郁情绪或情绪低落表现，自愈可能性较小，需要进行药物干预或其它治疗。
产后抑郁症可以采取心理疗法，对自己劝导、安慰、鼓励、支持消不良情绪，达到良好的的心理状态。还可采用物理疗法，这种疗法是通过微电流刺激大脑分泌，改善大脑的神经递质和激素，增强神经细胞的活跃性，以达到缓解情绪抑郁的效果。
你好，一般对于这样抑郁症的情况需要调整好自己的状态，使用盐酸帕罗西订片药物一天可以使用三片进行调理的，需要根据自己的具体表现遵医嘱进行治理，祝健康
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产后抑郁症根据其发病期以抑郁症命名。关于产后抑郁症会持续多久，目前还没有明确的答案。产后抑郁症的持续时间与其他时期抑郁症的病程一致。有些人的症状会持续几个月，有些会持续几年，有些会持续更长时间。然而，一般来说，产后抑郁症大多是由婆婆和儿媳之间的、夫妻关系、家庭成员的角色适应等引起的。
产后忧郁并不都是缺少陪伴，也不全是在养育孩子方面缺少帮助，而是有一些内在的心理纠结，这些纠结需要通过心理疏导来解除。所以，遇到产后忧郁者，一定要建议她接受心理疏导，最好是接受我的心理疏导，因为我在这方面经验比较丰富，这一点也不必自谦。
比如一个产后忧郁者遇到孩子生病，便感觉到养孩子太麻烦了，而且几年、十几年都不能省心，这让她感觉很痛苦，自己的时间、青春、自由都被消耗了，一时非常忧郁、悲观。
这样的情况就不是陪伴能解决的，也不是帮助她带孩子能解决的，因为陪伴和带孩子解决不了她感觉的带孩子的麻烦和青春消耗。真正的改变，是让她看到带孩子虽然有辛苦的一面，但也有快乐的一面，辛苦有点长，但不是都那么辛苦，过了两周岁，孩子会好带很多。
该忧郁者的心态是把短暂的麻烦看得太重了，过多过大地看待带孩子的辛苦，因此导致的忧郁。解决的办法是帮她看的更全面一些，这样就能打消她心中的顾虑，由悲观变平静和开朗。
谢邀，这个问题很普遍也很有代表性！
如果确诊是产后抑郁症，首先要做的是必须要断奶（有报道指出抑郁症母亲的母乳对婴儿有不良影响），这对母婴双方都是很痛苦的事情，但不得不如此。
然后找精神心理专科机构或是大医院的心理科就诊，如果不太严重，门诊用药配合做心理疏导即可；严重者（尤其是伴有观念的）则必须住院治疗了。
住院治疗最好由丈夫陪伴，选择副作用较小的抗抑郁药物治疗，足剂量，一般两到三周病情就会明显好转，四到六周基本可痊愈出院。
出院后需维持治疗三至六个月，定期复查，然后逐渐停药，基本上可以根治。
需要指出的是：产后抑郁症较一般普通的抑郁症更为凶险，率和的成功率更高，应该引起家人的足够重视。但因其病因明确，药物治疗辅以心理疏导和家人的关爱一般都可以取得非常满意的疗效。
