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焦虑症患者总担心未来的问题是不是杞人忧天-不怕死的心态摆脱焦虑症

焦虑症患者总担心未来的问题是不是杞人忧天

谢谢邀请。

焦虑的意思本来就是想要活着未来。

焦虑的人总是急急忙忙的样子, 想急急忙忙的把今天过去,急急忙忙的快点到未来。

深入一点分析,焦虑的人没心思认真做任何事,当下的事情总是设法应付了事,严重的连应付都觉得好烦。

焦虑的人忙着关心未来的表现可以理解为:“防御”,也就是“借口”,只不过是逃避现在的理由。

这种思维模式最早可能是为了躲避当下的痛苦,后来变成一种习惯。

为什么有的人在遇到危险时非常害怕死亡而有

谢谢悟空邀请一

这要因人而议。有两种人,穷人和富人。

先说穷人:不论战争年代,或者是和平年代,穷人对生命看得很谈。战争年代失去的只是锁链,得到的是整个世界。和平年代,与有钱人比感觉悲观。这就导致了穷人对生命的看法。

再说富人。那就不一样,不论什么年代,他都不愿意失去生命。因为有财富。宁肯用财富换取生命,也不愿意失去。

这就是穷人和富人对生命的价值观。

补充一点

军人和警察。要另当别论,他们想到的是国家和的利益,时刻准备献身。这是最伟大的人生价值观。我们要为这样的价值观点赞!

非常害怕死,如何摆脱这种恐惧

曾思红日终有消亡一天,怎奈明日亦东升。

向死而生,才知自我生之强烈。

情,亲情友情爱情,维系着生的意义。

食,早餐午餐晚餐,阐释着生的忙碌。

死后事,何须顾。

今日安好笑颜绽,明日东升待明日。

汪洋无边,海鸟搏浪,仅为求食。

若有幼鸟待巢,则往返不止,纵葬身大海,亦何惧!

不由忆起高尔基的《海燕》:勇敢的海燕,在怒吼的大海上,在闪电中间,高傲的飞翔。

如同面对死亡时刻,有的着,有的面露胆怯,而海燕高歌狂舞,迸射着生命的力量。

荒漠无尽,杂草求生,扎根深处,挣扎着,仅求滴滴甘露。生的短暂亦何妨,一点绿意,面向酷日,于黄沙中绽放。

忆起一句:野火烧不尽,春风吹又生。

最后感言:死亡不用怕,只要活得精彩!

我很惧怕死亡,总觉的心里难受。也怕家里人

我曾经有长达近一年的时间得过死亡焦虑症,甚至差点抑郁,每天都恍恍惚惚~走在马路上会担心会不会被车,晚上睡觉担心会不会睡过去?因为我父亲是夜里心肌梗塞突发去世,所以一直特别害怕自己会不会也这样~害怕得病,害怕各种问题,甚至跑到医院疯狂做各种各样的检查,每天都觉的身体有问题,心慌气短,各种失眠,整个人都快崩溃了,可是每次医院各项检查都没有大问题,我知道自己是心里问题,后来去看了中医吃了一个月的中药调理,中医诊断是气滞血虚,加上后来家人一直开导,自己也不断调整,慢慢就走出来了,其实看开了什么事情就没有了,生死由命,并不是我们简单的惧怕就能改变的,与其把时间浪费在无休止的纠结上,不如过好当下的每一天,去做自己喜欢的事情,去好好陪伴家人,去珍惜和享受当下属于自己的每一分每一秒就够了~

为什么一些人连死都不怕!但是往往对一些琐

那不是真不怕死,而是说说而已。不怕死是没有人性,人怎么会没有人性呢?那些革命先烈牺牲了自己的生命,也不是不怕死,而是为了事业宁愿牺牲!

焦虑症想,该怎么调整心理状态

没有什么坚持不下去的,你不只有她,还有爸妈,还有朋友,焦虑症不是大问题,吃药就可以治的,我也有过抑郁症,还有躁狂症,当初也是吃了很多药,情绪自己慢慢克制住了,脾气变得越来越好了,也比原来坚强了,相信自己,坚强下去,会走出来的,别做傻事,你还有爸妈,人不能那么自私的。我也是现在才觉得自己现在死了一了百了太自私了,让爸妈怎么办。坚强一点,有病就去看病,会好起来的。一定会的。

人得了焦虑症会有什么症状

谢谢你的提问!

答:焦虑症是一种常见的精神科疾病、是以焦虑为主的神经症,

其主要表现为与环境不相称的、没有明确对象和具体内容的担心和恐惧、并伴有典型的植物神经症状,肌肉紧张和运动不安。焦虑症主要包括惊恐障碍和广泛性焦虑症。

主要症状:焦虑与遗传也有一定关系。

焦虑也可能与生物学因素有关。

焦虑亦与社会心理因素有关。

其主要表现包括三个方面

1、与处境不相称的紧张不安、恐惧惊慌的情绪。

2、精神运动性不安。

3、有驱体不适感的植物神经功能障碍。

A、惊恐障碍。

基本特征是以反复出现的惊恐发作、伴濒死感、窒息感、或失控感、以及严重的植物

神经紊乱。其典型的表现是、患者日常生活中、突然出现强烈的恐惧感、惊恐万分。似乎死亡即将降临、或即将失去理智而惊叫、呼救、或跑出室外。患者感到心悸胸闷、胸痛胸前感、喉头阻塞、窒息感、或呼吸困难、部分患者有头荤、多汗、于抖、站立不稳、上腹不适恶心腹痛、等植物神经症状以及运动性不安、每次发作历时很短、一般10~2O分钟、很少超过1个小时的。可自行缓解。

B、广泛性焦虑。

表现为对未来可能发生的、客观上不存在的某种威协或危险。或不幸事件的担心和害怕。有的患者不能明确地意识到他担心的对象和内容。而只是一些提心吊胆、惶恐不安、有的患者经常担心的也可能是非现实的威协、或生活中可能发生的不幸事件。如担心自己或外面的亲人会发生意外。其焦虑和烦脑的程度与现实很不相称!患者常有恐慌的预感、终日心烦意乱。坐卧不安、忧心重重、好象不幸即将来临。注意力不集中、记忆力减退、对周围的事物缺乏兴趣、焦虑面容、双眉紧锁、姿姿紧张、有时表现为搓手顿足、来回走动、紧张不安、眼脸、面部手颤、常有植物神经功能亢进的表现。或症状、如心悸胸闷、气急多汗、口干胃部不适、恶心腹痛腹泻、尿频、早泄、紊乱、性乐缺乏、头昏、头痛、肌肉酸痛。乏力等。睡眠表现为入睡困难、易惊醒、检查时可出现肢端震颤。健反射活跃、心動过速和瞳孔扩大等体征。病情有慢性波动性傾向。

有的抑郁症也伴有焦虑。

精神症早期也可见严重的焦虑、因此要认真监別诊断。

治疗:心理治疗和药物治疗对惊恐障碍和广泛性焦虑症都有明显效果。支持性心理治疗包括劝慰。鼓励和适当的保证。对驱体症状进行清晰的和令人信服的解释。进行性肌肉放松训练。适用于轻度和中度的焦虑症。并证明可以诱导入睡。对于过度换气所引起的手足或面部的发麻、晕、等症状、可采用一个简单的处理方法、嘱病人发作时用一个纸袋套住病人的口鼻呼吸、使吸入较多的二氧化碳。数分钟内症状即可消除。

药物治疗:常用苯二氣草类药、倍他受体阻滞剂。三环类抗抑制剂。

单胺氧化酶抑制剂、和选择性5一色胺再摄抑制剂(ssRIs)类。这类药物能缓解焦虑。诱导睡眠、消除肌肉痉挛、已被证明有良好效果。

总之,医生应细心、耐心地与病人沟通交流、使病人获得信任和信心治好焦虑症,医患互相配合、诊断明确、治疗合理、焦虑症是可以治愈的。

谢谢!

此文只作悟空问答之用。

此病是个慢性病,症状偏中重的连续用药不得少于半年,其中也有需要调整治疗方案的,请朋友务必咨询医生,不得随意改变治疗方案。切记!

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