年龄多大？如果已经成年，父母还不让看，说明家庭关系存在问题，从小的养育有问题。
35岁只是一个数字，你对这个数字的认知，定义，以及态度，会影响你的行为，你的日常行为会形成你的生活习惯，你的习惯将影响你的性格，你的性格将决定你的人生，所以要先改变认知。
什么是青春，青春并不是说我们20岁或者18岁，躺在沙发上，打着游戏，吃着零食，这并不是我认为的青春。青春之所以被人们留恋，那是因为我们在那个年纪敢想敢做，挑战自己，冲破极限。我认为的青春是拥有一颗敢于面对失败，敢于挑战，对人生充满热情的心，不论是人到中年，还是步入晚年，敢于拥有自己的梦想，勇敢实现自己的理想，对人生充满希望，这才是青春。
所以我认为不用担心自己是35岁还是45岁，也不需要用年龄，作为你不去行动，不去面对的借口，因为很有可能在你25岁的时候，也并不会比现在好很多，再不改变，下一个10年还是这样。
放下关于年龄在心理上的影响，想想肯德基的创始人，你就可以轻装上阵，做你想做，敢为人先，才能成就自己。
抑郁症目前在医学上，心理学上，都没有明确的病因，也没有固定的判断结果，是心里压抑到一定程度，影响到了日常的生活，对人造成了很大的损害，才能被判定为抑郁症，即使是很多身患抑郁症的患者，通过心理辅助治疗，看书，运动，以及外界的辅助，在不吃药的情况下，仍然有很多痊愈康复的案例。
感觉自己的抑郁症变严重了，我认为更多的是心理上的作用，风靡全球的哈佛大学公开课《积极心理学》当中，泰勒教授在第1节课当中，做了一个非常有意思的实验，他在PPT当中给大家看了一张图片，让大家寻找图片中有几种几何图形，尽可能多的寻找，然后他把图片关闭，问学生们：“图片上的公共巴士是什么颜色，车上有几个孩子？”即使是哈弗大学，也只看到了几何图形，却对巴士一点印象都没有。
你的关注点在哪里，你就只能看到什么，你看到什么就决定你的认知和格局，所以把关注焦点转移，放到您想改变的事情上面，例如你在冬天想早起跑步，你的关注点是跑步的好处，还是暖和的被窝，寒冷的天气，这将决定了你的行为和最后结果。
没有兴趣很大原因是没有尝试，妄自判断为不感兴趣，只有真正尝试过，努力过，确实不适合自己才有资格说，我不喜欢，我对此没有兴趣。就像马云拥有了巨额的财富，才有底气说，我对钱不感兴趣一样。
以前我不吃香菜，不吃臭豆腐，认为不好吃，高中毕业去了河北，同学一起带着去吃了臭豆腐，发现这是一种美味可口的食物，同样现在对香菜也甚是喜爱。
所谓的兴趣是需要培养的，不是与生俱来的，并不是我们所有的培养都会有兴趣，但是兴趣一定要花时间和精力去培养，不论是运动，还是音乐，或是美食。
改变的唯一办法就是行动，不断地尝试，不断地试错，去排除你不喜欢不适合的，而不是在大脑中想象。曾经有记者采访爱迪生，问到：“爱迪生先生，你都做了5000次实验了，都以失败告终，你还那么确定你能发明灯泡吗？”爱迪生说到，我只是排除了5000错误答案，证明我离目标更近了。
可能这个例子并不特别贴切，只是想说明，要摆脱现状，需要不断的行动。
小结：不要受制于年龄大小，有人50岁仍然有勇气重新开始，有的人20岁就对自己放弃了。你的关注点，决定着你的状态，你是关注自己是否更抑郁，还是向前看，关注自己如何成长。最后，最重要的行动，行动，行动，重要的事情说三遍。
我是心理洞察官，学习心理学，更好的做自己。
