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这个问题,那现在我们一起来探讨下吧。
抑郁症患者可以在网上开个网店哦,找亲戚或者朋友去送货发货,这样比较好点,我个人认为哦。
以下内容是我为大家分享的问题,首先我个人对这个问题的看法与想法,我
也希望我的分享能给大家带来帮助,同时也希望大家能够喜欢我的分享。
郑秀文一直原地等待(以港媒的跟拍力度,她如果和别人谈了早被拍到了),而且她还一度患上严重的抑郁症,停止工作好几年。我觉得郑秀文对待感情很偏执,她想一生一世一双人,在行动上也贯彻到底了,问题是许志安并不是这样的人。
以上就是我的观点,如有更好的答案还烦请评论区讨论,小弟给大家一起学
习以下。咱们一起来探讨这个话题,
好了,最后我在这里,真诚的祝大家好事成双、无忧无虑、心想事成、享用
不尽、勿忘初心、你我万事如意、好运连连、出门财富用顺心、年归平安满
载归。感谢!
注意觉察自己的情绪,告诉自己没有过不去的坎儿。在医生和家人的帮助下一定能快速走出抑郁情绪。
但愿对你有所帮助。
1、多倾听,多听听患者的心声,只要他愿意对你说,就是好事,复合他的一些观点,尽量走进他的心里。
2、多交流,尝试和他多交流,让身边的人一起和他交流,让身边的人遵从第一条,多倾听后再交流,不要辩驳。
3、多运动,去一些环境好的地方适当运动,放松心情,一起去探讨下愉快的事情。
4、小范围的聚会交际,让他尽量多接触一下外面的世界,了解一下其他事情。有条件的可以出去旅游等。
希望我的回答能帮助到你。
我17岁因为高考问题首次出现抑郁情绪,整个暑假不见人,不社交,自我评价过低,幻想各种无痛苦死法……后来突然发现自己有问题了,于是去了医院做了心理评估,吃了小蓝药片,睡了很久……
调整过来以后,就复读了……之后因为清楚明白自己得的是这个毛病,于是找了很多关于心理学的书来看,后来上大学有教育心理学这个课程,又跟心理老师有过沟通,明确明白这个病的问题所在,所以这么久了,自己犯病的时候会立刻开始调整心态,还好情绪未曾特别崩溃过。
抑郁症,在很多人的眼里看来就是矫情,娇气,作的等等,其实这个是误区,得病的人其实也是不想得的,谁没事愿意得这种病呢?抑郁症的起因很重要,主要是身体内各种微量元素失衡,神经系统出现问题了,这时候再被某件事打击,钻了牛角尖,就开始犯了。一旦初次犯病,以后就是常态了。这个病是无法完全治愈的,只能说某段时间内它被压制住了,看起来是痊愈了,但一到某个机缘刺激到它,就会又开始犯病。
拿我为例子,初次犯病治好到结婚一直都没有犯过,至怀孕后社区服务站建档,社区卫生站的工作人员听说我曾经得过抑郁症,详细问了治疗过程后,特别关注我的生活,一直跟我说只要有不好的想法一定要去找她聊天。当时没觉得有什么不对。生了孩子以后,我其实根本不曾注意,我确实产后抑郁症,很长一段时间自我评价特别低,觉得自己特别笨,什么都干不成,甚至多次想要抱着孩子从楼上跳下去……后来察觉出来不对劲以后,把希望寄托在我爱人身上,结果他根本不知道这事很重要,一直觉得我就是矫情……我特别佩服我自己的就是,我太明白这个病的问题了,所以我就转移注意力,自己给自己找事干,种花,给孩子做衣服,做蛋糕,看电视,跟孩子出门玩等等,孩子6个月开始我基本每周都会带孩子出门玩,近了开车1个多小时,远了4到6个小时的路程都会去,反正只要能转移注意力的方法我都去做,慢慢的,我就自己走出来了……
病来了,我们不能逃避,只能自己化解,当然,自己如果确实搞不定,还是需要去医院吃药!我没吃药的原因就是母乳喂养,不能吃,但我明白这个病的原因和解决方法,所以最终靠自己调整走出来了……事后,我爱人才明白这是怎么回事,现在就很关注我的情绪变化,一旦觉得我开始不爱说话,不爱见人,不想动的时候,他就会拉着我去爬山,逛公园之类的,反正不让我闲着。
如果家里有这样的患者,请多注意他的情绪变化,很多时候犯病的初期是可以自我调节的,但需要家人和病人的配合,病来了,不要怕,积极面对才能解决问题。
以上,望病友和家人共勉!