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季节性抑郁症,可以治愈吗-如何秋天预防抑郁症发作

季节性抑郁症,可以治愈吗

您好,季节性抑郁症又称季节情绪失调症,每年同一时间发作,常为秋末冬初开始,春末夏初结束。并不是单纯的冬季抑郁症,或小屋热。一种罕见的季节情绪失调症夏季抑郁症开始于春末夏初,秋季结束。现代医学研究认为,造成季节性抑郁症的病因主要是冬季阳光照射少,人体生物钟不适应日照时间缩短的变化,导致生理节律紊乱和内分泌失调,出现情绪与精神状态的紊乱。

季节性抑郁症复发,看破红尘了该怎么办

1.什么是季节性抑郁症?什么是看破红尘?到底什么意思给普及一下呗。搞几个文字的标签贴在自己身上,看来尘缘未了。

2.你是怎么断定自己得了这个症的?某某医生给说的?还是自己感觉的?还是看书看来的?自从你认定是这个症以后,你治疗的是不是就不是自己这个人,而是这个症了呢?

3.你是不是有时觉得不接受当下的自己,又无力摆脱呢?恐怕不是看破了红尘,而是还没有看明白自己。

4.你父母之间的关系如何呢?恩爱吗?他们分别和你的关系又是怎样的呢?疼你吗?爱你吗?对你好吗?恐怕这才是你认为的这个问题的根源。重新修复和父母的关系,接受父母,接受自己,才能真正的改变状态。

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