中医认为是有肝郁气滞的情况，可以使用疏肝解郁的药物；其次有可能是脾虚湿盛，或湿毒内盛的情况，可以使用健脾祛湿，清热解毒的药物。
平时还是需要多吃水果蔬菜。如果平时容易感冒，或是容易多汗的话，也有可能是气虚，卫表不固导致的多汗，并且出现了脚部出汗的情况。
焦虑症会导致患者消瘦。
焦虑症是精神科常见的一种疾病，以焦虑情绪体验为主要特征。从发病的时间可分为慢性焦虑和急性焦虑两种类型。
主要表现为紧张担心，坐立不安，失眠，还有心悸、手抖、出汗、尿频等。焦虑症的病人在心情上会出现较往常较大的波动，可能会导致患者出现严重的食欲下降，进食不足导致患者变得消瘦。
同时由于患者出现紧张，坐立不安，呼吸困难、胸闷等不适，而且长期的失眠焦虑，就会导致身体对能量的消耗增加，从而导致患者的身体消瘦。如此以往患者进食减少，消耗增加，就会导致患者出现体重减轻。
对于焦虑症，我们鼓励越早诊断，越早治疗，焦虑症的预后就越好。同时强调在症状缓解后，仍需要坚持服用1～2年时间抗抑郁药物；停药以及减药需咨询专科医生，避免擅自调整药物治疗方案。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
焦虑症吃药多久症状消失的时间因人而异，一般焦虑症急性期治疗的时间为2周，2周左右症状会有所控制。
焦虑症的治疗效果与药物种类、剂量、个体对药物敏感性以及疾病的严重程度等有关。焦虑症的药物治疗一般急性期为2周，巩固期为2～4个月，维持期为6个月～1年。研究表明焦虑症药物治疗配合心理治疗起效较快、预后较好。
焦虑症属于神经症性障碍，患者表现为灾难性思维、莫名担心、对小概率的负件格外关注，伴有手抖、出汗增多等。如患有焦虑症应及时到精神心理门诊就诊，早期干预效果较好。
本内容由郑州大学第一附属医院 精神心理科 副主任医师 常卫利审核
焦虑症20天一般很难自愈，焦虑症需要心理和药物治疗。
焦虑症是神经症中常见的一种，它主要包括广泛性焦虑和惊恐发作，两种情况的治疗效果和预后不同。
广泛性焦虑是指经常感到与现实情境不符的焦虑紧张和担心害怕，这种感觉没有原因，也没有具体的事件或对象，患者会经常处于一种惴惴不安的状态。广泛性焦虑症通过心理和药物治疗，可以取得良好的效果。治疗时长需要结合病人的具体情况而定。若病情较轻，可采取良好的心理疏导方法。
惊恐发作是指突然发作的急性焦虑，惊恐发作之前通常没有征兆，患者会突然感到心悸、出汗、震颤、有濒死感。发作时间较短，一般为几分钟到数十分钟不等。发作后患者很快恢复正常，但对于发作心有余悸，担心下次发作的到来。惊恐发作的治疗一般需要服用抗焦虑和抗抑郁类药物，并且听从医生和专业心理人员的指导治疗，治疗时长需要视具体情况而定。
本内容由北京回龙观医院 精神科 副主任医师 杨贵刚审核
从心理学的层面上来说，焦虑是一种非常正常的情绪，人类之所以会产生焦虑的情绪，其实是由于面临一些重大决策或者是，精神压力过大所导致的焦虑症是很多上班族和现代人群会患上的一种心理疾病，应该足够引起大家的重视，如果经常会因为焦虑而手脚流汗，这该怎么样来缓解呢?
1，一个人经常会出现因为焦虑导致手脚流汗的情况，这证明这个患者应该介入一些心理上的疏导了，心理疏导主要包括专业的心理医生的沙盘治疗或者是专业的聊天，这些都是能够打开患者的心结，让他去接纳新事物，同时也放下内心的压力的一种好方法。
2，如果一个人因为焦虑，经常会出现手足无措或者是正常的行为受到影响，这应该是属于轻度焦虑症的标志，如果出现轻度焦虑症，除了要采用心理医生介入治疗之外，最重要的还是应该对这个患者采取相应的物理治疗，物理治疗是通过脑电波微电流改变脑电波的来进行系统化治疗的，对人体不会造成依赖性和副作用，而且效果也比较好。
3，如果患者出现轻微的焦虑症，除了要进行系统治疗之外，最重要的还是要使患者具备很强的心理素质，同时也需要做一些适当的体育运动，来舒缓患者的注意力和舒缓他内心的压力，比如可以参加一些体育锻炼，或者是听一些具有舒缓情绪的音乐都是不错的选择。
一个人出现的抑郁和焦虑是应该引起重视的，不少人会觉得出现抑郁或者是焦虑的情绪就是一个人太过于脆弱，其实这是一种心理疾病，患者也无法言说是由于什么引发的，因此还是希望家人给予他们更多的关注和理解，帮助他们一起渡过难关，这也是我们能给予焦虑症患者最大的关怀。
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