引发焦虑有内因和外因两种因素。内因就是遗传因素(先天带来)外因,个人对外界的偏执认知,心理恐惧和扭曲,过于较真和过于在乎他人对自己的置评问题。
理论上讲,焦虑及压力和癌症,没有必然的联系。但是,人长期焦虑不安恐惧,压力不能排解,身心疲惫,机体必然受损,人的机体免疫系统就会受损降低。人体免疫系统既抗细菌又抗病毒,还有清除体内自由基的作用,如若免疫功能降低,癌症就要上门“服务”。长期焦虑症和压力病人机体,不排除更容易受到癌细胞攻击,所以,焦虑和压力又和诱发癌症有了必然的联系。
人生苦短,人生不易,人生不如意多多。人生一世,伴随着疾病,竞争,阳光,焦虑,压力,失落,情感,婚姻,七情六欲,哀思悲恐。
遗传因素导致的先天焦虑可以通过后天梳理解决;后天外因导致的焦虑压力,解决多多,排解释放的有的是。看淡一切,凡事不较真,较真就输了。
快乐地活,潇洒地活,痛快地活,万病由气而生,万病由郁而生,不生气不焦虑为智者,善找气生忧郁者是傻子。
焦虑是对未来的不确定情的担心,是大脑想出来的自己觉得害怕,有危险的事情,焦虑症是焦虑过度,并成为自动化思维。人体内有很多不受自己控制的植物神经,这些植物神经在人焦虑的时候会有很多躯体症状,如胸闷气短,心慌心悸,头痛头晕,尿频尿急等,这些躯体症状虽然很痛苦,但并不是因为有器质性病变。
其他的一些慢性病,如癌症,心脑血管疾病,痛风等,痛苦是因为人体的细胞、器官有损伤或病变。
适度的焦虑对人并没有危险,还会有益,如学生在听课,考试,司机在驾驶,医生做手术,老师讲课的时候,都应该有适度的焦虑,这些焦虑能让人发挥好的状态,提升人的能力,不但不痛苦,做出成绩还会使人愉悦。
人焦虑最低的时候是进入深度睡眠的时候,如果睡的轻,梦多,易醒,都是因为焦虑,消除这些焦虑,有利于睡眠,能更好的休息。
但是长期的焦虑,尤其是长期的高焦虑对人的危害是很多的,这里说的焦虑是超出正常范围的焦虑,如躯体症状,睡眠饮食障碍,工作学习能力下降,人际交往退缩等。其中还有一个危害,就是题目问的,会出现器质性病变吗?很多慢性病,就是长期的细胞受损,细胞被氧化形成的。人长期的高焦虑,人体内会产生一种化学物质,叫做自由基,自由基会破坏细胞,氧化细胞,使健康的细胞处在亚健康和不健康的状态,不健康的细胞多了,人就会处在亚健康或不健康的状态。所以焦虑时间长了,尤其是长期高焦虑状态,人就会体质变弱,慢慢得病,比如红楼梦里的林黛玉和鲁迅先生笔下的祥林嫂,都是这样的情况。
在现实生活中,一些患病时间长的焦虑症,抑郁症,强迫症患者,他们体质普遍不好,就是这个原理。
所以有心理疾病的人,还有家属,要科学的对待疾病,积极寻求帮助,尽快康复,康复越快,越有利,无论是从痛苦,金钱,健康,社会功能等,都是 康复得越快越好。
表面看,癌症是生理疾病,抑郁症是心理疾病,好像不挨着,实际是互相影响的。
谁也没活在真空中,或多或少的会受到环境污染,生活习惯,饮食习惯,饮食结构,情绪波动等影响,所以每个人身上都会携带癌细胞,但不用担心,抑制癌细胞扩散的是人的免疫力,免疫力好,癌细胞扩散不了,就形不成癌症。
抑郁症是长期焦虑形成的,抑郁的本质是焦虑,长时间的焦虑会对人造成很多不好的影响,其中最大的是高度的焦虑自责会产生大量的自由基,这些自由基会破坏健康的细胞,使好细胞处在不健康的状态,使人变老得病。
有人把容易焦虑,多愁善感的性格称为癌症性格,是有一定道理的,容易焦虑的人,癌细胞得不到有效的抑制,就会扩散,发现有癌症以后,对癌症的病理缺乏科学的认识,会增加焦虑,自由基持续增多,坏细胞也越来越多,癌细胞扩散的快。
心理咨询的主要工作职责是帮助来访者消除症状,摆脱痛苦,同时引导来访者培养自信,让内心不断强大,内心强大了,抗打击能力强。
得了癌症的患者应该在医院积极检查,在医生的指导下积极的进行治疗,当然适当的做一点体育活动可以提高免疫能力,对病情康复有一定的帮助。
对于绝大多数人来说癌症都是非常可怕的,有好多患者因为得了癌症,每天都深陷恐惧和绝望当中,感觉仿佛就是天就要塌下来一样,觉得老天爷对自己太不公平了,怎么别人都没有得癌症,而自己却得了癌症。
得了癌症的患者要直面病情,用积极的心态但面对生活,可以去参加一点体育活动,让自己的身心得到放松,比如做一下八段锦就比较不错。
最近有人在问八段锦治愈癌症是真的吗,今天就来针对这个问题做一点介绍。
1、打八段锦的好处。做八段锦能够娶她缓解消化不良、排尿不畅、身体浮肿等情况。八段锦里面有不同的姿势,每一种姿势具体的好处是不一样的,比如左右开弓似射雕姿势能够缓解可是无力、痰液清稀、舌苔淡白等问题。
单举姿势具有调理脾胃的功效,摇头摆尾具有祛除心火的功效,两手攀足姿势具有缓解腰膝酸软、小便频繁、焦虑过度等功效。
由此可见八段锦可以为身体带来很多好处,但是请注意这些功效对于癌症来说是没有效果的。
2、被查出癌症要怎么办。癌症的种类非常的多,有些人被查出癌症心里面就很恐慌,其实这个时候除了可以打一下八段锦来调节身心,改善情绪之外,最重要的还是及时的到医院去进行相关的治疗,有很多癌症早期被查出来,积极的进行治疗在早期是有可能取得康复的,所以说患者一定要用积极的心态去面对治疗,而不是每天惊恐万分。
关于八段锦治愈癌症是真的吗相关的一些话题就介绍到这里,八段锦仅仅是一种锻炼身体的,这种通过一些特定的姿势来达到锻炼的目的,打八段锦可以强身健体,还可以帮助消化、改善不良情绪、缓解心慌意乱等问题,但是这种锻炼的是没有治疗癌症的作用,得了癌症还是应该到正规医院检查治疗。
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1.心理治疗开始要耐心细致的听取患者的诉述,让他们出示各种检查结果,持同情关心的态度,尽量不要挑动患者的症状或要他们承认疑病是不可信,这样往往适得其反,弄巧成拙,应尽量回避讨论症状,与患者建立良好的关系。可取得亲属的协助,在患者信赖医生的基础上,然后引导患者认识疾病的本质,不是什么躯体疾病,而是一种心理障碍,这种心理障碍就需要用心理的办法去治疗。如果患者的暗示性很高,可以作一些暗示疗法。可获得戏剧性的效果。但如果失败,则就增加了治疗的困难。另外,环境的转移,生活的改变,转移患者的注意力,引导患者作另一种有趣的事情,也可获得一定的改善。
2.药物治疗为了消除患者的焦虑、抑郁、失眠等症状,可酌情应用安定和三环类抗抑郁剂。近来有人报告哌迷清(pimozide)治疗单一的疑病症状有效,剂量为2~8mg/d,可以试用。有人报告治疗效果并不明显。