1、抑郁症和精神症是两种完全不同的疾病 精神症是一种最严重的精神病，起病跟大脑中神经递质多巴胺失衡有关，思维、情感和意志行为处于状态，极度不协调，而且社会功能严重受损。 而抑郁症的起病跟大脑中神经递质5羟色胺减少有关，在心理上主要表现为情绪低落、思维迟钝、兴趣减少、自责自罪、社交退缩等;在身体表现为头疼、头晕、心悸、失眠、胸闷、胃痛等。 2、抑郁症的幻听跟精神症的幻听有着本质的不同 幻觉并不是抑郁症的主要症状，大多数抑郁症没有幻觉，只有当抑郁症严重到一定程度时才有可能出现幻觉。 但这种幻听跟精神症的幻听有着本质的不同。 抑郁症的幻觉是短暂的、片断的;而精神症的幻觉是持续的、清晰的，尤其是言语性的幻听，大多是评论性的、命令性的幻听，而且患者的行为也会受这种幻听的影响，比如患者幻听到别人命令他做什么，他就去做什么，无条件地服从。 温馨提示：如果你因为担心会精神而忧心忡忡、惶恐不安，导致抑郁症病情加重，就太得不偿失了。当你发现自己有得抑郁症的可能性，务必积极求医。抑郁症患者一定要对治疗满怀信心，相信自己一定能好，这对治愈是非常有帮助的。 在抑郁症初期如果没有得到及时发现和治疗，抑郁症的后果就会增大。症状较为严重的抑郁症患者，会带着长期精神抑郁、消极的情绪工作，并且他们的思考、反应、记忆能力均出现不同程度下降，这给正常工作和社会交往带来很大困难。
举个不恰当的例子，特工这个职业要求“胆大如虎，心细如发”，特工要是因为“心细”而抑郁，岂不糟糕？！
再如下围棋的人，往往很心细，但由于每盘棋都有输赢，所以这种游戏在训练人的观察细致入微同时，又练就了极强的抗挫折能力，成为小强式的人。
[呲牙]
感谢邀请，抑郁症特征很多，简单的说是显著且持久的情感低落，看起来跟你说的记性差似乎不挨边，但其实抑郁症作为复杂的精神障碍疾病，其另一个不被大众识别的特征就是进行性加重的认知功能损害，其中就包括但还不限于记忆力减退。
抑郁症常见的认知功能障碍包括：
记忆力 这应该是最常见的，而且通常表现为近时记忆力的减退，甚至老年抑郁症患者很多时候被误以为痴呆；
注意力 注意力的减弱对于任何抑郁症发病人群都非常普遍，以至于工作能力会明显下降，难以专注于一件事情；
执行能力 简单的说，对日常计划、正常执行受到影响，对推理能力和冲动控制也有所减退；
信息处理能力 信息处理能力说白了就是我们说的思维速度，思维速度明显迟缓也就是信息处理能力减弱的明确表现；
语言流利度 很多时候我们形容一个人嘴笨，到嘴边的话就是说不出来，就是语言流利度差；
社会认知 通过人的言语或非言语等肢体语言去推断他人的思想、意图或情感等能力会有所减退。
抑郁症的认知功能障碍随着抑郁症严重程度的加重而逐渐加重，轻度抑郁发作是可以完全没有认知功能障碍的，但重度抑郁症或多或少的都会有一些认知功能障碍，只是有没有被注意和识别。
比如今天有一位50多岁的大姐来看失眠，说到吃了很多的睡眠药物都不好用，检查过程中，发现了她存在认知功能障碍，思维速度变慢，记忆力减退，注意力不集中，决断力明显下降。通过认知功能障碍和部分不是很典型的情感症状，确定了大姐存在的抑郁症问题，所以帮助大姐选择了具有镇静作用的抗抑郁药物-米氮平治疗。所以寻找并确定病因，对于精神障碍的治疗非常重要。
还有老年抑郁症患者之所以大部分会转变为老年痴呆，最主要的原因也是因为老年抑郁症患者的认知功能障碍难以得到缓解，病情因为年龄原因导致认知功能遭受不可逆损害，最终造成痴呆表现。
所以对于抑郁症状的有效治疗，当然会缓解认知功能障碍。抑郁症或者叫抑郁发作，是典型的发作性疾病，再发作后的缓解期是完全可以达到完全缓解的程度的，所谓完全缓解，并不是指情感症状，同时也包括认知功能障碍。所以，想要改善患者的认知功能障碍最有效的办法就是积极治疗抑郁症状。
如果因为某些原因，认知功能障碍长时间存在，出现不可逆的认知损害，也不要自怨自艾，可以通过功能训练的方法尽量的恢复患者的部分认知功能和社会功能。
这条黑狗可不是一条好狗，他会破坏很多原本美好的东西，比如你的家庭，你的失业，甚至你的整个生活。即使生活被搞的一团糟，他也不会放过你，还是会让你对任何事情都失去希望，丧失信心，和兴趣，以及原本聪明的头脑。对于抑郁症患者来说，悲观、压抑、无助、绝望等等的负面情绪，将逐渐占据你的大部分内心世界。
即使你的生活被黑狗搞的一团糟，遍体鳞伤，甚至奄奄一息。但只要你稍微缓一缓，或是稍微松懈一下，这只如影随形的黑狗就会从你身后的影子里窜出来的咬住你，甩不掉，一直痛，直到痛的你想结束这一切。但你真的结束了自己和黑狗的经历，就真的中了黑狗的算计，失去了所有的人生。
曾经确实有抑郁症患者像我描述过自己的感受：仿佛身处地狱的最中心，一眼望去混沌一片，看不到任何光亮；向上无处攀登，向下无处支撑，叫天天不应，叫地地不灵。确实抑郁症最直接的感受就是三无，无助、无望、无价值，所以抑郁症患者总是会很容易感到绝望，所以他们总是会很容易就出现的念头。
当然还要明白什么是抑郁症状，自己平日的表现中有哪些是被忽略的抑郁表现；明白抑郁症的消极，悲观，绝望等等负面情绪的来源不是实际的生活体验，而是疾病本身给你带来的病态观念，经过规范的抗抑郁治疗，很快会缓解、甚至完全消失。在你看来是绝望，是尽头，在我看来只是抑郁症状，是可以治疗的抑郁症状，仅此而已。为什么我们的认知会存在如此巨大的反差？因为我是治疗抑郁症的专业人士，而你是被坏坏的“黑狗”咬住，只能朝着他希望你的坏方向思考的抑郁症患者。
只是类型不一样，轻重不一样，诱发犯病的外因不一样！就是表现的形式不一样！
但是从外型外貌上一看你就能看出来了！形神俱散！特别眼神己散！不聚光了！
但是能从他们行为上判断他们的心地的善恶也不一样！
有一个老头，从时期不知受什么刺激了一直到死都没好！他的内心就是有一种怨恨心，他到垃圾捅里拣吃的！有好心人给他吃的！他回手就仍到垃圾桶里！再用手搅和了！后来就没人给他吃的了！
搂里房间都有厕所，他不去，在外边拉尿用手抺到人家墙上！也没人管，他从来不说话，你跟他说话他也不看不理！
还有一个老太太，年轻时丈夫就分手了，一个人过，从长相和穿的衣服上看，一看就能看出她有病，但是思维特清楚，什么时候見到我都很有礼貌，王老师您最近怎么没跳舞呀！我说忙着写点东西！那您别累着，要下搂走走！多穿点衣服！
噢！好！你干吗呢？我看这太脏了扫一扫！不是有打扫卫生的吗！他们就是早上扫，白天没人扫，我扫吧！我一天闲着没事干！干什么不是干呀？
你们看俩个都是病人！可是心态不一样！接受能力也不一样！而旦都不是那种吵闹型的病人！
反而很懂事！能交流！我们给她东西！他说东西都够用！我有退休金！一个人吃不了多少！从来也不去扎到人群里说报怨的话！
所以同样是病人！心态也不一样！
阿弥陀佛王老师敬网上！
相对民众，明星一点点事都有价值，因为明星本身就为商业代言而存在，所在的名气直接挂勾商品价值，同样一件事，明星被曝光只是一则娱乐消息就足以哄动全。
殊不知生活底层民众，无论身心疲倦、精神被催残，也只是个体事件，谁会关注？一个个个体，形成庞大的基数后，仍然只是默默接受治疗，没有人会特意观察这些民众，因为形成不了代表性。
没有知名度，就没有产生影响力。没有影响力，报道只是成为形式，没有意义！
所以，不存在演艺圈高发抑郁症之说，只是演艺圈曝光较大而以。
不要让抑郁症成为一种时尚或是一个时代的主流，这将会是一种殇。更不要形成一种“抑郁症文化”，因为文化是用来传承的。我们可以讨论并加深理解这种病症，这只是心理问题而非心理主流问题。也没办法形成主流问题的根本之一是，1000人形成抑郁症是以多种心理问题混合模式累积叠加质变的，所以会有1000种病因。所以，还是交给专业心理辅导。
其实，还有一种，就是自愈。基本通用，就是建立自信。多鼓励多参与群体活动，社交、义工，多往人群走动，身边要有人为他行为鼓舞，建立欢乐，为他付出点赞，建立自信，久而久之，心理困扰会远离……
身边有个心善2货朋友的重要性完全体现出来了，快去发掘吧！没有也没关系，能够陪伴的人最重要！
以下几种情况容易造成抑郁症的复发：1、很多得抑郁症的患者其实很多人都很善良、正直，在单位里干什么工作都愿意完成的又快又好，可是恰恰就是他们的责任感让他们带着压力来拼命工作，现在虽然好了，但是我们还是不要太拼，让精神过度紧张的情况下抑郁症容易复发的！
2、抑郁症患者病好之后，就想拼命的去工作，整天的忙碌着，当身心都疲惫不堪的时候，抑郁症就会复发的。
3、有遗传因素造成抑郁症的患者，他们大多数人都性格内向，多愁善感，自我调节能力差，一旦遇到生活中发生有压力的事件和有了很大的失落感的时候抑郁症就会复发！
所以抑郁症患者好了之后，必须要有一个良好的心态去面对生活，保持好心情，遇事要往好处想，不要对如何事情抱的期望值过高，经常参加集体活动，交一批品质好、乐意助人的朋友，可以在一起推心置腹的交流，让自己感到温暖开心。没事的时候多去参加文体活动，把自己的身体健康提高上去，体质好了，精神上也感到快乐了！
