我是国家二级心理咨询师,我说说我的经历。其实我是一名在职老师,在学校专职带心理健康课已经十年了,职称是中学高级教师。
教心理健康课之前,我也是很优秀的语文老师兼班主任,我从来没有想到我会有一天改变专业。记得有一次,校长给我打让我去她办公室,我去了她拿出一个红头文件,说上面要求每个学校必须上一节心理健康课,同时配备一名心理健康老师,她觉得我性格不错,很适合带这门课,问我愿意不,如果愿意就把手头的工作交接一下,一年之内尽快把证拿下来。当时我也不清楚这是一门什么课,只是觉得它是副课,不让我教主课卸下班主任那是照顾我了,早就不想当这个班主任了,于是我心存感激毫不犹豫地答应下来。
回到家里和老公说了,老公很同意,毕竟比当班主任轻松多了,但是他说心理老师可能有点神经病。
接手心理老师以后,我边学习教学实践边学习考试内容,同时参加市里各种心理健康培训,在我的积极努力下,年底我就拿下了资格证,成为了一名专职心理健康老师,从此走路也挺直了腰板,于是,网上开了诊所,定期给老师家长做讲座,接待学生免费心理辅导,后续校外经常出去讲课,我成为了一个人们都很羡慕的心理老师。
回想自己的成长经历常常感到很骄傲,经常有同事解不开的心事就说去找张老师!好像张老师成了万能,这样让我更加感到自己非常有价值!
走过一段路,经历一些事,才会沉淀真挚的,会历练珍惜的,学习让自己的头脑不断强大起来,我帮助了别人,同时也帮助了自己,到现在我也没有像老公说的那样成为神经病。哈哈!生活告诉我们,每个人都有选择人生之路的权利,开心也罢,悲伤也罢,都要带着认真对待人生的态度上路,这样才能慢慢开拓出自己的一片绿地!
1.有希望的新兴职业。至少九十年代前稀缺的比找大熊猫差不多。有人说现在是朝阳行业,我认为只说对一点。朝阳行业至少是指供需两旺,前景广阔的热门行业;心理咨询前景广阔,可当下沒这份热度。与其说是朝阳行业,不如说是新兴职业,刚刚启动,是块地。
2.疾患不等同需求。社会越进步,生活频率越快,带来的心理疾患也越多,这是无疑的,但与心理咨询需求并非同步。这与民族文化、风俗习惯、世俗观念有关,使有疾患不一定求医'。按照心理学的衡量标准很多人都有心理疾患,但假使您请他看心理医生,若美国有1%的人有抵触,咱国肯怕有99%的人会有抵触,甚至会骂:您才有病。
3.需求发展速度需看。有人说目前美国每一千人就有一位从事这职业的,那我国就应有至少一百多万人的队伍。而实际上我们的从业人员只有十万人,其中有五万咨询师,打三次对折还不足。这说明一点,潜力巨大,实际需求不足,中西方人有别。我想应是随文化进步,勇于看心理医生的患者会越来越多,这个开明过程有多快,想从业的人要走着看。好的心理分析师当下也难求,想从业应在专业能力上下功夫。
外行说的不一定准确。谢邀!
为什么心理咨询师缺口那么大但同时心理学专业的人很难就业?
据统计,自2002年开展心理咨询师职业资格证书考试以来,已经有130万人考取证书,有关部门做过调查,现在从业者只占总数的5%,大概几万人,这几万人还包括医院精神科,心理科,大学咨询中心的工作人员,症状实际做咨询的,自己租门脸,自己付房租,收取来访者的咨询费,长期坚持的下去的更少。
另一个统计,全国先有各类心理疾病,精神类疾病的大约1亿多人,包括焦虑症,强迫症,抑郁症等等,有睡眠障碍的大概3亿人,有学习障碍的大中小学生约2亿多,这些人都是需要心理咨询才能解决的。
这两组数字形成鲜明对比,一方面有证的心理咨询师不做,另一个需要心理咨询的找不到为自己解决问题的咨询师,问题出在哪?人都是趋利的,有需求,就有市场,那为什么心理咨询师不去占有市场,发挥自己的能量呢?
现在国美,苏宁电器店里,电视机,电冰箱很多,很多翻来覆去的挑,但在80年代,电视机,电冰箱很贵,质量比现在差,但需要票,很多人是买不着的,为什么人们花钱买呢?原因很简单,就是能用。
心理咨询师缺口很大,按理说闲不住,为什么没人找呢?最核心的原因是没效果,就是相当于买个电视机不出人。
最核心的原因是心理咨询师没有真正掌握解决心理问题的技能。
学习心理后,不能说自己变得有多好,只是在遇到问题时,能从自己的内心出发,不在意别人的眼光。情绪比较稳定,不以物喜不以己悲。在工作也能理解人们的行为,多了一份共情。
个人认为适合做心理咨询师的条件:
首先,人格发展健康的人。人格水平是心理健康成度最重要的基础,也是能否成为专业心理咨询师的先决条件。
其次,看你是否具有以下几种能力:
1 倾听能力——这种倾听不仅是听明白表面意思,还得能解读话里有话的含义。在听的过程中,不急于表达自己的观点,不打断对方。
2 共情能力——咨询师能设身处地理解来访者,是求助者能够放松表达,也能使咨询双方更深入的交流,更是成为心理咨询师的重要条件。
3 接纳能力——这与共情能力是分不开的。在与来访者的共情中,让来访者感受到被接纳。
4 观察能力——观察来访者的表情、肢体动作、语气、语态、语速等的细节变化,全面深入了解来访者。
5 中立、开放的思想和态度——咨询师的思想需要多元化,无论遇上什么样的来访者,能持开放,中立的态度。如果遇上喝自己三观不合的来访者也能平静的拒绝。
6 延迟满足的能力——面对来访者痛苦、焦虑和急切,需要咨询师有一颗淡定的平常心。没有一蹴而就的办法,只有不慌不忙的帮助来访者攀登他问题的大山。
7 灵活机动能力——熟练运用各种方法帮助来访者疏导情绪,尽情倾诉。根据来访者的要求,选出适合他的方法,打开心门。
8 设定职业界限的能力——清楚自己的职业边界,与来访者的关系界定在咨询室内。咨询室外,不可以存在其他关系。
最难衡量的是人心,心理咨询师的工作技术含量很高,需要具备特殊这些能力还不够。还需要不断学习、持续提升自我的学习能力。
在心理咨询中,来访者和心理咨询师的匹配是非常重要的,他直接影响到了咨询的过程和咨询的效果,因此找到一个适合自己的心理咨询师非常重要。
那什么是适合自己的心理咨询师呢?
简单一句话,根据自己的客观条件和自己解决问题的需求,能解决自己问题的咨询师就是合适的咨询师。
选择合适的心理咨询师,主要从三个角度来考虑:
1、自己客观条件:
1.1 自己愿意花在心理咨询上费用:量力而行。
心理咨询的价格,一般会花多少钱,可以参考文章《心理咨询来访者指南4:心理咨询价的价格是怎样的(贵吗)?一共要花多少钱?这个钱花得值不值?》。
总体来讲,咨询师的价格一般在400-800/次(以长沙心理咨询机构为例,其他城市上浮或者下浮20%-30%),而心理咨询是来访者和心理咨询师共同探索和疗愈的过程,一般需要一个过程,很难一次两次解决问题,因此要有一定的思想准备。
钱的多少,直接影响到自己选择什么价位的咨询师,这里就牵扯到一个问题,是不是价格越高的咨询师能力越强、越适合自己?答案是不一定。
价格高的咨询师从资历、能力等各方面来讲,相对来讲,确实会强一些,但也仅限在自己擅长的领域以及该领域能够解决更复杂的问题。所以,在选择咨询师的时候,价格仅仅是参考的一个因素,还需要考虑匹配度的问题。
1.2 自己愿意接受的咨询面询还是网络咨询
鉴于自己可以投入的时间、精力以、等条件,选择合适自己的心理咨询。
从效果上来讲,面对面咨询当然效果是最好,但如果距离过远,可能长时间下去自己难以坚持下去,采用网络咨询也算是一种折衷。当然,有的来访者鉴于保密等方面的原因主动选择网络咨询,还有就是由于咨询师资源分布的问题,一些当地没有好的咨询师资源的用户也会选择网络咨询。
2、和咨询师的匹配度问题
匹配度包括两个方面。
第一方面:咨询师擅长的领域是不是自己想要解决问题的所包含的领域。
比如,自己的问题是强迫,但这个咨询师擅长的是婚恋家庭,明显是不匹配度。
第二个方面:咨询师的风格是不是自己喜欢的(至少不是自己讨厌的)。
这个好像有点悬,在没咨询前,简单的就是看脸、看资料。比如年龄、性别、什么样、教育背景、气质是不是自己喜欢的。
在开始咨询之后,感觉自己是不是愿意接受,是否容易投入这段咨询关系,如果有疑虑,可以提出来和咨询师探讨。
3、咨询师的专业胜任力
这个问题在《心理咨询来访者指南8:怎么算是靠谱(合格)的心理咨询师?》做了详细的阐述。简单的总结一下,主要包括:
- 执业资格;
- 教育背景;
- 个人专业技能培训经历;
- 咨询时长及被督导经历及时长;
- 个人体验(自我成长)经历及时长;
- 严格遵守咨询师职业伦理规范。
以上讲了如何选择适合自己的心理咨询师,实事求是的讲,如果能够自己选择出适合自己的咨询师,多多少少还是对心理咨询有一定的了解,但在我们实际的工作中,绝大多数的来访者是不具备这种能力的,而且要让来访者具备这种能力,说实话,有点强人所难。选择合适的心理咨询师给来访者,这是咨询机构做的基础的工作,而不是什么样的来访者,都推给那么几个咨询师,不管他是否擅长。