⒈良好的身体素质。理由:如果你也想成为一个运动员的话,那么你就必须要了解一下相关的运动项目,其实每一个项目对于运动员的要求都是不一样的。但是不管是哪一个项目,对于运动员的身体素质都是有一个基本要求的,如果你自身的身体条件非常差,或者是你很容易生病,而且也很脆弱,那么我不建议大家成为专业运动员的,因为运动员在日常生活中需要接受大量的训练,你可能就没有办法承受这种压力。⒉良好的心理素质。理由:心态也是非常重要的事情,特别是对于运动员来说,因为运动员在日常训练中都是非常枯燥的。在这个过程中,运动员也承受了巨大的身体和心理压力。如果你自己的心态特别不好,你在训练的时候就特别容易焦躁,所以你就会轻而易举地放弃,这样的话对你自己也没有什么好处。所以运动员的心态必须要非常好,在这个过程中,你就必须要调整自己的心理,这样的话才能够走过这个难关。⒊热爱自己的祖国。理由:运动员都有一种非常强烈的爱国主义精神和集体主义精神,所以我觉得爱国的人才能够成为一名运动员。必须要拥护党的领导,并且要热爱社会主义祖国,而且体育作风良好,这样的话才是成为运动员的基本条件。我觉得运动员是非常值得大家尊重的,因为运动员在背后承受了巨大的压力和风险,我也很喜欢这些可爱的人。
射击、射箭这一类运动项目的运动员心理素质要求更高一些,作为一名退役的射击运动员,我自己深有体会。在赛场上,比的其实是心理素质,在射击这个领域有句话:三分技术七分心理,就是告诉大家,在技术水平相当的时候,就看谁能够发挥出自己的水平,谁就是赢家。很多队员平时训练成绩很高,一旦上了比赛场成绩就出现大幅度下降,这就是心理素质不强,发挥失常导致的。别说一般水平的运动员,就是在比赛场上都会出现这种情况,美国的射击运动员埃蒙斯不是连续两届都出现重大失误与冠军失之交臂嘛。
首先,俗话说“艺高人胆大”胆子大要以技术为基础,光胆子大,来球就上手,不是出界就是下网一样赢不了。在对抗中,一开始双方都是在试探对手,所以开局不会有太大的动作,关键在于通过相持的过程来了解对方的战术、动作习惯,摸清对手的底细,采用针对性的战术来控制对手,赢得胜利。另外在一些球的处理上要讲究方法,比如当对手出现一个空档,你用反手弹击可以得分时,不妨将力度使用的大一点,让球在球台上炸响,充分显示出你的力量,以此来震慑对手,让对方感觉你干净利落,充满杀气。还有一个方法就是打球要“坏”:多利用长抻短调,直线和斜线的变化,让对手疲于奔命,让对手感觉你打法刁钻,从而产生心理上的变化,对你比较恐惧,这样同样会造成对方频频失误,从而得分。还可以多看看优秀运动员的比赛录像,比如有杀气的运动员:“欧洲的三驾马车”盖亭、赛弗、罗斯科夫,法国的艾络瓦、江嘉良、柳承敏。比较“坏”的运动员:瓦尔德内尔、徐寅生、陈新华、蔡振华、马琳。还有你说的每赢一个球叫一声,是一个很好的方法,既给自己打气,又给对方心理造成影响,许多运动员都是这么运用的。其实说到底,无论是有杀气还是坏,都是为了给对方造成心理上的压力,造成对方动作变形导致失误,但是比赛不能光依靠对方失误,同时要锻炼自身的实力,通过日程刻苦的训练,打好扎实的基本功,平时多比赛,积累经验;练就一身过硬的真功夫,到时候你就谁都不怕了。
1、 带动体育消费,促进体育产业的发展。最直接反映在门票、转播权、体育用品和代言产品等。以NBA举例,一般NBA球队门票的收入平均在3000-5000万美元之间,然而转播权远远高于门票收入。2011年时代华纳以30亿的高价买下了湖人未来20年的地区转播权。从2012-13赛季开始每年平均可以获得2亿美元的转播收入。这个协议是的湖人队的球队价值达到9亿美元。金州勇士队也通过电视转播合同大幅提升自己的价值,球队价值增长24%至4.5亿美元。广告创收也是NBA球队不容忽视的收入渠道。球馆的冠名和场边的广告牌都是不菲的收入。火箭的丰田中心因为姚明在NBA打球的优异成绩吸引了很多企业的广告投放,每年火箭在收到的广告费就达到上千万美元。2、 推动文化传播,促进文化交流和发展。随着体育运动员的不断国际化交融,国外的运动员把外国文化引进,国内的运动员把传统文化带去国外进行传播。比如休斯顿火箭丰田中心中场休息会进行舞狮表演,圣安东尼奥马刺主场中途会进行杂技表演,姚明衣柜上会贴对联和喜字,过年队员会互给压岁钱。体育运动员在体育竞技的同时,各国文化也在进行交流和碰撞。3、 塑造榜样形象,提升社会价值。球迷对体育运动员的关注度非常高,球员的一举一动都影响着球迷。球员的坚强勇敢和奋力拼搏的精神会感染球迷,带动球迷去勇敢追求自我梦想,对未来充满斗志和希望。体育运动员可以提升社会的文化价值和精神价值,凭借强大的号召力,影响社会,起到一定的教育效果。
运动员最应该具备的素质,有很多,如果非常有一个选择,我想是坚持。运动的能力有体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成。这些缺一不可,当然这些能力并不是绝对的平衡,每一个运动员总有弱点与强项。就我的经验而言,我想运动如果训练坚持是最重要的,因为很多专项运动,都是从小练起,七八年左右的时间,日日月月年年单纯重复一些动作。最后你的心理,你的身体肌肉结构,都完全为了这些动作而改变。