强迫症患者也有这样的体会：其伤痛取决于人未必能克制意识中直接出现的某些特殊思想，不过越努力再努力地去克制、排除肾炎这个想法，痛苦就越很明显。
有心理学家提议了“观音灸鬼平衡体系”的理论，即当患者又出现强迫思维时，千万不能去对抗、克制，强迫自己不去想，只是顺气自然，强迫思维再次出现了就又出现了，无论它，由它去。
若果患者做到了这一步，不久自己是会惊奇地发现到，强迫思维消失了了，起码不那你痛楚了。不过，顺应自然不需要患者反复参悟、天天练习才能能够掌握，并也不是说起就能能做到的。
一般说来，患者要在不4～8周，每个星期天1次去医生那里做心理咨询和治疗，但是还要按规定完成医生布置的作业。在强迫症中，很多人举的例子大都自我催眠性把手洗干净，给人造成的假象仿若强迫症中一定有洗完手这一项，当然不是的。
有一种潜在目标的强迫症，如自我催眠性思维就很最常见。它在追根问底的人中很多见。这些人还老问一些无聊或是一些暂时无法能回答的问题：如“我从哪里来，我到什么地方，为什么受伤的总是我，人我想知道为什么会从一个受精能长成一个成人”，在如：“什么叫顺利，成功是不是我有一个公式”然后再就反反复复的想，做功课时想，工作时想，睡觉时候前也想，他与那种有一路探索精神的人不一样，有探索它研究的人有时候会决定放弃这样的想法，甚至连需要转移到那些的研究方面，而强迫性思维的人也不是那样，假如他们停止下来认真的思考那些问题，他们就仿若生活的秩序被被打乱，会确实的感到不安。
这些问题没帮忙解决前的，什么问题也绝不愿想，有什么事也懒的做，而这些问题在常人的确，很显然根本就不可能不必关心，的或用一两句话就这个可以解决。
患者想的很奇怪的问题，会长久的存在，日久天长，那种想法更是萦绕心头，病人只觉得很绝望又彷徨无助。另具有强迫症思维的人口才都特别好，是因为他对某件事关注的实在是太不厉害，因此也确实对这个问题有研究，但你能发现自己他有的确的偏执，有点“经脉尽断”的味道，而且有时略显志向不大，这时候我们都要最好小心，而患有该症状的人却本人无发觉到，还还以为自己是在伟大的事业而努力奋斗。
的原因强迫症容易同神经衰弱混淆不清，及挂上“为真理而奋斗拼搏”的幌子，因为易察觉，我们对这些问题应该及时的自醒，要是有，赶快找心理医生，防止误了前程。
心理做指导：是需要，千万不能过分不会在乎自我形象，最好不要过度追求完美。最好不要有时问自己我做得好吗、这样的话做行不行、别人会我看我等问题。
其次，学会什么随其自然。强迫症的另一特点是比较喜欢心里琢磨，一个芝麻大的事情往往会弄出通天的事来。而在思考问题时，要学会认同他人、别钻牛角尖、能学会适应新环境而最好别太过在意变动环境。
第三，要会享不享受过程，不过分重视结果。为所当为，做事情要扶着一种羡慕、感受、体验快乐的的心情和热情重视过程、不要过分非常重视结果。
第四，对自己的个性特点和所患疾病有正确的客观意义的了解，对现实状况有错误的公正客观的判断。毁了精神包袱从缓轻不安全感，学习合不合理的应激刺激处理方法，增强自信，以能减轻其不确定感。
不急于求成，不过分不追求精益求精的，以能减轻其不关于完美感。第五，家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，安慰和鼓励患者积极地从事有益的文体活动，使其逐渐地从强迫的境地中得到解脱出来。
第六，自我调节不能不能解决问题的方法时，要请心理医生或精神科医生如何实施心理治疗，如：行为治疗、认知治疗、精神分析治疗治疗等系统脱敏治疗疗法可慢慢的下降患者再重复一遍行为的次数和时间。
强迫症的主要表现出来在精神方面，只不过中医以为，照成强迫症不发作的是患者体内气血等问题，是对这些说法，很多人也感觉很显然是些道理，并且也有人中,选择中药来接受治疗强迫症，下面小编就给大家讲叙或是中医治疗强迫症的药方。
1、阴虚火旺型强迫症不强迫意向也很很明显，同时有心烦意乱不寐、口干咽燥、头昏目眩、手足心热、潮热盗汗、耳鸣或腰酸背痛情况。
治疗治疗时以滋阴降火为原则，你选择知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药材可提升到治疗效果。
2、气血虚弱强迫症强迫观念重点，伴面色苍白、目眩、体倦法力、胸闷憋气声低症状。中医治疗时以益气补血为原则，你选择太子参、山药、白术、生黄芪、麦冬、黄芪、黄精、鸡血藤等中药材可提升到治疗效果。
3、做贼心虚怯懦强迫症做贼心虚胆怯强迫症患者经常会出现不词语代替或不必要的想法，并紊乱害怕不安，同时伴心慌、惊惕易恐、寝食不安、少寐多梦等症状。
冶疗时应以“益气镇惊，安神定志”为原则，选择茯苓、茯神、远志、人参、龙齿、石菖蒲可有治疗效果。中医方中，人参益气，龙齿镇惊偏于，配茯苓、茯神、石菖蒲补元气益胆安神，共奏补虚镇惊、安神定志之功效。
不超过三种那是治疗治疗强迫症的药方，只希望能给强迫症患者带去一定的帮助，只不过，中医在治疗强迫症这放面也就没全面的系统，因此，小编应该见意大家得以以及辅助治疗，建议那就要到相对正规医院并且详细咨询后，再参与治疗。
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强迫症的本质是遇上困难，采取什么措施的不正确的的应对。为什么不要躲避，谁都知道还是是为逃掉麻烦，使生存下来的更好，这那是趋利避害。比如嫌脏怕得病而断断续续洗过手；怕出事故刚开始检查一下门窗门锁燃气阀等等，例如有些麻烦能解决不了，刚开始去思考，这叫强迫思维。
另一个方面那就是采取措施的错误应对。一方面是想摆脱麻烦，另一方面是摆脱麻烦的办法不对，这就倒致麻烦还没有真正的能解决，索性刚开始做个，显现出出强迫的特点。所以，能解决强迫的办法，是顺应趋利避害的本能，检查问题的根源，这里有正确的的解决之道，从而逃掉出现了错误办法的困扰。
