焦虑和性格关联,焦虑是作茧自缚,是把自己平置一个怪圈,神情恍惚,想着,无可自拔,直到最后恶循环。
不过,演变成焦躁的缘故有很多,些焦虑是定然,些焦虑是多余。若能理性的判断,果断地脱身,已属幸运,更是超然物外。
真正的你的懒惰的人,相对来说焦躁的几率很少很少,是因为你的懒惰,不愿琢磨,拒绝承担全部,又怎莫会烦躁呢?
焦虑紧张不如此可怕,可怕的是被卷入焦虑不能自拔。你的懒惰也可以不原谅,不能不能原谅他的是习惯问题太懒惰,且自大自负。
您好,我是心理学研究僧,很高兴能回答您的问题,喜欢的话可以不点下关注。
先说结论:
抑郁症的“懒”和性格的“懒”,在本质上有庞大无比区别。
抑郁症的“懒”和性格的“懒”,原因上前者是又不能,后者是自然不愿意;目的上前者是为生存下来,后者是为且舒适;对自身影响的结果,前者是更堵得慌,后者是更稳当。
1.性格的“懒”心理活动是这样的:啊,有什么事情都不干,慢慢的吃喝睡打机真舒服点啊,一直那样多好。你要我学?好吧,那就背一下单词吧,唉,背单词真累啊,我还是什么都不干歇着爽,我现在溜之大吉了.......
2.抑郁症的“懒”心理活动是这样的:明天我要六点起床,我要好好学习。啊,早上到了,可我不想起床,伤痛啊,这可怎么办啊?啊,我终于过来了,我背了两个小时单词,我怎摸两个小时才被背了十个单词?我真没用的话真太差,我至少是废人吧!啊,现在满脑子想到的全是我没有用我是废人,根本就不可能看不进书,太伤痛了,那样出去我会全死的,再不行不行,我肯定不能看点书,我先歇会,我去玩一下游戏,玩游戏不好,但起码让我先好好地活着........
看见了了吗?抑郁症也坚持梦想也有雄心壮志,甚至也有行动,只不过他们的驱动力、行动力使他们完不成自己的行动,是对这种“懒”,他们自己也太不满意,他们会但陷入疯狂不自觉的自我攻击,这种自我攻击就像用刀子扎在自己的心上,它对精神和身体的加持折磨,千百倍上百倍最多有所谓“懒”到头来的少许恬淡。
用一条鱼作比喻,性格上的“懒”,那像饵食掉到鱼的跟前,这条鱼却不不愿意扑腾扑腾一下吃到它;而抑郁症的“懒”,好似鱼就此搁浅在沙滩上,无数次只是徒劳的扑棱、腾空跃起,而都是重重摔在沙石上,精疲力尽,干脆喘着气望着天空,一动不动,期待究竟什么东西时候海水又一次淹过这片海岸。
你能说这条鱼懒吗?
我希望我的回答对您有所帮助
是因为,我也曾经的有过这经历。莫名恐惧,焦虑,懒懒散散,紧张得忧郁症。
突然之间夜晚,看着远处窗外夜色中的万家灯火,深深的恐惧情绪就涌上去了,并且越焦躁越恐惧,而越恐惧越严重失眠。哪怕都觉得哪一天会突然赶回世界…但我脑袋很明白不能这样的话下来可以向外走,自救。
于是我就上了听歌,上了头条,到小区结交的朋友朋友,大致有半年的时间,我走进了焦虑恐惧…现在的生活很充实自己的生活也也没了这些负面情绪,的确,这是我自救成功的。
我希望我的回复对你有些许的帮助。
我想我肯定是比较比较更适合问这种问题,是因为我是一个重度抑郁症、重度焦虑症、严重患者强迫症患者。七月份,十月份确诊以及休学一年。还没有吃药打针,陈依灿自己和母亲的好好调养想要完全痊愈,目前的状态时两种“好”与“坏”互相,但是绝大多数情况向“坏”的方向发展起来。
我对于一下我的性格:
母亲的描述和看法:懒,懒得理会得死。早上不早晚刷牙,不起床,母亲必须叫好几遍才能起来,不能不能按时吃饭。中午又不能吃过饭就刷锅洗碗。晚上又不能早睡。十月份查明病因后我“赋闲”自己在家这段时间,母亲让我陪她自己去看房看家具我又不想去,母亲说:“懒,你要让自己移动起来,病就好不了。”
同学和朋友的描述和看法:勤劳、洁癖、没见到过这样的男的,你是女的吧?同学不叠被子,我叠;同学不刷牙,我刷;同学吃东西东面吃,我选择好的饭店不计千山万水;同学不拖地我拖;同学不擦桌子我扫;同学早上六七点下来考研我五点过来跑步啊再早自习;同学晚上自学到十点回去吧我三月份应该是晚上十二点睡了。
随后,到最后我得了重度抑郁症,朋友们不我相信;“你这样大家都快乐、这样的话勤劳、像个小陀螺,别人可以得抑郁症,你好像不行。”
想罢,最后我得了重度抑郁症,父亲母亲不相信:“你平时那你懒,学习也不好,一点压力都就没、像个猪一样吃睡增强,其它孩子也可以得抑郁症,你不可以。”
可惜,我真的是抑郁症,不过,我最明白了这双方意见的不同以及都对我的不相信的大概原因是什么。
自己在家的时候,我懒是只不过母亲勤劳,十几年如一日早上五点二十7点起床去家旁边绕湖跑;在学校的时候,我勤劳刻苦是因为同学懒,很多垃圾从年头扔到年尾,被子由白变黑。
(而我自己是一个抑郁症患者,所以我我只能从自身分析,并没法贞洁戒所有的抑郁症“懒”和性格上“懒”的情况。)
要问我自己:“嗨~小子,你不知道你自己懒不懒。”那你我现在以一个得疾病的患者帮帮自己;“我也可不知道自己懒不懒,你说的懒是什么懒?我搞不明白你的问题,我我也不知道我自己,我该怎莫回答你呢?我不想解释,好烦,我到底怎莫回答,不想理,你先把空调可以打开吧。算了,我自己来......真的好热,说实话,我也有点冷,肯定你去打开吧,我想好好休息一下......你要是有问题还也可以问我,我不要,好吧?我不要解释你,但我不能不能保....你快把空调然后打开......”
同时,不同于那样让我纠结中的问题另外:
突然好想你?