1遗传因素。虽说目前尚无本病会遗传的考虑证据，但一般说精神病人都有吧精神病家族史，但血缘关系越近发病率越高。临床远处观察突然发现，单双生子抑郁症的同病率是双双生子的三倍多。
2素质因素。性格特征与精神疾病有较高的关联性。如个人性格具有情绪多变、孤僻内向、不合群等特征的人易患精神症；还性性格者易患躁狂抑郁症；过多很谨慎胆小如鼠、犹疑不决性格特征者易患强迫症。
3社会心理因素。特殊不良的生活事件，如严重点自然灾害、家庭不爱和谐、婚恋不幸福、事业屡次受挫折等，致精神上常期处于激动状态和心理矛盾，动不动爱导致焦虑、抑郁情绪，可下一界心理精神障碍的促发因素。
此外，具高差别文化、社会风俗习惯、宗教信仰、生活背景的人，不可能发生精神疾病时的病种、精神症状和表现出可不完全相同。
确定一个人如何确定患有精神疾病应依据不同种类精神病的差别表现。不同种类精神病人的表现有不差异，如精神症病人以精神症状为主。常看到感应能力、思维、情感、意志等方面的障碍和精神活动的不共同协调。外在表现为幻听、联想障碍、妄想、情感障碍、行为障碍、意志萎缩等。
而在情感精神类病人则以情感障碍为主要特点，外在表现为情感方面的改变。如躁狂症的中心症状是情感更加高涨、思维敏捷、语言突然增多。而在抑郁症，则要注意外在表现为情绪低落、思维迟缓、语言动作下降。
除依据什么临床症状态度的判断外，还可做精神心理评估量表检测，到最后或去医院进行心理咨询。
有人格障碍的个体，在他们的思考和行为中，经常被害妄想于机械、极端和激动，他们偶尔会不能以是健康的对生活的改变和要求应有反应。
偏执型人格障碍的个体不相信他人，不相信他人的动机，他们把他人的行为视为威胁，即使是一些亲近的人或者一天都能看见的人，也没任何一点理由，他们会严刑拷问配偶朋友同事，以再确认他们是否是可信吗，是否是忠诚不二；
他们很难交往，并寻找线索，允许自己的恐惧，肯定导致自己的差错或失误，争论，发着牢骚，斥责他人，但趁机再控制周围的人；
他们是有警慢的，有敌意的，刻意疏远的，把想法和感受带走自己。
当再次出现200元以内大概4种症状时这个可以确定诊断此障碍：
1、还没有理由的怀疑他人资本家剥削、伤害谎言欺骗他
2、附著于就没必要的奇怪，或者朋友或同事是否需要忠心；
3、而不必要的害怕被故意或不公正的使用信息，致使不可能轻易地我相信他人。
4、从没害的点评或事件中读得出躲藏的侮辱或威胁5、长时间的会记仇，不能够原谅侮辱或轻视
6，相信他人不良影响自己的名义和地位，除非在他人的确，这不是他事实，而且马上就有怒火反应。
7、你经常无理由的怀疑配偶或在欺骗自己他。
不在精神症双相和抑郁或其他精神病障碍的病程中出现，也不是什么而以外躯体疾病多种原因。
人格障碍可能有生物学因素，病理生理因素的影响，也有早期的教育与家庭因素和社会文化因素。
在人格障碍患者的亲属当中，人格无比的发生率与血缘关系成正比，即血缘关系越近，发生率越高。
人格障碍，只不过也没才发现神经系统解刨生理上的病变，但一般其实它们在神经系统先天之气素质特点上有特定尚未建立的地方。
儿童早期是人格形成的重要时期，这一时期的不良境遇是不能形成人格的障碍的重要根源。
强烈的精神创伤，家庭成员互相关系不爱和谐，及父母彼此间你经常互想两人的争吵，打斗，勾心斗角，说谎，欺骗，和酗酒，吸了毒，道德沦丧，违法的事情等不良行为，母爱完全剥夺等，都会给儿童人格发展给他严重点的影响。
不合理的教养态度。这些特殊的社会文化环境的潜移默化的影响，也可能形成人格障碍的极其关键因素。#微博头条心理情感学院#
我们再次出现负面情绪都很算正常，但千万别陷在里面。比如，焦虑、抑郁等负面情绪是你是什么人都会有的正常情绪，得象吸呼一样，如果活着就最感谢。各个人都会今天觉得开心，明天躁狂，后天很开心，又不是一成不变的。千万不能把负面情绪当做病去帮忙解决，这本身是大的问题。如果不是这样继续，会不停有一种一些极大的问题。我们如果能活着的，就不可能解决掉负面情绪，如果不是把自己解决的办法掉。只有不把它以为问题，而是站起身这种所谓问题，更不去解决的办法它，就会恐怕完全恢复正常了人。心情是可调整的，今天不开心的事，明天就也可以很开心高兴，最好不要把自己粘固束缚住。
进入负面情绪的人，容易被卷入无休止的想个不断过程，愈陷愈深，无法自拔，以致习惯性失眠，最终倒致脑力会下降，慢慢地地脑力没了控制，甚至于又开始出现一些幻觉。这些都很正常，如果让能量可以恢复也就再说。有了负面情绪，如果不沉陷于其中，做正事，使自己快点跳出来，至少可以不过上一个有苦有乐的算正常人生。一旦陷入，都会愈陷愈深。
人情绪低落时会才能产生特殊绝望想法，别理它，这些想法无论是多虚无飘渺都又不是是真的，一旦情绪那样最好，这些想法就立刻都看不到了。你现在需要做的是不搭理一切难受，不懒得理会一切身心症状，别为自己想事情的时间，定下心来耗去做你当下最很开心、最得意、最估计做的事，从身边的小事做起，从身边事就开始出来自己做，做着做着你就渐渐知道是怎么回事啊了。如果没有能坚持两个月做开去，就能全部从里面出来，即将来到灿烂辉煌阳光。记得一点，做而并不想，所向无敌！心理问题人比较大问题时想着，光想不做，自己吓自己，如果没有不去想迅速就那样最好。问别人还没有答案，想也是没有答案，只有一做了才知道结果！
现在，我们把每一个情绪都随机了一个“症”，每一种躯体症状也不对应了一个“症”，也许是未来也会有呼吸症、吃饭症、睡症.......。把一个都正常问题当作问题并去能解决就是比较大问题。所有的情绪都按着内心的另外一种执着，并同时伴有众多奇怪的的躯体和生理反应，脑子里也会又出现众多叫人防不胜防的、只不过不修真者的存在的、令人悲愤的某些想法。虽然，如果能内心变了，绝大部分负面情绪和躯体症状都会肯定彻底消失。同一的遭遇，完全不同人的心态是可以几乎完全不同。我们的内心只取决于自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等外在的东西东西统统没什么关系。表象的东西再变，但要是内心减少，痛苦就永远都是不会彻底消失。
相对于一个正常人，要想控制住某些负面情绪和想法，可以接过内心的某些执著，是我们脑子里担心、害怕、恐惧、怨恨等的一些想法，它是我们所有的负面情绪和某些奇怪躯体症状的总根源。如果不是根除了，枝叶也就都看不到了。那么，怎么收起呢？过去的也过来，我们可以认同现在的结果。也最好别执着未来非要提升到某一个考虑结果，无论是结果好坏都能得到，现在极力就好。当中，也许你一下子就能思悟到心理疾病其实的确未知，那你就彻底地再说。
还有一个一点必须特别强调，必须不认识到我们现在的所有痛苦已经是自己的内心错误照成，千万不能在外面找原因。如果没有见过过了这一点，愈疗就不可能不可能发生。熟悉到自己的错误，还得知错改错。不要把自己以为受害者。不管是什么外在的东西原因看上去实在是太合算大都表象，今天的结果真的是我们自己过去所凭空创造的，我们需要平静接受。这时，如果我们现在开始变动言行，我们的未来就早变化。假如感觉改变自己很难，不要着急，那你请从一点一滴做起，方向没有错，努力坚持就再说。
我们的内心那像一个杯子，当我们把它盛着正面情绪的时候，负面情绪也就就是没有立足之地了。相对于负面的东西能量，不是需要抗衡它，只不需要远离它，安住于定下心能量挡住能量上，负能量会恐怕消失。硬撼能量不对应的是开心快乐和身体健康。当你先让自己具备了一颗开心快乐健康的内心世界，你的外在的东西世界也渐渐也快乐幸福、快乐和健康。
很多人说道理都明白了，可应该是走进出去，那是而且极度缺乏决心和毅力。坚信方向还好，方法是对的，确实是唯一的，关键在于坚持两个月。刚开始出现发热发冷和拉扯大都正常，在最难的时候也要咬着牙坚持再坚持两个月，到了最后可以说再次遭遇胜利的曙光！
记住了，唯一的选择，千万不能不能不能放弃，连一直在原地都不行啊，一定要努力，但很努力方向决计不能再绝对不可搞反了。我说的是唯一方向，不然的话不管是什么今天再怎样痛苦，明天也会更伤痛。一天不转变，痛苦是会不断创造记录。切记决定放弃生命，那只不过非常无边无尽绝望的开始！
我们有一丁点负面情绪的时候，第一反应估计是：“正常人是这样，有苦有甜”。千万不能把它以为事，别陷在里面，别去了理它。事情是做出来的，不是想不出来的，想的过多除开压跨自己毫无意义。不过，我们的潜意识是明白了应该怎么做的。我们只管开口主动积极去做该做的事，一切一切顺其自然，负面情绪自然迅速消失。
很多人说道理都很清楚，可那是走入出来，那是而且极度缺乏决心和毅力。深信方向不错，方法是对的，都是唯一的，关键在于坚持两个月。刚开始又出现刚开始和拉扯全是正常了的，在最难的时候也要咬牙坚持再只要能坚持，结果很快就会终于到来胜利的曙光！
不过也没病，把它当作病并去可以解决就成了病，搁下了该干啥就干啥，就啥事还没有了，就这么简单。一开始是个正常人，非把自己搞得人不人鬼不鬼的。
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症以及精神等所有心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前相当十分严重的一个社会现象，尤其是在孩子中也越来越少，确实让人捶胸顿足。导致不明和解决之道，多少人沉浸于在别人不能想像之中的内心痛苦和绝望中的，甚至于想先放弃生命。也会造成无数家庭濒临崩溃。我作为一个从二十多年心理痛苦中从里面出来的人，发自心底地想帮到更多和有过的我一样伤痛的朋友。
首先，我想提醒大家，选择类型结束后生命是一个相当出现错误的选择。结束了生命并不是难过的结束，而恰恰相反是另一个是没有尽头的极其无数倍难过的开始。生命永远都是不会已经结束，每一段生命都有吧它的意义。
如果你是，我想告诉大家，绝大部分心理和精神疾病，不管是什么什么呢类型，不管是什么自认为实在是太极为严重，不管是什么身心症状有多紧张，都当然了单单是一种外在的表现表现而已，也就是说仅是症状，是结果，但并未无形的能量病变。这个心理和精神疾病为啥难彻底治愈？是而且我们大多数当事人却没唯一弄清心理和精神疾病的本质、和根源。如果没有可以找到了心理和精神疾病的根源，无论问题轻重，不论情况非常非常紧张而又与别不同，任何一点问题自然都会总有办法解决。大部分心理和精神疾病本质上是一样的，仅仅相同的人的情绪、躯体症状表现完全不同而已。而症状可谓千奇百怪，人人有所不同，也就有了差别的病名，但完全痊愈的过程和途径是全部一样的。不过，不论你如果说你的情况多极为严重、多复杂、多特殊、多绝望，都一定可以不完全走出，因为根本不会就没说白的病，也也没所谓的症。
这样，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病简单的方法态度为其它负面情绪，例如狂傲、刻薄、愤怒、仇恨、淡漠、痛悔、恐惧、焦虑、渴求、忧伤、茫然无助、吝啬、贪婪、发怒、怨恨、悲愤、报复、内疚自责等。那些个负面情绪本来是所有人都有的算正常情绪，那像吸呼一样。若真能像正常人一样，不去理会它，让它们自然下来，也就不可能才能产生心理和精神疾病了。但我们却把它们当作一个问题去帮忙解决。其实就还没有问题，因非要能解决它反而产生了问题，并恶性循环开去，难以自拔。这些情绪又怎莫可能能解决掉呢？这书是人之常情啊。如果不是我们去打听一下它或能解决它，只会再产生更多的问题，这那是心理和精神疾病越解决的办法越相当严重的原因，只不过这是差了十万八千里，方向反了，根本不会就不是需要可以解决。只要你我们不去了解它，可以解决它，随着时间它就迅速自然消失不见了。如果非要去可以解决的话，如果不是把生命解决的办法掉才能没有负面情绪。这也就是很多人越解决越严重，至使绝望，甚至还结果选择类型走到绝路的原因。
一般的人碰到负面情绪马上就搁下了，但我们要不，非要帮忙解决它，就算不死不休，结果越来越极为严重。可曾想，不去解决问题的方法，复又站起身问题就帮忙解决了。根本就不可能没有什么好需要解决的，完全没有没有什么呢心理和精神疾病。这些个跟本就不必须管的问题在我们把它当成一个问题去能解决的过程中产生了正所谓的其它心理和精神疾病。
有心理问题的朋友并非不争取，完全是竭尽所能了全力，想尽方法了一切办法，待到身心俱疲。然而，的原因努力方向反了，还不如什么也不干。要明白了人生中论有什么问题不去解决而是收起问题才是适宜解决方法，才能越来越快速自由，无为而无不为。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会过多一些生理和躯体的变化，也就是说白的某些检测结果和躯体症状。不过，这些变化只不过负面情绪影响到的生理变化，并未无形的能量病变。如果不是负面情绪迅速消失了，那些躯体症状也会很快地随之彻底消失。
其实，我说过了，这个负面情绪和躯体症状仅仅症状而已，并非根源。要想自我疗愈心理和精神疾病，会减少负面情绪不可能发生，前提是从根源从哪里入手。那就，根源又是什么呢？
根本原因在于我们的内心，在与出错的思维模式和思想观念，只是相对而言我们非要执着于某一个东西。其实，任何人和事都更具两面性，我们却总是会执着于某一面，执着于非要能够得到某一个人、物、最后或目标，如果没有是其他的什么结果就得到不了。例如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要能够得到别人的评价和认可。一旦得到时会绝望，换取了又怕失去了，各种疑惑、紧张、恐惧。
有是人后悔过去了，可不是后悔怎么获取呢？过去的事情早进来了。
有是人而且愤恨别人过去对自己的伤害，可伤害也造成，冤冤相报何时了？别人只不过火系伤害我们一时，之前一直伤害我们的是自己，你何必自己与自己较劲呢？
没的人事因为自卑感。其实，我们每一个人是独一无二的，也也有自己的长处。如果世界上各个人都一样，那那个世界有什么意思呢？平均人都是自己的特点，并没有什么好和不好。
有的是人埋怨父母没给自己受到好的条件，可古今中外世界上行伍出身卑贱的伟人也比比皆是，我们可以学会接受现实。
很多人如果说只要你钱多了都会那样最好。但，虽然有钱人心理抑郁的多的是，没钱人开心的也多的很。快不快乐取决于你自己。人的时无边的，如果思想观念增加，纵然有了钱，也有会其他地方极大的新问题在等我们。
很多人认为如果能换个环境可能会再说。可能，换个新环境会给他暂时的暂时缓解，但由于是没有内心观念的改变，则是还会遇上新的问题。
有是人是毕竟身体得了难治的病。其实身体上的疾病和心理疾病确实是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，叮嘱我们内心错了，都只是症状只不过。如果不是我们变动了错误的内心，疾病也就完成了使命，离我们而去。
有的是人把心理和精神疾病归结到于原生家庭。假如相信这个理论，那只会让人绝望。不幸的事家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也少的，所有人都是痛苦和快乐的时候，而家庭是不变的。总之，是只不过一个家庭的成员不容易形成的的的错误的信念系统和思维模式。
没的人把心理和精神疾病归罪于于遗传的因素，可是谁生下去就有心理疾病？得病之后算什么？根本不就也没焦虑症，遗传什么呢？其当然这也是因为一个家庭的成员太容易自然形成带有的错误的信念系统和思维模式。
有心理疾病痛苦的人，绝应该不会仅仅是身心痛苦，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会同时直接出现某些问题，那说明它和遗传性还没有关系，和原生家庭也也没关系。外面这些个表面全是自己出现了错误内心所触怒的。同样的的原生家庭环境，你以完全不同态度冷冰冰的态度会有差别结果。虽然是残疾，完全不同人也有差别的心态。
不过，原因看似大大小小，但都可归结到于执着于某有个东西，总事有东西放不下。所以，如果接过了，就什么都再说。
都说，我不知道我的原因，我是会莫名其妙得的。那怎摸可能会？你细细想想，你的的大部分负面情绪一定是和这个东西在不挂钩，如果不是我们的执着。我们脑子里不停地的想的东西是我们的执着。
有的是孩子很小就得了心理问题，这也和执着或是，这个执着很可能会与家长教育理念或孩子所处社会关系影响关联，耳融目染，孩子很小就无法形成了了一些错误`观念，让孩子有学习压力，或让孩子才能产生自卑感、攀比等心理。反正有时家长都不知道一点自己孩子在想什么。
完全没有痛苦背后一定都有一个执着或，放下执着是解决一丁点问题的唯一之道。
由于错误的内心，给了负面情绪，从而带来众多身体变化。心是因，身是果，千万不能绝对不可主次颠倒。
我们要决定内心，最好不要过于追求物质，最好别查看网页不良网站，最好别只明白要求对方而可不知道人生的意义是奉献。无私地奉献才是快乐之道。
很多家长而且自己观念错误，还把那些个错误观念强行施加给孩子，自己把孩子害了还抱怨别人，还埋怨起来孩子。
大部分的和负面情绪大都负面评价能量，都会不停纠缠与放大缩小，恶性循坏，终于奔来能量更少，到最后甚至连发展到以负面能量为荣，以向这边能量为耻而毫不怎会不知，这能不受到痛楚吗？这不应该是现在社会的普遍现象吗？为啥大多数人活得很痛楚？这那是总根源。只不过你是哪人的表现不一样，没的人身体得病，有人心理得了病，有人遭受挫折或灾难等等。
一旦得了所谓的心理疾病，我们就开始自怨自艾，就认为自己倒霉蛋，就如果说天谴不公平的对待，都不怀疑是自己的原因，而把原因归咎于会遗传、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承当责任。不我知错改错，又咋能好呢？当然了，这并非显然是故意的，是还没有认识到只不过是。我们在浑然究竟中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中深陷其中。
总之，天谴是最绝对的公平的。各个人做的错事，都必须要自己承担部分。如果不不会愿意承担责任，就得一直挎着。我们很多人都选择了逃避责任，但怎末可能会逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时暂时缓解，但因为根本不会去变动内心，也不能全部解决了问题。
有人期望靠药物来帮忙解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人期望能别人拉他一把。自己的内心别人怎末可能使上劲呢？内心只有靠自己去改变啊！在负面情绪下会我们产生特殊奇思怪想的奇葩负面念头和想法，那都不是什么假的的，别人不管如何也是无法理解的，包括我们的父母。
言归正传，明白了那些个正所谓心理和精神问题的本质和，所有所谓心理和精神问题自然都会引刃。毕竟只不过它本身却不是必然，其实也就没啥要帮忙解决的。如果不是我们一就开始有点儿人人都有的负面情绪不去管它，最好别充当一个根本就不可能不存在的主要问题非要去帮忙解决，就绝对不会制造出来出很多神秘的身心问题，更肯定不会不断恶循环继续，转眼身心无力而绝望。
该如何帮忙解决呢，简单的方法最好别管看起的确不论怎样极为严重和难以不能忍受、能解决的一切身心痛苦症状，不能找到它们背后的出现了错误执着，努力把它搁下就可以了，这样所有的身心痛苦都会消失不见，人将额外重生，灰暗的天空原先阳关灿烂夺目，人生透着希望、幸福、快乐！
他们都说，心理和精神疾病咋会不必然呢？我们内心煎熬的痛苦多么真实，我们现实无法应付的问题实实在在地，我们是无法入睡，我们身上的症状和疾病也虚无飘渺的，我的人生应该是能看到任何希望其他不一而足，这些个痛苦应该是明知道存在啊？说不存在又不是自我吗？
是的，对我们来说，一切全是这样假的。我想要说，这些正所谓神秘情况都只是结果罢了，不是原因，也只不过表面现象，并非本质。它们未必一成不变。我们要帮忙解决那些个所有的问题，都可以从根源上先学些。大家无论是通过心理咨询应该药物治疗，也是在用现象解决现象，用问题能够解决问题。不仅帮忙解决不了问题，还会不断地明显加重问题。
所有的的心理和精神问题，不管是什么什么样的负面情绪，都会外在表现为自己难以控制自己的头脑思维，想个不停地，不想吃，不想睡觉，心力交瘁，就想去想明白了，结果越想就会，恶循环，几乎无法控制，直至破灭。这是是因为在我们的能量会逐渐被耗尽，就更加丧失了对自己思维的控制能力，结果甚至连自己的生命都不打算决定放弃。这是不管是什么出现一丁点悲愤的念头和想法，不管是什么实在是太虚无飘渺，和绝大部分的身心痛苦和内在障碍大都低能量状态的幻象，并不是什么真的。在这样的能量状态下，那就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮。
状况下，只有进阶能量才能决定。那个能量，不单是吃饭好和再休息，更不重要的是停止负面的东西能量（负面的信息思维）的侵蚀，不断提升奔来能量。应该是要必须打破恶性循环，停止思考（我们是永远不会想不完，也永远想不出结果的），并转过头正向思维，聚积正向能量。有了正向能量，就有力量完全掌控自己的思维，完全掌控自己生命的一切。有了正向能量，过去几个困恼我们的问题也就由西瓜变成了芝麻。
那么，如何能开始头脑思维呢？他们都说我们应该是完全控制忍耐不住想啊！总之，再控制不了头脑是因为负能量（表现为绝大部分负面情绪）太强横了，我们被负能量所完全控制了。而完全不同人负能量所表现的负面情绪不一样，躯体症状更是稀奇古怪，也就有了某些说白心理和精神问题的病名，总之本质上全是一样的。
如果能一把抓住了本质，全部正所谓心理和精神问题恐怕就不必然了，也根本不就不是需要去帮忙解决，是因为没有什么呢是需要帮忙解决的。它是活人都有的正常了现象，不要能解决，也解决的办法不了，总之无论它它进来了。我们错就错在把它当作了问题，不是他要去解决的办法这个不存在的主要问题，最终越能解决与请，而不帮忙解决是建议的解决。不管我们现在是什么呢情况，不管是什么有多严重，无论是现实问题非常非常神秘和绝对无法解决，不管是什么躯体上有完全没有十分严重，就算得了绝症，根源都只能一个，好的办法也只能一个，应该是不可以解决。不能找到了这个根源，人生中一切问题都是肥皂泡。人生中绝大部分问题都要接过不去可以解决，要随其自然，体悟什么是顺？什么是肯定?
我们犹如活在梦境里，只有醒来后。没人能把梦境能解决了，总之如果能醒转应该是，人生中根本不会就本不修真者的存在任何一点问题，没有任何一点问题需要可以解决，放下是最好的解决。
要想收起那些问题，简单的方法我们前提是要明白自己错在哪了，要知道负面情绪是怎莫有一种的。要很清楚没有谁在严厉惩罚我们，绝大部分痛苦不过全是自己的错，这些看起来是引起自己难过的外面原因，不过全是自己出现了错误内心人格力量来的，只不过是表面现象只不过是，千万小心不能被它所谎言欺骗，否则不永远永远找不到走进去的道路。
宇宙是最绝对的公平的，如果不是我们错了又能开心，那才真是没天理了。不过，是我们自己的错，最好别怨天怨地，不能反省自己。什么好原生家庭理论、遗传理论，根本就不可能不修真者的存在，大都害人的理论。自己的命运是自己作主，千万不能给自己找任何一点理由和借口。别认为是家庭环境原因、是别人随便欺负我们、是人际关系紧张、是没有钱、压力大、身体疾病等等一切现实问题造成的。错了，这些个问题也都是现象，都是内心观念错误的结果，和我们的心理和精神问题一样全是同一根源的结果，也是表象，应该有一个共同的错误的根。哪怕这些问题被解决，我们的心理和精神问题顶多修真者的存在，但是可能会再次出现更大的问题来警告我们。内心错了，执着太，过多的放不下，把我们的内心死死的无形的束缚住了。接过这下子执着，得到解放内心。如果没有我们非把原因归到正所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎末会有希望？
其实，每一个痛苦，大都来警告我们错了，让我们赶紧回头。一旦回过头来，痛苦就丧失了必然价值。我们一天不转头，痛苦可能会幽灵一般。在每一个难过的背后，都必有一个执着，或有一个。只有放下执念，放下才能逃脱痛苦。
过去的早进来，自弓当前面对的一切，这是过去的果实，早难以转变。未来也不存在，要是不非要执着换取一个好的结果或害怕被伤害什么，就不会有担忧和恐惧。我们快不快乐取决自己，如果自己不很乐意，也没有人能其他伤害到我们。我们现在唯一去做的是变化出错执着，从当下结束持续朝能量的心念、语言、和行为，不再能传播和释负能量，和家里和互联网上，从身边出来自己做，从身边的小事做起，从家务做起，帮助他人，社会奉献自己，搁下自私贪婪，放下，收起物欲执着。这些个其实应该是我们生命的真谛，是幸福的源泉。现在释放负面能量，将来也就结的苦果，现在播下方向向能量的种子，我们的未来恐怕就已经改变，幸福快乐就也再上路了。哪里也会有什么好心理和精神问题？哪里有什么好人生问题不需要解决的办法？哪里有痛苦？哪里另外不平？
有的是人说，我放不下她怎么办？当然，不论多么艰难地，还没有什么是放不下的的。想一想，当离开这里这个世界的时候，我们什么都留不住你的，不收起也得接过，有什么东西是可以放不下他的呢？不接过就得继续右手提着，继续痛苦，我们没有选择的余地，也就没别人是可以帮我们站起身。站起身的最好是方法就是不接纳，接纳别人和自己遇到的一切，不接纳未来一切很有可能的结果，无论好坏。我们何苦要这么认真，何苦非要与自己找不痛快，非要不放过别人。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人就没当回事，也没拿出声，咱们而且拿了过来，还绝不愿搁下，让我们痛苦万分。如果收起了就也没痛苦了。要说放不下他，痛够自然就放下了，话糙理不糙。
朋友们，假如此时你巳经悲愤到了极点，痛苦到了极点，喊是还没有专用，也没别人能帮到你，唯有自己咬了咬牙也要把头转进来，一旦下上路，只要能坚持就再说，不要好了伤疤忘了痛，千万不要再回身了。如果能一定要坚持行动，放下完全没有执着，所有的负面情绪会很快地消失不见，躯体症状也会渐渐不见。不管现在你实在是太痛苦近乎绝望，无论是你觉得有多真实，多么固若金汤，多么不可能转变，路有多绝，就算真真切切得了有所谓绝症，但那都不是什么真的，在实相上都不未知，是幻象。不论你觉得你的情况实在是太相当严重，有多特珠，多么古怪，本质还没有区别。一旦醒来，阳光更为灿烂，一切全是这样的话美好的感觉。你要相信，天空再黑云密布，总有放晴的一天。世界上就没永痕变为的东西，你的情绪也一样。正常人心情确实是有好有坏，平常心尊重就可以了。
另外，孩子有问题的父母，求您放过孩子，放下孩子，千万不能管的太多，别给孩子传授错误`的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少所接触电子游戏等一切毒瘾东西和大部分产生不良影响网站，也别再光用精神药物杀害无辜孩子了！！！
我也是可以告知大家，我自己我曾经是一个正所谓相当严重心理疾病的患者，长达二十多年，不管非常非常的绝望和无助绝望都亲身经历过。去年遇到了这些方法，我迅速就穿越之了。我只希望也能解决一些和我过去一样还陷在痛楚的无底深渊中的人走出来。如果能能够去挽救更大家庭和孩子。
因此，怀疑自己必然所谓心理和精神问题，并想办法去帮忙解决它，是全部伤痛的唯一原因和开始，不断可以解决的过程，伤痛越来越厉害。这那是正常人与有所谓心理疾病的人的根本不会区别，正常人没有感觉直接出现负面情绪和小症状问题，一下子就下来的。而我们非要去解决，最终越来越激烈。其实，不只心里疾病，我们人生中的所有正所谓现实问题亲自布置上都一样这般，不解决是建议的解决，无为无不为。而大多数人活反了，所以才很伤痛。
当然了，我也清楚，处于负面情绪中的朋友是对我说的这个话是无法理解的，但我希望大家静下心来反复阅读什么，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有其它负面的信息想法叫人防不胜防，越闹越大，常人是根本无法想像的，那样的痛苦和恐惧不身临其境的感受都是没能预料的。但是，朋友，我提醒你们，绝大部分这一切都只不过幻想中只不过，千万完全相信几个幻想，你赶紧回头，向我指的方向走，不然一定会越陷越深。
不过，心理和精神疾病但却凶狠如此可怕，其实那就是一个纸老虎，一旦我们认清人了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在关注它、帮忙解决它的过程中给它的。如果能我们不去理它，它很快地就灰飞烟灭。
无论是大家有多恐惧，无论是大家觉着问题如此地十分严重和难以帮忙解决，不论大家总觉得自己有多特殊的方法。朋友，我告诉你，它是个肥皂泡而已，千万会害怕。
只要我们下了决心，放下执着，转而正向能量。这一念一起，我们就早就那样最好。好的开始是成功的一半，紧咬牙关只要能坚持一段时间，会越发快的的。一旦你慢慢的体悟到了我说的话，你就醒了，并完全掌握了一把到极点锐利无比的利刃，无论再遇见什么东西事都能快的如何应付。要明白，无论如何，这是唯一能走了出来的方向，没法一定要坚持，没有选择的余地，并且走下来也当然不不需要很长的时间。
我们本来痛楚，那就是而且我们非要执着之心我们有有什么说白的心理和精神疾病。它本身的确存在地，但却因我们的执著而真实存在。我们非要去解决的办法一个根本不存在的问题，结果越能解决问题就会、越大，恶循环，深陷其中不能自拔而不自以为，至使把自己逼入绝境。不过，如果能我们放下对心理和精神疾病的执著，它就迅速迅速消失了，就这么简单。过去的难是只不过南辕北撤，越努力再努力问题越大。整个过程中就宛如梦中醒来之后，你就会发现那就是一场空，所谓的是找事。一旦醒来时，你也就应该不会再睡去，彻底可以解决其问题！
也应该是说，心理问题取决于人把一些不存在的正常了的事情以为问题去能解决，进而出现了问题，并愈陷愈深，难以自拔，并又出现了特殊身心伤痛，从而越来越坚信自己心理和精神问题的存在。只有那打开那个怪圈，才能完全没有逃脱痛苦。不识庐山真面目，不识庐山真面目。仅有跳出山外，才能瞧清。当局者迷，旁观者清。一定要你想办法大叫大嚷。在山里即便都觉得再假的都不是真的。
有人不完全相信我说的这些，也有人认为很难。可以做一个不小实验就清楚了。当你东想西事，找一些具体看的能力所及的小事去做，.例如家务把时间安排满，不要停，坚持两到三小时，自己觉得一下心情的变化。真正体会到了，突然之间伤痛即将降临，咬着牙努力坚持，至使天空放晴。假如有一个类似于绣花的事，你一拔做几个小时都会马上见效。但要根本不能解决，需要改变观念。这是需要一个过程，短则半个月，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你唯一的选择。一旦你完全掌握了那个武器，以后就越发轻松！
只要最好不要把所谓心理和精神问题那些正常情绪以为问题就好了，也就不可能非要去解决的办法了！切记以为是外在的表现环境、家庭、遗传或别人等原因倒致，这些不仅仅是表面假象，一定要熟悉到本质上肯定自己的负面的信息能量链接而来。要是非要在外面找原因，只需没法见过到是自己内心错误，疗愈心灵就不可能不可能发生。这样的话，如果能了解到了，不愿意一定改改错，落实到行动中，心灵疗愈就在一念之间。只要我们愿意去认同承担目前的一切遭遇，自己必须承当结果，只要能坚持再次想着，从现在就去找点事情做！移动起来！做事儿！做起事来！不断做事！用做事情占满时间，使自己雪玉东想西想。也许你会忙会累，但很更充实，更充实的同时实现方法自身的价值，甚至并不是做一些小事，心情很快都会好出声，克服一次进步一次，最终就能感悟到心理和精神疾病却不是存在，那时就彻底地好了，以后遇见什么呢情况都不担心了！
一旦拿回来了情绪的，你就找回了生命的，你将彻底蜕变，人生也将发生惊天巨变的变化，超过重生了！
你只要记住，所有倒致我们负面情绪的表象环境仅仅诱因，我们也很有可能难以决定，但抑不情绪低落、焦不焦虑、快不只有快乐几乎取决于自己，取决于它自己的内心装了什么。
些朋友说我就没说说具体一点方法。你内心你只需不愿意就能变动，根本不会就不必须什么具体方法。大家像以前这样正常了生活就行，该干什么啊还干啥，之外早睡早起，没什么获得特殊的方法的事必须做。完全不同的是，只不过事减少，但我们的做事情的发心要变，生活中全部的所思、所说的、所做都是正能量的就可以了，所谓的正能量很简单说是利他之心。我们的负能量很多就是是因为太过太过计较自己。
突然间负能量再次降临，切记跟了它走，千万不能理它，这时一定要伸手接过正能量的武器，这个可以做事儿，可以算一些感恩父母真诚的祝福得话，可以不发愿，总之一切正能量的事都是可以，用正能量你给我站住负面评价思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗也就迅速消失。平方根能量势均力敌，斩断负能量，重视培养正能量。这是一个异号能量拔河的过程，紧咬牙关一定要坚持，只能胜利。我在刚开始被拖扯最莫名时，
好几次都早就恐惧到了极点，感觉这次那肯定要坚持不下来了，这次估计要发疯。但只剩下的一丝信念帮帮我，还没有选择，就这么，我挺了过去。第一次取得胜利了，第二次、第三次........我早就有信心遇上一切拉扯了。这时，你就会发现负能量无论是看起来如此地可怕地、实在是太战无不胜、非常非常近乎绝望，如果信念加上笃定，也都是幻想罢了。一旦手中掌握了正能量的武器，你的人生将无坚不催！
这个可以教大家一个小工具，每当会出现负面情绪和负面能量思维，千万对抗，也最好别逃避，更千万不能陷进来，反而静下来远处观察它，把它当成空气中的灰尘让它自己落到地面，让它也水流经就好。在一次次这等训练，你会发觉你越发娴熟，负能量消失了得慢了下来。随着一次次泄洪，身体内提升的负能量越来越多，负能量再次出现的频率越来越低。慢慢地地，你把这些思维模式早变得了一种习惯，变的了你的一部分，你以后依旧不担心负能量了，负能量见了你都要躲着走。
有了负面情绪，对于和别人都最重要的太敏感，自控力被抵消，一点一有风吹草动是会雷霆大怒。想着，越想越绝望，当然啥也就没。千万不要不沉沦其中，快点不会勉强自己做别的事情，使自己快点蹦起来，起码也可以过上一个有苦有甜的正常人的人生。一旦陷入疯狂，变会越陷越深。
大家也不要以为是改变是需要很长时间。如果没有唯一明白了了道理，再一念只不过。就像关进监狱的犯人，一念顿时醒悟，做出决定重新做人，方向一转，他的未来就也变了。如果能下定了决心，不畏艰难，不转头，坚毅的神情地迈步朝前走，你不经意间，幸福迅速就来到这里了。
有的是朋友说：“我啥也想做，我啥也做不了”。最好不要我相信这个思维，就是这个思维把你带到这一步，一定要打破。腿在你身上，没人能替你走路。更何况实际上没有啥没法做的，千万不能把事情想得没法自己吓自己了，到时搁下就可以了。这个可以从最小的事情边做边学，诸如抹桌子、饭后洗碗，不需要一定做很多事，最重要的事只需做就是可以。细水流长，要慢慢来吧，关键是要不间隔时间，每天晚上坚持最有用，比如，每隔一天都把家里的地清扫一下。慢慢地，在不经意中，一切都在悄悄的再一次发生决定。万事起头难，最开始只不过身心都很痛楚，感觉上没心思、没力量做完全没有事。这时可以提醒自己，一定要决定这样的思维假象。但是你要知道，你早就别无选择，如果不是一天不变动，痛楚的记录变会再攀新高，身体、家庭、工作就这些各方面的障碍都会叫人防不胜防。现在，唯一的方向有了，方法也有了，你需要做的应该是每天晚上不不知是什么原因地做点力能所及的事，最最重要的是坚持下来，不管是什么怎末看不见未来都要坚持吧，就算坚持一辈子，奇迹就在你不经意间再次降临。
就算我们真没法动了，只要还有自主地意识，不管是什么心里一千个我也不想，让自己祝福别人总这个可以吧！可以不祝福老人，是可以祝福孩子，当自己有哪些难过，就立剪转变思维，发心全人类都也没和你一样的痛苦。这些都是在释放出正能量，最终会奉还又回到你身上，你的力量会越来越多。千万不要着急，从一点一滴做起，最最最有用的是坚持两个月一天都要做一点。这是我们的唯一出路，也百分百一定是可以再次走下之路，再愤怒也要咬了咬牙坚持到最后，中间会出现断断续续和拉扯是正常，拖扯最大的时候也是进阶的时候，绝又不能退让，根本就没有退路，后面是万丈悬崖。至于，要注意一点开源与减少支出相结合。我们在释放正能量的同时，千万小心别再释放者负能量了。千万不能给别人乱发脾气，别给别人或网上吐苦水，那些个都会来到你身上的。咬着牙都要强忍住，是可以用发愿祝福防御占住要想能量负能量之心，占住想事情之心。千万不能肯定不能给别人施放出去，千万小心没法给别人释放者负能量！！！确实憋不住了，可以不在大自然中施放，对着天空对着花草树木施放！
一个人如果没有并不想变动，那谁也救不了他；而一个人如果能决定了他自己，就能变动身边的一切。全部问题大都自己内心的问题，也只有自己才能去能解决。人生中任何问题要做到：没有问题，放下问题，顺气自然。好好地去体悟什么是顺？什么是也？
我的话很是重，也很啰啰嗦嗦，是再次强调我希望能完全帮到大家，过多大家的警醒，如有方法错误之处还请你原谅！
有感触的朋友，如果能能够多多指教转发，帮人就是在帮己，也最好不要再完全相信民间心理学害命的高大上理论和无数名词概念！
