1、教育劝导患者得到治疗是抑郁症的解决方法我们最重要的是的任务那是劝导患者认可治疗，有的是患者其实当然不不需要给予治疗，可以不按照自己个人的调节使自己的病情可以减轻或是自己变好，他们的这些想法是不不明智的决定的。我们只有一治疗才也可以远离了产生不良影响的心境，积极的对付生活。
2、患者要特别注意比较合理的好好调养是抑郁症的解决方法最后不需要抑郁症患者去做工作和生活上的调养，好好休息、饮食和体育锻炼等多方面的综合考调养，让患者渐渐复原了正常生活，恢复正常的心理状态，帮患者减轻痛苦，对于患者来讲一定要坚持才是最有用的。
3、对患者做适当地的心理辅导是抑郁症的解决方法对抑郁症的患者做一些心理的辅导，家人和朋友们对患者的心理辅导的帮助是太大的。让患者知道有我们陪在身边在他身边，明白了我们会永远永远的支持和热情鼓励他，使患者的信心和生活态度从思想上变化。主要对患者的药物后期食疗我们又是是可以忽略的，避免出现少服或是是没服的现象发生，因此是需要我们做关系密切的观察。
让她知道后悔来源于心里的仇恨，如果没有除掉了仇恨，后悔可能会彻底消失得消失得无影无踪。
如果她能知道这个道理，走进抑郁症的阴影指日可待。
最好别试图用你的力量把对方从那个抑郁的世界里拯救我们进去
你没有穿过大厅过抑郁症的内心世界他们的世界相当与众不同超乎正常人想像之中
就没感统深受的安慰素来都是空洞无力的都无济于事
你自我感觉良好的好心安慰和开解可能反而适得其反，把对方推上真切更幽暗的深渊
只剩下的事情，请交给专业的人士操作吧~
另外朋友多去开导开导一下，陪他回来出去散散心等等
诉以战胜疾病的首决条件：必须有亲人及朋友的关怀，再再加专业医院专业医生的医嘱及药物，只要你能能得到好的睡眠，一段时间内按时服药，加上亲人的关怀，这种类似于流行感冒的疾患，就会慢慢好起来，可能会新的紧紧的拥抱生活的。
如果病人病情暂时缓解了，药物就慢慢的减少用量，至使痊愈。
病情稳定后，药物尽量不用什么（并且药物虽治癌症，但另人精神不集中负作用很小），渐渐地靠病人有好的心情，及家人朋友的理解，不过容易复发可能是存在的，一旦发现到会复发，就得服用药，一般此病复发也就一星期70左右，就能能够得到控制。
一旦患上此病，病人亲属就得再耐心，包容和接纳没法焦燥，而病根本不如此可怕，病人重新恢复后，与我们各个正常人就没什么呢二样，照样会开心地怎样生活的！
得了这个病的症状奇形怪状，每天都与病生活在一起，而造成病人影响不大心情十分压抑的气氛，身边的人也会得这些病。
我并非什么呢医生，比较多是自已有体会，当然了怎样治好这样的病？我想是世界难题，像有些想的案例都是得了这些病。
与患有抑郁症的朋友相处，我有四点建议供做个参考：
一是要必须明确了解到，抑郁症是种病，主要特征是无愉、活动增加、悲观失望，要鼓励她到医院检查或找心理治疗师拜求帮助。
二是没必要时坚持打针吃药，现在治好这样的病的药很多，听众医嘱！
三是对她多在乎，你经常到户外运动。
我们会出现负面情绪都很算正常，但千万要别陷进去。比如，焦虑、抑郁等负面情绪是每个人都会有的算正常情绪，那像吸呼一样，只要你好好地活着就都离不开。平均人都会今天很开心，明天抑郁，后天开心，并非一成不变的。切记把负面情绪充当病去解决的办法，这本身应该是比较大的问题。假如这样开去，会不断地出现更大更大的问题。我们如果能活着的，就不可能可以解决掉负面情绪，就算把自己能解决掉。只有那不把它当作问题，而是接过那个所谓问题，更不去能解决它，都会肯定重新恢复都正常人。心情是连续可变的，今天不开心的事，明天就可以很开心，最好别把自己转化成束搏住。
在负面情绪的人，容易陷入地狱无休止的想个时不时过程，难以自拔，不能自拔，至使严重失眠，终于导致脑力会下降，慢慢地地脑力死去控制，哪怕就开始又出现一些幻觉。这些都很正常，只要你让能量复原也就就完了。有了负面情绪，只要不不可自拔其中，做自己的事情，使自己赶紧突然冒出来，至多这个可以过上一个有苦有乐的正常了人生。一旦被卷入，是会泥足深陷。
人情绪低落时会有一种某些绝望想法，不要理它，那些个想法无论多虚无飘渺都并非真有，一旦情绪完了，几个想法就立刻看不到了。你现在是需要做的是不理会一切堵得慌，不搭理一切身心症状，别为他东想西的时间，专心动员做你当下最开心、最狂喜、最应该是做的事，从小事做起，从身边事正在做起，做着做着你就慢慢的知道是怎么回事啊了。假如能坚持做开去，就能完全走下来，迎来绚烂多彩阳光。记住了，做而想，战无不胜！心理问题人的最问题时东想西想，光想不做，自己吓自己，如果没有不去想马上就那样最好。问别人就没答案，想也是没有答案，唯有做了才清楚结果！
现在，我们把每一个情绪都随机了一个“症”，每一种躯体症状也填写了一个“症”，或许未来肯定会有呼吸症、吃饭症、晚上睡觉症.......。把一个都正常问题当成问题并去可以解决是大的问题。全部的情绪都按着内心的某种奇妙执着，并同时伴有特殊诧异的躯体和生理反应，脑子里也会出现众多闻所未闻的、实际上不存在地的、令人近乎绝望的各种想法。虽然，只要你内心变了，所有的负面情绪和躯体症状都会自然彻底消失。同一的遭遇，有所不同人的心态也可以已经不同。我们的内心只取决于你自己，与别人、环境、家庭、遗传、金钱、疾病等内在东西一并没什么关系。内在的东西再变，但如果不是内心变，痛苦就永远不会肯定不会消失了。
这对一个正常人，要想摆脱其它负面情绪和想法，需要搁下内心的特殊执著，是我们脑子里担心那、会害怕、恐惧、怨恨等的几个想法，它是我们所有的负面情绪和众多奇怪的躯体症状的总根源。如果彻底去除了，枝叶自然就都看不到了。那你，该如何收起呢？过去的已经过去，我们可以接纳现在的结果。也最好别执着未来非要提升某一个判断结果，无论是结果好坏都能得到，现在尽力就好。在那，可能你马上就能去体悟到心理疾病其实当然不必然，那你就再次完了。
另外一点前提是反诘，可以认识到我们现在的绝大部分痛苦彻底是自己的内心错误会造成，千万别在外面找原因。如果没有见过过了这一点，愈疗就不可能发生了什么。见过到自己的错误，还要我知错改错。千万不能把自己当做受害者。无论是外在原因看起来好像如此地比较合理都是表象，今天的结果真的是我们自己过去所所创造的的，我们必须坦然的接受。这时，如果我们现在就开始变化言行，我们的未来就早就变动。如果不是觉着改变自己很难，不要着急，那肯定请从一点一滴做起，方向是没有错，好好坚持就那样最好。
我们的内心看上去像一个杯子，当我们把它装着正面情绪的时候，负面情绪恐怕就还没有立足之地了。是对负面的东西能量，不必须相对抗它，只要远离它，安住于专心释放硬撼能量上，负能量会肯定消失不见。那面能量随机的是开心快乐和身体健康。当你先让自己手中掌握了一颗开心快乐健康的内心世界，你的内在世界恐怕渐渐也快乐幸福、快乐和健康。
很多人说道理都知道，可是走出不出来，那是而且非常缺乏决心和毅力。更加相信方向还好，方法是对的，也是唯一的，关键在于要坚持。刚开始直接出现发热发冷和拉扯也是正常的，在难的的时候也要咬牙一定要坚持再坚持两个月，到了最后很快就会到来胜利的曙光！
记住了，没有选择的余地，千万没法彻底放弃，连停滞不前都不行，一定要努力，但很努力方向绝计再万不可搞反了。我说的是唯一方向，不然的话不论今天再怎么样才能痛苦，明天肯定会更难过。一天不变化，痛苦变会断的刷新记录。千万不能决定放弃生命，那只是更加无边伤痛的开始！
我们有一丝一毫负面情绪的时候，第一反应肯定是：“正常人大都那样，苦有乐”。不要把它当做事，别陷进去，不要来理它。事情是做成什么的，不是想出来的，想的太多除开压跨自己没有任何意义。总之，我们的潜意识是明白应该怎么做的。我们老老实实积极去做该做的事，一切随其自然，负面情绪也就消失不见。
很多人说道理都清楚，可那是走下出去，那是因为普遍缺乏决心和毅力。一直相信方向不错，方法是对的，又是唯一的，关键在于要坚持。刚开始直接出现刚开始和拉扯大都正常，在最难的时候也要咬着牙要坚持再坚持，终于城就会即将来到胜利的曙光！
的确也没病，把它充当病并去可以解决就成了病，放下了该干啥就干啥，就啥事就没了，就这么简单。的确那是个正常人，非把自己搞得人不人鬼不鬼的。
抑郁症、焦虑症、强迫症、双相情感障碍、恐惧症以及精神等全部心理、精神疾病的与解决之道
心理和精神问题是当前的很严重点的一个社会现象，尤其是在孩子中也逐渐，确实是让人痛心。由于不明和解决之道，多少人沈浸在别人难以想象中的内心痛苦和绝望中，甚至还想放弃你生命。也会造成无数家庭濒临崩溃。我作为一个从二十多年心理痛苦中走出的人，震彻内心地想帮到更多和曾经的的我一样绝望的朋友。
简单的方法，我打算帮帮大家，选择已经结束生命是一个十分出现了错误的选择。都结束了生命并不是痛苦的结束，而恰恰相反是另一个还没有尽头的更加无数倍痛苦的开始。生命永远不会不可能结束后，每一段生命也有它的意义。
主要，我想告诉大家，所有的心理和精神疾病，不管是什么什么好类型，无论是自如果说有多严重点，无论是身心症状多么紧张，都只不过不仅仅是一种外在表现而已，也就是说并不是症状，是结果，但并未尤若病变。那些心理和精神疾病为什么难治疗好？是毕竟我们大多数当事人并没有什么能够搞清心理和精神疾病的本质、和根源。如果不是找到了心理和精神疾病的根源，无论是问题轻重，不论情况实在是太奇怪而又独特的个性，任何问题自然都会总有办法解决。所有心理和精神疾病本质上是一样的，只不过是差别的人的情绪、躯体症状表现不同只不过。导致症状无疑各式各样，人人完全不同，也就有了不同的病名，但痊愈的过程和途径是彻底一样的。而且，无论你认为你的情况多十分严重、多复杂、多特殊、多恐惧，都一定是可以完全从里面出来，而且根本就不可能没有所谓的病，也也没正所谓的症。
那么，心理和精神疾病的根源是什么呢？
心理和精神疾病是需要态度为特殊负面情绪，例如高傲、刻薄、愤怒、仇恨、冷酷、悔悟、恐惧、焦虑、渴求、忧伤、茫然无助、吝啬、贪婪、发火、怨恨、近乎绝望、报复、愧疚等。那些个负面情绪本来是所有人都有的算正常情绪，那像呼息一样。若是能像正常人一样，不去理睬它，让它们也下来，也就不可能产生心理和精神疾病了。但我们却把它们当做一个问题去解决的办法。一开始就没有问题，因非要帮忙解决它倒是才能产生了问题，并恶心循环继续，泥足深陷。那些个情绪又怎摸很有可能解决掉呢？这本是人之常情啊。如果我们去关注它或能解决它，只会出现更多的问题，这是心理和精神疾病越帮忙解决越十分严重的原因，而且这是差了十万八千里，方向反了，根本就不可能就不不需要能解决。如果能我们不去了解它，解决它，随着时间它就迅速恐怕消失了了。如果不是非要去解决的办法的话，如果不是把生命能解决掉才能还没有负面情绪。这也就是很多人越解决越相当严重，直至绝望，甚至连最终中,选择走进绝路的原因。
一般的人遇到负面情绪马上就收起了，但我们要不，非要能解决它，即便玉石俱焚，最后更加严重点。岂料，不去解决了问题，转头放下问题就解决的办法了。根本就不可能也没什么呢需要帮忙解决的，完全没有是没有什么好心理和精神疾病。那些个跟本就不是需要管的问题在我们把它当做一个问题去解决的办法的过程中产生了有所谓的某些心理和精神疾病。
有心理问题的朋友并非是不很努力，而是殚精竭虑了全力，想尽办法了一切办法，待到身心俱疲。但，导致努力方向反了，还不如你什么也不干。要知道人生中无论什么呢问题不去可以解决只是收起问题才是最佳的方法解决方法，才能更加快的自由，无为无不为。
情绪和身体是相关的，负面情绪也会引起一些生理和躯体的变化，也就是所谓的的各种检测结果和躯体症状。总之，这些变化只是负面情绪引起的生理变化，无什么肉眼可见病变。如果不是负面情绪消失了了，这个躯体症状也会迅速陡然彻底消失。
不过，我不是说过，那些个负面情绪和躯体症状只不过症状而已，并非根源。要想心灵疗愈心理和精神疾病，下降负面情绪突然发生，需要从根源从哪里开始。这样的话，根源又是什么呢？
最根本的原因我们的内心，在与错误的思维模式和思想观念，在于我们非要执着于某一个东西。总之，任何人和事都具高两面性，我们却我总是执着于某一面，执着于非要得到某一个人、物、结果或目标，如果没有是其他的什么结果就接受不了。.例如一些孩子，非要考到某一个成绩，非要得到别人的评价和认可。无法得到时会难过，得到了又怕死去，各种担忧、胆怯、恐惧。
有的是人内疚过去，可会后悔怎么拿呢？过去的事情早就过去了。
有是人尤其怨愤别人过去对自己的伤害，可伤害早就倒致，冤冤相报何时了？别人只不过伤害我们一时，然后一直攻击我们的是自己，何必自己与自己过不去呢？
没的人事只不过自卑心理。其实，我们每一个人都是独一无二的，也都有吧自己的长处。要是世界是什么人都一样，那这个世界还有什么意思呢？你是什么人应该有自己的特点，并没有什么好和坏。
有的是人抱怨父母没给自己给了好的条件，可古今中外世界上出身卑贱的伟人也并不少见，我们前提是要会进行现实。
有的是人认为只需没钱了变会完了。不过，虽然有钱人心理抑郁的多的是，没有钱人只有快乐的也多的很。快不快乐取决于自己。人的时无穷的的，如果没有思想观念不变，纵然有了钱，也有会以外更大的新问题呆会我们。
有的人以为只要换个环境就会再说。也许你，换个新环境会给他暂时的只能缓解，但的原因还没有内心观念的改变，同样还会遇上新的问题。
有的人是因为身体得了难治的病。不过身体上的疾病和心理疾病确实是一样的，就和发烧一样，是人体的自我保护，叮嘱我们内心错了，都只不过是症状只不过。如果我们决定了错误的内心，疾病也就能够完成了使命，离我们而去。
很多人把心理和精神疾病简单归因于原生家庭。如果我相信这样的理论，那只会让人绝望。不幸的事家庭出身的伟人很多，幸福家庭的问题孩子也相当多，所有人都是痛苦和快乐的时候，而家庭是变为的。当然，是是因为一个家庭的成员容易不能形成类似于的错误的信念系统和思维模式。
有的是人把心理和精神疾病归结于遗传的因素，不过谁生下来就有心理疾病？得了病之后算什么？可没就也没焦虑症，遗传什么呢？其反正这都是因为一个家庭的成员太容易自然形成类似的错误的信念系统和思维模式。
有心理疾病痛苦的人，绝不可能单单是身心难过，在生活上、家庭、工作、学业、关系、经济等各方面都会同时再次出现其它问题，那就证明它和遗传的因素没有关系，和原生家庭也就没关系。外面这个表面全是自己错误内心所遭致的。虽然的原生家庭环境，你以差别态度冷冰冰的态度会有完全不同结果。同样是残疾，有所不同人也有差别的心态。
不过，原因本是各式各样，但都可归罪于于执着于某有个东西，总事有东西放不下。所以我，只要你接过了，就什么都那样最好。
有人说，我到底我的原因，我是莫名奇妙得的。那怎莫很有可能？你仔细想一想，你的的全部负面情绪一定是和某个东西在挂钩，那就是我们的执着。我们脑子里不断的想的东西那就是我们的执着。
没的孩子很小就得了心理问题，这也是和执着或是，这个执着很可能与家长教育理念或孩子所处社会关系影响或者，从小耳濡目染，孩子很小就形成了了一些出现错误观念，让孩子有学习压力，或让孩子出现自卑、攀比等心理。当然有时家长都不所了解自己孩子在想什么。
一丝一毫痛苦背后一定都有吧一个执着或，放下执著是可以解决一丝一毫问题的唯一之道。
的原因出现错误的内心，给予负面情绪，由此给予各种身体变化。心是因，身是果，一定不能决不可舍本求末。
我们要决定内心，最好不要太过准求物质，别浏览不良网站，最好别只明白得到对方而还不知道人生的意义是奉献。奉献才是只有快乐之道。
很多家长而且自己观念错误，还把这个错误观念思想灌输给孩子，自己把孩子害了还自怨自艾，还抱怨孩子。
所有的和负面情绪全是负面的信息能量，都会不停阻拦与变小，恶性循坏，到了最后向这边能量少得可怜，结果甚至于发展到以负面能量为荣，以朝能量为耻而毫不怎会不知，这能不给他痛苦吗？这不应该是现在社会的普片现象吗？为什么不大多数人活得很痛苦？这那就是总根源。只是因为平均人的表现不一样，有是人身体得了病，有人心理得病，有人遭受挫折或灾难其他。
一旦得了说白心理疾病，我们就开始抱怨别人，就怀疑自己倒霉透顶，就以为天谴不公平的对待，都不怀疑是自己的原因，而把原因归罪于于遗传的因素、家庭、环境、贫穷、疾病等，逃避责任，让心理和精神疾病来替自己承当责任。不知错改错，又怎摸能好呢？当然，这不是什么佯装的，是也没了解到只不过。我们在浑然究竟中给自己戴上了心理和精神疾病的枷锁，并在痛苦中泥足深陷。
反正，上天是最公平的。每个人做的错事，都前提是要自己承担全部。如果没有不愿意承担部分，就得一直右手提着。我们很多人都你选了逃避责任，但怎么肯定逃避得了呢？
有人去找心理咨询师倾述。倾述虽有暂时暂时缓解，但毕竟完全没有去改变内心，也肯定不能彻底解决问题的方法。
有人期望靠药物来解决。内心的问题，药物治标不治本。
有人只希望能别人拉他一把。自己的内心别人咋很有可能使上劲呢？内心没有办法靠自己去决定啊！在负面情绪下会我们产生某些天马行空的想法的奇葩负面评价念头和想法，那都不是什么神秘的，别人不管如何大都根本无法理解的，除了我们的父母。
言归正传，很清楚了这个说白心理和精神问题的本质和，全部所谓心理和精神问题自然都会迎刃而解。毕竟实际上它本身却不是存在，当然了也就其实没什么要可以解决的。如果我们一结束稍微有点人人都是的负面情绪不去管它，千万不能充当一个根本就不可能不问题与不足非要去可以解决，就绝对不会制造出很多虚无飘渺的身心问题，更肯定不会不时恶性循环继续，直到最后身心脱力而绝望。
怎么帮忙解决呢，首先不要管看起看样子无论结局如何严重和不能苦苦忍受、解决的办法的一切身心痛苦症状，找不到它们背后的出现错误执着，很努力把它接过就可以了，这样的话所有的身心痛苦都会消失，人将获得重生，灰暗的天空新的阳关灿烂夺目，人生流露出希望、幸福、快乐！
都说，心理和精神疾病怎么会不存在地呢？我们内心煎熬的痛苦实在是太神秘，我们现实独自面对的问题实实在在，我们那就是睡不着，我们身上的症状和疾病也是虚无飘渺的，我的人生就是看不到完全没有希望等不一而足，那些个痛苦是明知道存在地啊？说不必然并非骗自己吗？
是的，对我们来说，一切也是这样虚无飘渺。我想要说，那些个正所谓神秘情况都只是结果罢了，不是原因，也只不过表面现象，未必本质。它们不是他一成不变。我们要可以解决那些个所有的问题，都必须从根源上何练起。大家不管是什么实际心理咨询应该药物治疗，都是在用现象能解决现象，用问题解决问题的方法。不但解决不了问题，还会不断越来越重问题。
所有的心理和精神问题，无论是什么样的负面情绪，都会表现出来为自己根本无法控制自己的头脑思维，想个时不时，不下饭，睡不着觉，身心疲倦，就想去想知道，结果越想越多，陷入恶性循环，无法控制，转眼间混乱。这是毕竟在我们的能量会渐渐被耗尽，就更加失去了了对自己思维的控制能力，最后甚至连连自己的生命都不打算先放弃。这是不论直接出现任何一点绝望的念头和想法，不管多么真实，包括所有的身心痛苦和外在的表现障碍是低能量状态的幻象，并也不是真的。在这样的能量状态下，那就是一个芝麻都变作一座大山把自己压垮骆驼的最后一根稻草。
情况下，唯独进阶能量才能变化。这个能量，不仅仅是吃饭好和休息下，更重要的是停止负面评价能量（负面的信息思维）的侵蚀，不断提高朝能量。是要需要打乱恶性循环，开始思考（我们是永远想不完，也永远永远想不出结果的），并投向正向思维，积存向这边能量。有了向这边能量，就有力量的力量自己的思维，完全掌控自己生命的一切。有了方向向能量，过去几个烦扰我们的问题也就由西瓜都变成了芝麻。
这样，要如何开始头脑思维呢？有人说我们是操纵禁不住想啊！总之，控制不了头脑是只不过负能量（表现为绝大部分负面情绪）太强大无比了，我们被负能量所再控制了。而相同人负能量所态度的负面情绪不一样，躯体症状更是千奇百怪，也就有了特殊所谓心理和精神问题的病名，不过本质上也是一样的。
只要抓着了本质，所有的所谓的心理和精神问题恐怕就不修真者的存在了，也根本不会就不必须去解决，因为也没什么东西要能解决的。它是活人都有的正常现象，不是需要解决，也解决的办法不了，反正不论它它过来了。我们错就错在把它当作了问题，并非要去帮忙解决这个不存在的主要问题，结果越解决与各位，而不能解决是最好的解决。不管是什么我们现在是什么好情况，不管有多严重，无论现实就是现实问题有多虚无飘渺和没法能解决，无论躯体上有任何严重，就算是得了绝症，根源都只能一个，解决的办法也只有一一个，就是不解决的办法。找到了这种根源，人生中一切问题也是肥皂泡。人生中大部分问题都要接过不去可以解决，要随其自然，体悟什么是顺？什么是也?
我们有如活在梦境里，只有醒来。没人能把梦境解决了，当然如果能醒来之后应该是，人生中根本就不可能就本不必然一丁点问题，是没有一丁点问题不需要解决的办法，放下是好是的解决。
要想接过这个问题，是需要我们要要清楚自己错在哪了，要很清楚负面情绪是怎莫产生的。要清楚还没有谁在受到惩罚我们，大部分痛苦当然全是自己的错，几个看上去是过多自己难过的外面原因，其实是自己错误内心受到感召来的，只是表面现象只不过是，千万要不能不能被它所背叛，要不然永远不会找不到啊走下来的道路。
宇宙是最公平是的，要是我们错了还能大家都快乐，那才还真没天理了。当然，大都我们自己的错，别埋怨别人，只有反省自己。有什么原生家庭理论、遗传理论，根本不不存在地，全是害人性命的理论。自己的命运是自己作主，最好别给自己找完全没有理由和借口。最好别以为是家庭环境原因、是别人欺负人我们、是人际关系紧张、没有钱、压力大、身体疾病等一切现实问题会造成的。错了，那些个问题也全是现象，全是内心观念出现了错误的结果，和我们的心理和精神问题一样大都同一根源的结果，也是表象，也有一个约定的错误的根。就算是那些个问题被解决，我们的心理和精神问题照样存在，但会会出现大得多的问题来提醒我们。内心错了，执着太，太多的放不下的，把我们的内心死死地束搏住了。放下这下执着，得到解放内心。假如我们非把原因归到有所谓心理疾病或家庭、遗传、环境等，那怎么会有希望？
其实，每一个绝望，都是来叮嘱我们错了，让我们快点回过头来。一旦转头，痛苦就没了了存在价值。我们一天不回过头，痛苦都会幽灵一般。在每一个绝望的背后，都必有一个执着，或有一个。唯独放下，站起身才能摆脱痛苦。
过去的已经下来，自己的当前对于的一切，这是过去的果实，巳经没能变动。未来也不存在，如果不非要执着得到一个好的结果或担心死去什么，就肯定不会有担忧和恐惧。我们快不快乐的取决于自己，如果自己不不愿意，也还没有人也能攻击到我们。我们现在唯一要做的那就是变化错误执着，从当下开始尽量正向能量的心念、语言、和行为，并没有空气传播和释负能量，以及家里和互联网上，从身边的小事做起，从点滴做起，从家务做起，帮助他人，社会奉献自己，接过自私贪婪，放下，站起身物欲执着。这些个的确应该是我们生命的真谛，是幸福的源泉。现在施放负面的信息能量，将来恐怕结的苦果，现在播下朝能量的种子，我们的未来也就巳经变动，幸福快乐就也在路上了。哪里可能会有什么东西心理和精神问题？哪里有什么好人生问题需要帮忙解决？哪里有痛苦？哪里另外不平？
有是人说，我放不下她咋办？不过，不管多么吃力，也没什么是放不下他的。想一想，当远远离开这样的世界的时候，我们什么都留不住的，不收起也得放下，有什么好可以放不下的的呢？不放下就得不再右手提着，一直伤痛，我们别无选择，也还没有别人这个可以帮我们放下。放下的建议方法应该是认同，接纳别人和自己经历的一切，可以接纳未来一切很可能的结果，不管好坏。我们又何苦要这样很认真，又何苦非要与自己哪一关，非要不原谅自己。在现实中比我们情况糟糕的人多的是，一般人也没当回事，也没拿出声，咱们不仅拿了站了起来，还不愿收起，让我们痛苦不堪。如果能放下了就就没伤痛了。要说放不下他，痛够也就就站起身了，话糙理不糙。
朋友们，如果没有此时你已经近乎绝望到了极点，痛苦到了极点，喊是还没有得用，也没别人能帮到你，只有那自己咬着牙也要把头转过来，一旦上路，坚持就再说，不要好了伤疤忘了痛，千万不要再回过头来了。如果一定要坚持行动，接过任何执着，大部分的负面情绪会迅速消失了，躯体症状也会骤然间不见。不论现在你如此地难过绝望，不管你觉着非常非常虚无飘渺，有多坚不可破，非常非常不可能变动，路有多绝，甚至真真切切得了说白绝症，但那都也不是真有，在实相上都不修真者的存在，都是幻象。无论你感觉你的情况如此地严重，有多特殊能量，多么紧张，本质是没有区别。一旦醒转，阳光到极点绚烂，一切都是那就美好的。你要完全相信，天空再乌云滚滚，总有放晴的一天。世界上也没永痕变为的东西，我的心情也一样。正常人心情都是有好有坏，平常心对待就可以了。
有，孩子有问题的父母，求您放过我孩子，站起身孩子，不要管的太多，别给孩子强行灌输错误的观念，会害孩子一辈子的。还孩子自由，别给孩子过多压力。互联网一代，少接近电子游戏等一切毒瘾东西和全部出了问题网站，也别再光用精神药物残害无辜孩子了！！！
我也也可以提醒大家，我自己曾经的那是一个正所谓严重点心理疾病的患者，数十条二十多年，无论是非常非常的绝望和茫然无助都亲身经历过。去年遇到了这种方法，我很快就穿越之了。我希望还能够帮助更大和我过去一样还陷在痛苦的无底深渊中的人从里面出来。我希望能能救更大家庭和孩子。
所以才，认为自己存在地所谓的心理和精神问题，并想办法去可以解决它，是大部分痛楚的能够原因和结束，与此同时解决的办法的过程，痛苦越来越强。这那就是正常人与说白心理疾病的人的根本就不可能区别，正常人也没觉得出现负面情绪和小症状问题，很快就下来的。而我们非要去解决的办法，而越闹越大。反正，不仅心理病，我们人生中的全部所谓的现实问题亲自布置上都一样会如此，不解决是好是的解决，无为而为。的原因大多数人活反了，所以我很痛苦。
当然了，我也明白了，处于负面情绪中的朋友这对我说的那些个话是很难理解的，但我只希望大家静下心来刚开始泛读，一定会所有启发的。我们在负面情绪中时会有特殊负面能量想法防不胜防，愈演愈热，常人是不能预料的，这样的痛苦和绝望不如身临其境也无法想像的。不过，朋友，我说说你们，绝大部分这一切都只是因为美好幻想只不过是，千万不能完全相信这些幻想，快点回头，向我指的方向走，不然的话一定会越陷越深。
总之，心理和精神疾病本是威猛可怕的，其实应该是一个纸老虎，一旦我们看清事实了它的面目，它就什么都不是。它的能量是我们在参与它、解决的办法它的过程中给它的。如果我们不去理它，它迅速就灰飞湮灭。
不论大家有多悲愤，不管大家感觉问题实在是太极为严重和无法解决，无论大家觉着自己有多特殊的方法。朋友，我我告诉你，它是个肥皂泡而已，不要紧张。
只需我们终于下定决心，放下执念，转向方向向能量。这一念一起，我们就也再说。万事起头难，咬牙只要能坚持一段时间，会越来越快速的。一旦你渐渐地感悟天地到了我说的话，你就醒了，并完全掌握了一把至极锋利无比的利刃，不管再遇见有什么事都能轻松去对付。要明白了，不管怎么说，这是唯一能从里面出来的方向，没有办法要坚持，没有选择的余地，而且走下来也的确不需要很长的时间。
我们之所以伤痛，那就是是因为我们非要执着我们有什么呢所谓的心理和精神疾病。它本身却不是必然，但却因我们的执著而不是真实。我们非要去解决的办法一个的确现存问题，而越解决了问题就会、越大，恶循环，深陷其中无法自拔而不尚且，直至把自己逼入绝境。反正，只要你我们搁下对心理和精神疾病的执著，它就很快消失了了，就这么简单。过去的难是毕竟大相径庭，越很努力问题越大。一切动作就如同梦中醒来之后，你就会发现是一场空，完全是是找事。一旦醒来，你也就绝对不会再睡去，再次可以解决其问题！
也就是说，心理问题本质把一些不未知的正常事情当做问题去能解决，最大限度地才能产生了问题，并难以自拔，无法自拔，并直接出现了特殊身心痛苦，使非常深信自己心理和精神问题的存在。唯独跳出这个怪圈，才能根本不远离了痛苦。不识庐山真面目，远近高低各不同。唯有打开山外，才能看得清楚。当局者迷，旁观者清。一定要想个办法扯着嗓子。在山里哪怕觉得再神秘都不是真的。
有人不也许我说的这些，也有人以为很难。可以做一个阿蛮实验就知道了。当你东想西事，找一些具体一点的力所能及的事情的小事去做，诸如家务把时间去安排满，最好不要停，一定要坚持两到三小时，自己总觉得一下心情的变化。体会到了，每一次痛苦尚未到来，咬着牙好好坚持，至使天空放晴。如果没有有一个类似绣花的事，你两条做几个小时都会立杆见影。但要根本不能解决，需要转变观念。这不需要一个过程，短则半个月，慢则几个月。痛苦把你逼到这里，你无选择。一旦你掌握了那个武器，以后就越发快速！
只要你千万不能把说白心理和精神问题这些个正常情绪当作问题就再说，也就肯定不会非要去能解决了！切记怀疑是外在的东西环境、家庭、遗传或别人等原因照成，这些不仅仅是表面假象，一定要熟悉到本质上肯定自己的负面能量链接而来。如果非要在外面找原因，如果不能见过到是自己内心错误，自我疗愈就不可能突然发生。反过来，只要你见过到了，很乐意我知错改错，落实到行动中，愈疗就在一念之间。如果我们愿意认同承担责任目前的一切遭遇，自己要承担结果，一定要坚持不再继续想事情，从现在就去找事做！荡起来！做起事来！做事儿！不停地你做事！用做事占满时间，使自己暇想事情。也许你会忙会累，但很充实自己的生活，充实快乐的同时基于自身的价值，就算仅仅是做一些小事，心情很快就好了过来，怎么改正一次进步一次，终于就能感悟天地到心理和精神疾病并不存在地，那时就彻底行了，以后遇到了什么情况都你不怕了！
一旦拿回了情绪的，你就归还了生命的，你将凤凰涅槃，人生也将不可能发生翻天覆地的变化，超过重生了！
记住了，全部造成我们负面情绪的表象环境仅仅诱因，我们也肯定不能改变，但抑不情绪低落、焦不焦虑、快不大家都快乐已经它取决于自己，取决于自己的内心装了什么。
很是朋友说我没有提醒具体一点方法。你内心你如果不会愿意就能转变，根本就不可能就不要有什么具体一点方法。大家像以前这样都正常生活就行，该干啥啊还干啥，除开早睡早起，其实没什么获得普通的事必须做。相同的是，虽说事不变，但我们的做事的发心要变，生活中绝大部分的所思、他所、所做也是正能量的就可以了，有所谓正能量很简单说是利他之心。我们的负能量很多那是是因为太一般见识自己。
突然之间负能量来临，千万别领着它走，最好不要理它，这时一定要端起正能量的武器，是可以做事儿，可以说一些心怀感恩祝福吧得话，是可以发愿，不过一切正能量的事都是可以，用正能量给我站住负面思维，不给负能量时间。光明一来，黑暗也彻底消失。平方根能量此消彼涨，斩掉负能量，培养训练正能量。这是一个平方根能量拔河的过程，咬牙坚持两个月，只能胜利。我在刚开始被被拉扯最莫名时，
好几次都早就恐惧到了极点，总觉得这回当然一定要坚持不下来了，这一次当然要疯。但只剩下的一丝信念告诉我，就没选择，就这样，我挺了进来。第一次最后的胜利了，第二次、第三次........我已经有信心面对一切扯拽了。这时，你就会发现负能量无论是虽然如此地如此可怕、多么不可战胜、多么悲愤，只要信念足够淡然，都是幻想而己。一旦能够掌握了正能量的武器，你的人生将无坚不摧！
可以不教大家一个小工具，不知为什么会出现负面情绪和负面思维，不要对抗，也最好别想要逃避，更最好别陷进去，完全是静下来来观察它，把它当作空气中的灰尘让它自己落到地面，让它自然流径就好。经一次次如此训练，你会发觉你更加娴熟，负能量消失得非常快。不断一次次泄洪，身体内达到的负能量少得可怜，负能量会出现的频率越来越大低。渐渐地，你把这些思维模式早就都变成了一种习惯，变的了你的一部分，你以后依旧不担心负能量了，负能量见了你都要躲着走。
有了负面情绪，他对和别人都不光皮肤，自控力减弱，一点吹草动是会雷霆大发。东想西，越想越悲愤，反正啥也是没有。千万不要不沉沦其中，快去不会勉强自己做那些事情，使自己快去突然冒出来，至少也可以过上一个有笑有泪的正常人的人生。一旦陷入疯狂，变会泥足深陷。
大家也最好别以为是变化不需要很长时间。如果没有完全明白了道理，只需一念只不过是。那像关进监狱的犯人，一念如梦初醒，决定重新做人，方向一转，他的未来就也变了。只需下定决心，坚定初心，不转头，刚毅果敢地大踏步往前面走，不经意中，幸福迅速就来到这里了。
没的朋友说：“我啥也我也不想做，我啥也做不了”。最好别我相信这样的思维，就是这个思维把你留在这一步，一定要刹住。腿在你身上，没人能替你只是走路。再说实际上没有啥会很难做的，不要把事情想得很容易自己吓自己了，单单放下就可以了。这个可以从最小的事情做起，比如擦桌子、刷碗，不要一定做很多事，有用的事只要你做就可以。细水流长，要慢慢来吧，关键是要不未停，早上只要能坚持最重要的是，比如说，早上都把家里的地清扫工作一下。慢慢地地，在在不经意间，一切都在悄悄的发生了什么改变。开头难，以前毕竟身心都很伤痛，感觉没心思、没力量做任何一点事。这时前提是警告自己，一定要转变这样的思维假象。但你要明白了，你早别无选择，如果不是一天不决定，痛苦的记录就会不断的刷新，身体、家庭、工作就这些各方面的障碍都会防不胜防。现在，唯一的方向有了，方法也有了，你必须做的那是每隔一天不间断地做点力能所及的事，最最重要的是坚持下去，不管是什么怎摸看不见未来都要坚持下去，哪怕只要能坚持一辈子，奇迹就在不经意间即将降临。
就算我们真肯定不能动了，如果能有自禁意识，无论心里一千个并不想，让自己祝福吧别人总可以吧！是可以祝福老人，可以不祝福孩子，当自己有都有什么难过，就立即转变思维，发大愿全人类都没有和你一样的痛苦。那些全是在释放出正能量，最终会加倍偿还回到自己你身上，你的力量会越来越多。千万不要着急，从一点一滴做起，最最最重要的是的应该是坚持两个月每隔一天都能做一点。这是我们的唯一出路，也百分百一定可以不再次走下之路，再愤怒也要咬紧牙关不放弃，中间直接出现反复和拉扯是正常了的，拉扯大的的时候也晋阶的时候，绝肯定不能畏缩，完全没有就没有退路，后面是万丈悬崖。别外，要注意开源代码与开源和节流相结合。我们在释放者正能量的同时，千万不能别再能量负能量了。别给别人生气发火，最好别给别人或网上诉说委屈，那些都会又回到你身上的。咬着牙都要隐忍住，是可以用发愿祝福最强占住想要释放者负能量之心，占住东想西之心。千万小心肯定不能给别人释放出去，千万要没法给别人释放者负能量！！！确实是憋着，也可以在大自然中释放，对着天空对着花草树木释放者！
一个人如果并不想变化，那谁也救不了他；而一个人只需变化了他自己，就能决定身边的一切。所有的问题大都自己内心的问题，也只有自己才能去可以解决。人生中完全没有问题要能够做到：是没有问题，接过问题，顺气自然。好好的去体悟什么是顺？什么是恐怕？
我的话很是重，也很啰啰嗦嗦，是反复强调希望能完全帮到大家，过多大家的警醒，如有不当之处还请原谅！
