眨眼是怎么回事？
一直眨眼是大多数人都经历过的现象，尤其是长期在电脑、手机等电子产品上工作的人。这种现象对人们的工作、学习和生活都有很大的影响。那么，眨眼是怎么回事？从以下角度分析。
1.疲劳引起的眨眼
长时间工作后，人体会疲劳，会导致眼部肌肉疲劳，眼部血管收缩，导致眨眼次数增多。当然，眼睛疲劳不仅会导致眨眼次数增多，还可能导致头痛、疲劳等症状。为了减少长时间用眼带来的疲劳，经常建议对电子产品进行适当的休息，每小时休息5~10分钟，可以让眼睛得到休息。平时也可以多做眼保健操，比如让不同方向的画面出现在眼前，转动眼睛，可以有效缓解眼睛疲劳。
二、干眼症引起的眨眼
因为人工呼吸是干的，特别是在空房间工作或生活时，眼睛里的水分很容易蒸发，导致眼睛极度干涩。这时候眨眼就成了缓解眼部不适的自然反应。但即使在这种情况下，一直眨眼也会加重眼睛的不适。如果干眼症比较严重，应该尽早采取措施缓解，比如点眼药水。
第三，眨眼造成的神经调节失衡
正常情况下，眨眼的控制是由人体内的神经系统控制的。但是因为一些原因(比如压力过大，情绪波动等。)，有些人往往会导致神经系统的调节失衡，从而导致眨眼次数增多。对于这种情况，我们应该采取缓解压力的方法，比如做一些休闲活动，或者通过快走的方式进行一段时间的体力活动，有时也可以通过咬乳香来缓解神经紧张。
总眨眼的现象并不是一种疾病或病理现象，而是一种正常的生理现象，人们不必过于担心。但在长期工作学习的状态下，眼肌疲劳、眼干等因素会导致眨眼次数增多，影响健康。所以，如果眨眼次数多的情况持续，没有改善，可以考虑去医院检查一下是否有一些问题。
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