怀孕后期抑郁怎么办
你好，主要为心理治疗与药物治疗,其中心理治疗有疏导治疗,认知治疗,音乐治疗,发泄疗法等,有时集体心理治疗效果会更好一些.另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等,平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
怀孕后，抑郁了，怎么办
你好！根据你的情况是因为对孩子的到来有恐惧和欣喜交织的情感，感情细腻易伤感，这是正常的，不要把想哭的情感归结于抑郁症。当有不良情绪的时候，可以找发泄渠道，比如说话，发脾气，和朋友聊天，出去购物等等，当你平时喜欢的事情你都不愿意做的时候，那就找专业的心理医生，让她们帮你排解不良情绪。
抑郁症遗传吗
你好，从你描述的情况来看，你姑姑以前患有抑郁症，现已经痊愈，并且怀孕了，应当对胎儿没有大的影响；抑郁症不是遗传病，但与遗传因素有一定关系，就像常见的高血压，糖尿病一样，下一代的患病几率较一般人稍高，但不一定发病，请不要过分担心
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
孕妇产前抑郁症
1、放松。你要控制住自己想在宝宝出生前做很多事的想法。
2、说出来。把你对于未来的恐惧和担忧都说给你的朋友们听。和老公也要保持坦率的交流。你需要他的支持，而只有在你对他开诚布公的情况下，他才能提供给你应有的支持。
3、考虑心理治疗或咨询。
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怀孕抑郁对胎儿有什么影响
如果在怀孕期间出现抑郁的情况，是会对胎儿造成一定影响的，抑郁是会影响宝宝的生长发育，甚至会让宝宝将来以后出现抑郁的情况，如果在怀孕期间抑郁也要及时的到医院进行心理疏导，也是可以起到一定作用的，平常也可以听一些轻音乐来缓解紧张的心情。
孕妇得了抑郁症怎么办
首先，每个抑郁症患者的病情起因不同，从而导致不同的治疗时间长短的不同，如果解开心结，治愈的可能性还是很大的。虽然抑郁症的治疗建议用药物治疗和心理辅导相结合，这样治愈的可能性会更大一些，但是孕妇用药一定遵从医嘱，避免影响腹中胎儿。家人朋友还要多与孕妇进行交流。
怀孕期间容易得抑郁症是为什么
除了怀孕期间对幸福的期待，也有很多孕妇容易抑郁，因为孕妇体内的荷尔蒙变化很大，所以她们的情绪会波动。孕期孕妇应注意情绪，适当释放自身压力，不要担心胎儿的发育过程，否则也可能影响胎儿的发育。最重要的是家人的陪伴，他们可以抽出时间陪伴孕妇。
为何女人怀孕后总会失眠
女人怀孕后，患上失眠的有一定比例，但大多数都是情绪问题导致的。
首先怀孕后不能参加工作，要待产在家，社交圈里一下子窄了，人是社会的动物，一旦离开社会，总有一种孤独感，当这种孤独感从老公或者家人身上得不到安慰的时候，就会焦虑不安，烦躁易怒。
这种情绪一旦长时间，就会通过神经系统影响躯体。造成诸如心堵心慌的感觉。这其实就是心脉堵塞的征兆。
一旦心脉堵了大脑供氧就不足，就诱导失眠发生了。
下面是失眠根源的详细解读（附视频）
视频...
所以，治疗孕妇失眠的根源，在于调整她们的情绪！
首先作为家人，尤其是老公，要理解妻子在家的无聊和苦闷，回来的时候多和她说说话，聊聊天，谈谈外面的新鲜事，让她能够把心情提上来。
同时孕妇本人也要明白，怀孕是人生宝贵的一个过程和经历，要坦然接受这个事实，可以看看一些抚养婴儿的书籍提前充充电，打发一下时间。
由于孕妇不方便剧烈运动，所以可以散散步简单做做深呼吸，放松一下心情，保持情绪的稳定。
作者简介，失眠线上康复训练导师
成功康复1200名失眠患者
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怀孕后情绪十分不稳定会得抑郁症吗
女性怀孕后受到体内孕激素波动的影响，所以情绪也会发生变化，这是很正常的。但是不是说每个孕妇都会得抑郁症，如果你任由自己的情绪发展，而不试着或者学着去调整的话，那就不好说了，而且对大人对孩子都不是好事。不过一般来说都不会的抑郁症的，请不要过多担心，相信自己一定会处理好的。
其实从懂事起我们就该学着控制自己的情绪，这是一件对人对己都非常有利的事情。尤其当了妈妈后，更要有意识的去学着调整自己的情绪。我们要做情绪的主人，而不是被情绪一直牵着走。其次我们要去做一些能让我们心情变好的事情，比如听轻音乐或者胎教音乐也不 错；养养花散散步认识一些新朋友等等。通过做这些事情来疏导我们的不良情绪，让自己快乐起来。最后争取家人的理解，我们能得到力量。能得到他们更多的包容是很幸福的感觉，在情绪过后要感激家人对自己的包容。
孕期抑郁有哪些症状，该如何调节
女性在怀孕之后由于体内激素水平的变化，身体的精神调节有了影响就会使得一些情绪的传递出现很大的变化，特别是在怀孕前或者是生产之后的前几个月内，由于激素水平的波动比较明显，如果再有夫妻之间感情不是很好，丈夫不够体贴，很容易出现抑郁的问题。
孕妇患有抑郁之后会有哪些表现：
①情绪低落明显
表现为对什么事情都没有什么兴趣，看事情也总是只注重悲观的一面，不会感到开心。就算是偶尔的感觉到开心也很快的又回到了低落的状态，有些时候甚至是会想到死亡的事情，甚至会莫名其妙的哭泣流泪。
②疲惫不想动
以前明明是一个“闲不下来”的人，现在整天会觉得身体异常的疲惫，感觉越来越懒，身体越来越疲乏，时间长了就不能自理。
当发觉自己情绪不对时应该及时的与家人或者是医生进行沟通，尝试着转换注意力，多与朋友们聊聊天，或者可以去适当的旅游改变一下环境放松放松心情。这个时候丈夫应该尽量的体贴妻子，多与妻子进行沟通并给予适当的关怀，这个时期妻子可能会更注重细节，丈夫不妨在一些小事上给予孕妇更多的关怀，这样更有利于保持孕妇的身心健康，对腹中的胎儿也是会有很大的好处的！
