一个人得了抑郁焦虑症好多年一直不好是不是
首先自己就不要把自己当成人废人。想一想那些盲人，缺胳膊少腿的励志人物。当今社会抑郁焦虑的人很多，大千世界不止你一个。无时无刻给自己打气，我可以的，我行的。未来是美好的。
是不是上了四十岁的女人都这样：彷徨不安，
我今年43周岁，很有权利回答你这个问题。我觉得你的彷徨不安，烦躁焦虑，心力憔悴，是工作或生活压力太大造成的。俗话说：老争吃，少争穿，不老不少打江山。到了我们这个年纪，上有老下有小，我们是家庭的中流砥柱，很多事情需要我们拿主意，去出头。刚40岁，还没到更年期，所以产生上述状况，肯定是因为生活或工作中遇到了繁琐的事造成的。
40是个不惑的年纪，也是事业有成、小有积蓄、心态平和的阶段。经历了人生风风雨雨，看淡了人情世故，心态更趋于稳定平和。如果家里人身心健康，自己工作顺利，40岁才是人生第二春呢！
希望楼主早日解决生活和工作的烦恼，看开看淡一些，过后，多出去走走转转，看一些自己喜欢的书，做一些喜欢的事。保持一种静看阶前花开花落，闲观天上云卷云舒的悠然心态，放松自己，放下执念，必会峰回路转，一切安然！
我16岁，抑郁症，每天都会想很多问题无法
亲爱的孩子，请允许我这样称呼你，因为我的孩子刚满15岁，看到你16岁的最好年龄，我又在隔屏之间，感受到你鲜活的生命和本该拥有的笑脸。
在你勇敢表达分享的字里行间，我感受到你此时此刻正为繁忙的思绪和脑海中如电影般的画面而痛苦、难受。
当你在寻求解疑答或的此时此刻，相信孩子你的脑容器就如同已溢出水的杯子一样装不下了，需要重新清理多余的杂念。
建议你可以用让你心情舒服放松的帮助你自己卸载掉压抑你的部分负面思绪。
如果在进行了对身体生理各项指标的检查正常的情况下，相信你自己只是暂时被情绪困住了，用喜欢且有益身心健康的去奔跑，去生活，相信你可以体验重获新生的幸福感，重新认识你自己，重新定义你自己。好吧！
焦虑越紧张。越。害怕，怎么办才好
有一种外化情绪的方法，把焦虑想象成一个外来的生命体，它像什么？长什么样？它想对主人说什么？焦虑什么时候比较大？什么时候比较小？跟焦虑去对话，给焦虑写信，焦虑什么时候第一次出线？当时发生了什么故事？试试看，会有一定的作用的。有困难可以跟我交流
患过精神症的男友，五年未复发，逐渐减
我在精神病专科医院工作，我建议你和他分手。如果实在不想分手，结婚了，请不要再要孩子。遗传性太高。要了孩子，对孩子不公平。
女大学生。内心一直很自卑，活着很痛苦有想
看得我一个27岁还没嫁人的姑娘好尴尬，你才24岁，着什么急呢。
我也是农村出来的，在西安读的大学，家里条件不好，大学穿的灰头土脸，也不会收拾自己，连bb霜，防晒霜都没用过，几乎都是素颜，戴眼镜，跟你情况差太多。我大学生活费很少，申请助学金，努力拿奖学金，兼职赚外快，生活过得也还好。工作了有余钱了，我做了近视矫正手术，不戴眼镜了，也买了漂亮衣服，用护肤品和基础化妆品，比以前好多了。
你也可以通过自己的努力去改变生活。首先呢，好好学习，学霸是不会被看不起的，而且可以拿奖学金。有钱了，你可以买漂亮衣服，买护肤品，把自己捯饬的美美的，也就会有自信了。另外，关于爱情，灰姑娘和王子的故事也只是个故事，别指望谁会拯救你，改变你贫困自卑的生活。你要努力充实自己，提高个人能力，克服自卑心理，自信努力的女孩子才会吸引优秀的男孩子。
相信我，我用一个过来人的经验告诉你，只要肯努力，你能够改变自己的生活，加油。
人到四十为什么老是感觉焦虑呢
我已经45岁了，单位订产了，发着不到两千的内退退体金，老爹老了身体不好，年前刚住了10天医院，现在家照顾他，孩子正在上大二正需要钱，现在老爹从退体金拿出2000元给我当生活费，我单位同事和我一样退下来了找工作这个年龄都不好找工作，都是一些保洁、保安之类的，超市这个年龄都不要了，大家说说能不焦虑吗?
更年期焦虑该如何缓解
更年期的焦虑，我们每个女性都会遇到。因为无论是谁，都不可能逃脱衰老。我们的身体就好像一台机器，在运转到了一定的年限，机器就会老化，这是每个人都必须面对的。
要应对焦虑，我们首先就是要明白:更年期是躲不过的，每个人必须面对。而只有抱着一颗平常心来看待更年期这个事情，就不会有那么多的焦虑，这是生命必经的历程。
更年期的女性，往往需要面对很多家庭的问题，比如孩子的教育，比如老人的照顾，很多时候压力大，负担重，也是更年期女性焦虑的原因之一。这就需要我们尽可能的放平心态，给自己一个适当的调节。
更年期的女性可以多出去交交朋友，很多更年期的女性已经退休了，天天在家里围着锅台孩子转，难免身累心累，也需要适当的放松自己，让自己有自己的生活，逛逛街，跳跳舞，放松之后的心情，会不会觉得更好一些了呢？
更年期女性的心烦，脾气差，其实也自身的巢功能衰竭，雌激素水平降低有关。因为巢衰老，所以没有那么多的雌激素，于是出现了皮肤松弛，干涩，失眠，潮热，情绪差的更年期症状。
如果这些症状比较严重，那么可以寻求医生的帮助，我们可以在医生的指导下进行用药，尽量的缓解这种更年期症状的出现。
从小受癔症母亲影响，我和我哥都先后患上抑
谢谢邀请，已经很多回答，答案也很充分，你可以借鉴。我说说我的体会。我接触过的一些双相情感障碍的患者，在躁狂状态时，很多时候表现是过于自信，谁的说法都难以接受，甚至对于医生的建议也出于怀疑，而当处于抑郁状态时则是消沉无助，甚至厌世不想活。目前不知道你的发作形式是以何种发作形式为主，是抑郁、躁狂均显著发作形式还是重抑郁、轻躁狂的发作形式，其他也可能是混合性的发作形式。正因为过于自信的状态，不能规范接受治疗，导致病情会反反复复的。而规范治疗这一点，对于有家族遗传倾向的患者更为重要。你对于自己疾病的认知显然不是正确的认知，可能是过于悲观、全或无的思维模式。当然这有疾病的关系，还是希望能够给自己足够信心去面对疾病。所说这些希望能够听进，因为据我所接触的病人，部分也是难以接受意见，对疾病有自己一套独到见解，这不是好事，治疗“三天打鱼两天晒网”，是不会达到治愈效果的。治疗也不是一蹶而就的，需要按部就班，看到题主表述住了三次院，自己也需要反思一下，是不是每一次都按照医生的建议去治疗？自己对于疾病理解足不足够？按照愈后分析，不管你母亲是癔症还是什么诊断，也不管你哥哥是何诊断，可以分析是有家族遗传倾向的，你若考虑双相情感障碍是符合重度的精神障碍考虑的，这跟疾病为何会反反复复还是有一些关系的，相对单相抑郁，相对于不是遗传倾向的情感障碍，还是判断更为严重，因此还是需要全病程治疗观念的。
抑郁症，吃药一年多，现在暴食，发现自己双
如果你对宠物不反感可以试着养狗，每天有个忠实的陪伴对精神上很有帮助，我以前也有中度的抑郁，后来养了宠物充实生活后完全恢复了，每天有事情做根本没时间去理抑郁的事情，自然而然就会好
