阳光阳光型抑郁症好治吗需要用药物吗
抑郁症这种心病、药物推荐采用碳酸锂片或安非他酮等、但几乎没有什么药物能根除通常建议先找一家心理精神降暗示康复中心去确认下具体心病种类M3
阳光抑郁症怎么治疗
抑郁症主要是以情感失落对生活绝望为主患者由于情绪不好也不愿意和别人说话让自己患上了抑郁症抑郁症是比较严重的心理疾病一定要及时的进行治疗否则会影响患者的身心降那么阳光抑郁症的治疗应该怎样进行呢针对阳光抑郁症主要有以下治疗方法医生在分析阳光型抑郁症的治疗方法时说引起“情绪感冒”的原因与阴雨天日照少密切相关因为在我们两眼之间其实有“第三只眼”医学上称为松果体松果体能分泌一种褪黑激素褪黑激素的分泌受到光照的制约人体内褪黑激素多时会抑制分管人体细胞活性和兴奋的激素导致人体心情压抑另外也有许多医生们认为如果坚持每天早晨连续散步30至60分钟让脸好好晒晒温暖的阳光抑郁的心情会随之消失因为阳光是极好的天然抗抑郁药物而早晨的阳光效果最佳不仅如此很多人的病态在季节转换时有所发展表现为冷淡消沉、无精打采、工作效率下降而这些症状在阳光照耀下会渐渐消失所以说阳光是最好的抑郁症的治疗方法阳光抑郁症患者可以每天早晨散步或者是适当的进行一些体育锻炼这些都是缓解病情的方法抑郁症的治疗关键还是要以心理疗法为主患者可以通过自身的调节来有效的改善病情抑郁症本身就是比较严重的心理障碍疾病一定要及早的进行治疗避免病情加重
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阅读下面文章,然后完成小题。
小题1:（1）治疗伤口；（2）预防结肠癌和乳腺癌；（3）预防忧郁症；（4）治疗关节炎，肌营养不良；（5）防治气管炎；（6）防治儿童软骨病、佝偻病；（7）治疗老人冠心病、糖尿病。
小题1:不能，如果省略加点词语，意思就变成每年忧郁症患者只有500万，而实际上不止500万人，与实际不符，体现说明文语言的准确性。
小题1:示例：选文第二段运用举例子的说明方法，举猫晒太阳治疗伤口的事例，说明太有消炎镇痛、治疗伤口的疗效。
小题1:（1）太阳给人类带来了光明，没有了太阳，我们将生活在黑暗中
（2）太阳能转变为热能，满足人们生活、生产的需要，如太阳能热水器。 |
对于阳光抑郁症的青少年，你怎么看
青少年抑郁，应辩证看。有抑郁情绪和倾向，并不意味着就有抑郁症。三年前我儿子读高一高二时叛逆，经常和班主任老师顶兑。被班主任通知去学校谈话，为此儿子很长一段时间情绪低落，感觉抑郁，就带他去医院看心理医生，结果只是情绪上的一些问题。所以孩子有这个倾向宜早去医院判别一下，别妄下结论。如果有类似情况，多去陪他运动，一般没有问题。
一向阳光开朗的人是如何变得抑郁的
一向阳光开朗突然变抑郁了，那肯定是受了特别大的变故，让他始料不及，而且无法应对，最后导致他彻底崩溃。
阳光型抑郁症怎么办
一，正面认识抑郁本身二，敢于“对抗”具体可以这样展开：一，对于“阳光型抑郁”的认识：有3个方面因素1.原生家庭的影响从家庭层面来看，离异单亲等不完整的家庭结构更易让孩子形成孤僻的性格。极端的家庭教育风格，过度的父母往往压抑孩子表达情绪的能力，为了讨父母欢心，孩子常伪装的积极活泼。2. “完美主义”的人格障碍卡尔·荣格提出“人格面具”，指公开示人的一面，希望给人一个好印象，得到社会的认可。但一个人若是过分沉溺扮演的角色，就会通过故意讨好迎合别人来维持关系，为了达到别人对自己的高期望而用乐观假面去应对。当然，心思敏感常为他人考虑，忽略自己感受的人群也更易让微笑抑郁症找上门。3. 来自社会施压抑郁症患者的病耻感极大部分源于社会的刻板印象、偏见以及歧视。当今社会对微笑抑郁症的科普非常欠缺，甚至有些人认为这只是简单的“想太多”，或是“ta看起来整体笑嘻嘻的，肯定没啥事”……二，对抑郁的“抵抗”：
1. 正视抑郁情绪，真实对待自己
承认抑郁并不可耻，总是自己“我很好”才会陷入抑郁的漩涡无法自拔。
微笑抑郁症只是一种病，是我们情绪上的一场小感冒而已，但它绝不是耻辱，更不应该用“病耻感”来进行自我伤害和攻击。
揭开微笑的面纱，学会拥抱内心真实的纯粹！
2. 学会宣泄，为自己解压
研究表明，书写表达对人们的身心健康都具有显著的促进作用，这类似于弗洛伊德通过自由联想揭示个体的潜意识。运动疗法也有助于治疗轻微或早期微笑抑郁症，运动后释放的内啡肽让人感到愉悦。
多吃富含VB的食物，如香蕉、苹果、巧克力等也可以缓解紧张情绪。徜徉于书籍的海洋同样是对抗抑郁的一剂良药。
3. 主动寻求助
建立自己的心理支持系统，主动向朋友、家人、心理咨询专家“诉苦”，寻求心理援助。
当心理压力过大时要主动寻求心理咨询师的帮助，对于轻度抑郁可以进行心理治疗，如自我催眠等，对于较严重的抑郁症要辅助药物治疗
为什么有些看上去阳光开朗的人却患有抑郁症
谢谢邀请：
我不是很专业的心理医生，谈谈我的理解。
表面看起来的阳光，有时候只是一种伪装，而这种伪装正是为了掩饰内心的抑郁，所以看似很阳光的人为什么会患有抑郁症，因为抑郁的才是真正的他们，阳光只是活在面具下的假象。
我们通常不敢表露真实的自己，生活的环境迫使，工作的环境迫使，家庭的环境迫使，渐渐地人们发现自己活的越来越不似自己，心情不好的时候在笑，心情好的时候在哭，身边的真诚越来越少，可以让你表露真实的时候越来越少，所以我们很多时候只能被动的去适应，最后迷失了自己。
表面阳光内心抑郁的人，通常是很自卑的，大概从小承担了很多期盼，身上的压力很大，但是却不懂的反抗和拒绝，把自己活成别人想要的样子，把自己小心翼翼的藏起来，渐渐也相信了自己是个很阳光的人，而忽视了内心真正的需求，久而久之，这种抑郁会越发的强烈，最终可能会被瞬间点燃抑郁的情绪，或者彻底的情绪崩溃。
我对大家的建议就是，不要忽略了你内心的那个孩子，那个小孩的需要有时候也许很过分，但是那却是你最真实的需求，不要抗拒它，同时也要懂的如何去分辨它的指引是对是错，当我们和它产生矛盾的时候，我们也需要跟它和解，和自己握手，接纳自己，把抑郁当成你生命中的礼物，不要敌视它，敌视它就是在敌视你自己。
阳光型抑郁症的症状都有哪些
谢谢邀答。因为这个问题还是比较专业的，所以现根据个人的认知，给您解答，阳光型抑郁症的症状主要有如下表现：
一、前后不一。在大家面前，表现上看很阳光，很积极，各方面表现都很好，可是，当他一个人的时候，却很消极，很郁闷。
二、容易自责。一旦发生了什么事情，常常背后自责自己，可是，在别人面前又不表现出来。
三、爱发脾气。平时表现得很温和，礼貌，但有时会突然大发脾气，而且很厉害，事后容易后悔。
四、喜欢独处。常常喜欢一个人呆着，幻想着逃避现实，但当和大伙在一起时，又看不出他孤单了。
五、内心压力。把压力放在心里，常感到很累，甚至失眠，却又不愿说出来。
供参考，欢迎评论。
有人说那些平时看着阳光乐观的人，越容易有
你的问题有点逻辑错误，看着阳光的人不一定越容易得抑郁，这个概念先要说明一下，然后，有种抑郁叫做阳光型抑郁症，大概就是你想表达的问题。这类人从表面上看，他们是非常快乐和充满激情的，所到之处犹如阳光，让周围的人灿烂快乐。 但当他们一个人的时候，却有着突然收敛的笑容和心中刹那的隐痛。 这就是阳光抑郁症，即把郁闷、委屈、愤怒等情绪掩藏起来，表面上给人阳光、快乐、充满激情的感觉，但消极情绪却无法宣泄、长期积累，从而导致抑郁症，症状有"幻想逃离现有环境"，"熟人面前积极背后消极"等等。
大多数的阳光型抑郁者都是因为把自己的情绪隐藏起来不与人诉说，从而使负面情绪积累过多，压力变大。作为朋友，最关键的就是让他们勇敢地说出来自己的情绪，减轻他们内心的压力。
