当前位置: > 家庭心理 > 家庭关系

抑郁症真的好痛苦,对什么都提不起来兴趣,-你知不知道抑郁症

抑郁症真的好痛苦,对什么都提不起来兴趣,

我也是这样过来的人,可以说说我现在的感受,我是从2006年开始有失眠的症状,一开始的时候有一点点的声音都睡不着,一点点细微的声音都可以听到,我就开始怕了,因为我是一个特敏感的人,有一点细微的事情或别人对自己有什么都会想来想去。这样感觉太痛苦了,我自己就想着怎么去改变自己,不能改变外界,只能改变自己,那我准时睡觉,准时起床,白天让自己很忙,那段时间就这样过来了。但是后来又遇上很多的事情,打击大大,自己内心又不是强大的人,先是婚姻不美满离婚了,过一年多后母亲又车祸去世了,自已又因为个性的问题朋友不多等各方面的原因真的打击太大了,就一直失眠,太痛苦了,活得特辛苦,有陈子都有不活的想法了,经历太多,后来也是自已的内心告诉自己要改变,要不然这样下路一条。我改变的方法有几个:1、早上起早点去运动,跑步,多跟朋友接触,不让自己闲着。2、去医院看医生,不让自己再沉浸下去,我连续看3年的医生,每天都基本吃药。3、准时睡觉准时起床,反正想着办法去改变自己。经过几年的时间基本好了。后来一碰床都能睡。我就是经过这些来改变自己的,只要你心里不想那样过想改变都能改变过来的,看一下我的经验有没有对你有点帮助。

抑郁症患者的痛苦和煎熬你有过吗

我没有亲生体验,但我女儿有抑郁,我相当于亲生体验了一番,那种说不出痛苦也只有当事人能理解,孩子抑郁时情绪低落,不爱说话,食欲也差,整天把自己关在房间,那段时间就是世界,吃药只缓解症状,副作用还大,我们看在眼里,疼在心里,后来找到高微治疗,还不错,后来女儿慢慢开始减药量,虽然过程很痛苦,但为了孩子的健康,也一定要坚强起来,我们是孩子坚实的后盾

抑郁是被不干净的东西缠身吗

抑郁不是被不干净的东西缠身,这种说法是没有任何科学依据的,属于封建迷信,抑郁症属于精神疾病,由多种原因引发,在精神方面以及心理方面均有体现,主要有环境因素、遗传因素、心理社会因素、神经免疫等方面的病因,常出现睡眠障碍、记忆力衰退、行为感知异常、精神不振、情绪低落等不良症状,严重的情况下会出现自残以及轻生的危险反应,可以通过药物治疗以及心理治疗等来控制病情,建议日常生活中保持一个良好的作息习惯、适当运动锻炼来缓解抑郁焦虑,多参加户外活动、感受大自然,注意调节情绪,学会合理宣泄,相信能够早日战胜病魔。

怎么看待有抑郁症的人群,值得可怜吗

抑郁症的人不需要你可怜,他只是精神上得了一场感冒,会痊愈的,不要拿有色眼镜看人。

抑郁症有多难受

特别难受,有时想死的心都有

一定要爱惜自己,学会调整自己的心态,没事多出来逛逛街,与朋友聚聚,一定会好起来的

抑郁症病人能感受得到别人的关心吗

不是他她关心收不到,他们就像缺氧的鱼,憋得难受!而且还是自己出不来,别也进不去,就像是一个透明的玻璃器皿!她看得见却出不来,别人也进不去她的心里!有人说医生为你开了一扇门,就看你出不出的来吧!但还是希望有门的地方没有透明的玻璃或墙!世界上没有感同身受,只有如人饮水冷暖自知!陪伴是最长情的告白!别吵她!吼她,给她希望阳光,人生都有一段夜路要走,我希望你在黑暗中紧紧握住她的双手!陪她走过人生最困难艰辛的岁月!让她千万不要试图抵抗抑郁症,一担抵抗,就会踏上人生不归路!请试着接受他的存在!按时吃饭睡觉

相关文章

热门搜索: 质性研究|咨询师在抑郁和焦虑治疗中使用正念的经验(质的研究心理咨询和治疗常采用这种什么访谈) 焦虑、抑郁风险增加30以上,疫情或影响人类心理20年(疫情对抑郁症的影响) 健康问答,健康咨询,咨询医生,疾病咨询