面对危机时刻的情绪控制能力,是一个人的顶级实力。情绪稳定的背后,是实力,也是格局。真正优秀的人,早已戒掉了情绪.你需要1、延迟判断,转换成积极正向的表达2、转移注意力,换一种发泄情绪3、冷静下来后梳理问题,思考情绪问题产生的根源
阅读全文 >那要看这种人的人品如何,出发点是什么?如果他只是个胸无成府,快人快语,口不遮言,心地却十分善良的人,只是说话的由于性格、疾病、文化素质等原因,让人难以接受,出发点却是为自己好,应该多体谅,包容一些,并善意地规劝其注意下表达的口气及。如果他是个心胸狭隘,自以为是,处处挑人不是的这种人,远离他,让他无处发泄,让这种负面情绪别影响自己的心情,不得不见面时,拿他当空气,你的若无其事,漫不经心,久而久之,他自然也就觉得没趣。如果他实在过份,伤及到自己的自尊,那么就坚决地反击,以毒攻毒,和这种人用不着客气,欺软怕硬的人马上就会知难而退。如果他还不是不可救药,那么巧妙地化解他的不良情绪,化敌为友,和谐相处,自然是最上策。
脾气的遗传因素有或者没有,不得而知。不过,家族的耳闻目染潜移默化的影响,却不容置疑地存在于由小到大的成长旅程中。所以,脾气暴躁在一定程度上,暴露着家族的秘密。当然,所有的改变,都须正视直视问题的来龙去脉,不仅是性格脾气。正视自我,是改变的必要条件!虽然也有盲目改变恰好也可以巧合改变的结果,但是终究不如正视自我的改变可靠。
谢谢悟空邀请想改掉自己的暴脾气,应该是比较容易的,首先深挖自己暴脾气的思想根源,为什么你会有暴脾气!是爹妈给的,还是父母惯的,是不是没有上过学,还是缺乏教养,只要把原因找出来了,暴脾气自然就好了。一提到暴脾气,就会让人联想到,或是,企业老板,高级干部,土豪劣绅。他们手里有一点金钱, 手里有一点权利 ,或是手里有几个黑哥们,就开始飘飘然了,就开始六亲不认,喊爹骂娘,横行乡里了。我想我们的暴脾气还不至于到这样的程度吧,从最近破获的涉黑案件中,还真的存在比我说的还严重的势利。他们不仅仅是,喊爹骂娘,六亲不认,横行乡里,他们还放火无恶不作。我们能够主动的查找自己的暴脾气,这应该是大好事,我们就应该从点滴做起,我们要努力做一个道德高尚的人。