头晕胸闷胸痛需一直做深呼吸濒死感
指导意见:根据你所说情况就是焦虑症，放松心态，多出去走走转转，多交朋友，阳光快乐一点，忙碌充实起来，找一件有意义的事情，有兴趣的事情做，服用谷维素
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
心情总是恐惧，烦躁，有濒死感怎么...
指导意见：你好，焦虑状态时，容易心烦紧张胡思乱想不安，严重时惶惶不可终日，会有濒死感，有的患者会拨打120。最有效就是口服抗焦虑药物治疗效果很好。心理治疗效果有限。建议尽快就诊，尽快干预。祝早日康复！
焦虑症最严重会疯了吗
焦虑症最严重是濒死感，躯体症状，不是心里问题！黄连温胆汤，不要吃上火的食物。
焦虑症惊恐障碍能彻底好吗
惊恐障碍属于焦虑症的一种，在治疗需要相当长的一段时间，通常建议治疗须维持若干年，因为药物起效有一个时间过程，并且还有巩固和维持治疗阶段。待维持治疗结束后，若病情稳定，可考虑在医生指导下逐步终止治疗。 如果是难治性病例，或者治疗不规范、不合理，或者患者不是很配合治疗，疗程可能还会拉长，甚至十年以上。
并且，惊恐障碍患者常有不同程度的性格问题，治好惊恐障碍有赖这些性格的调整，这个阶段持续的时间不定，广义上讲是终生的。
焦虑症的病机是什么呢
焦虑症是一种常见的病症。主要是由于心理机制不平衡而造成的。这种病症如果轻微的话是利大于弊的，因为从某种程度来说它会促进你的行动力。但是一旦超过了人的心理承受点就会产生不适应行为与心理压力。焦虑症往往是由于现实没有符合心理预期而行成的，多发生了青少年期，性格大动，判逆阶段。过久过大的焦虑症对人体有害对心性也如此因此需要注意，平时要多开异自己，也可以对朋友多倾诉。或采取运动形式发泄。
焦虑症会引起心脏痛吗
谢邀，我们常说的焦虑症有两种形式，惊恐发作和广泛性焦虑障碍，考虑问题中所说的心脏痛，我觉得在惊恐障碍的发生中可能会出现这样的感觉。
惊恐发作是一种严重的焦虑发作，也就是伴有严重自经症状的强烈的恐惧发作。但是患者恐惧并没有明确的客观对象，病人有濒死感或死亡恐惧；或者有失控感或害怕发疯；或者有面临大灾难或世界的体验。
惊恐发作常见的自经症状有：呼吸困难或窒息感；头晕，感到坐立不稳或昏倒；心悸或心跳加快；震颤或发抖；出汗；恶心或腹痛；全身发麻或针刺的感觉；皮肤潮红或苍白发凉；心前区同或胸闷；全身难受不适感。
在这些自经症状中有心悸、心跳加快和心前区疼痛，感觉心脏疼痛很大原因是因为心肌缺血所致，我们在心跳加快时也会引起心脏代偿性的供血不足，而这些都是由于焦虑而引起。
惊恐障碍的发生也可以见于多种临床疾病，比如：急重的躯体疾病（心肌梗死、甲状腺功能亢进、低血糖反应）；还有药物特别是精神活性物质的直接生理反应（拟肾上腺素药物、阿托品中毒、毒品）；各种精神病性障碍伴发的（急性妄想状态、反应性精神障碍、精神症）。
从上面的介绍我们可以看出，任何足以造成强烈生理扰动的状况，都有可能在易感性高的个体诱发惊恐发作。其实不仅是急性发作性焦虑如此，广泛性的慢性焦虑亦然，只是不如急性焦虑发作这么突出和易于识别。
焦虑症的治疗
提到治疗焦虑症的方法，目前临床上常用苯二氮䓬类药物、丁螺环酮、或者新型抗抑郁剂来对症治疗。首先给大家介绍一个苯二氮䓬类药物的代表，阿普唑仑，有抗焦虑、镇静、催眠和抗惊厥作用，口服洗手迅速而完全，1~2小时达血药浓度峰值，半衰期一般为12~15小时。血浆蛋白结合率为80%，经肝脏代谢，最后自肾脏由尿液排出。阿普唑仑适应症为焦虑状态、失眠症、癫痫发作状态、术前镇静等；但阿普唑仑这样的镇静药物在中枢神经系统处于抑制状态的急性酒精中毒者；肝肾功能损害者；重症肌无力患者；未经治疗的开角型青光眼患者；严重的慢性阻塞性肺疾病者；驾驶员、高空作业者、危险精细作业者；老年及肥胖者都需要慎用阿普唑仑。除了上述患者需要慎用阿普唑仑，作为苯二氮䓬类药物，阿普唑仑还有些不良反应需要注意，首先是嗜睡、头昏、乏力等表现，大剂量服用是还可能出现共济失调，震颤，尿潴留、黄疸等；其次罕见的有皮疹、对光敏感、白细胞减少，个别患者发生兴奋、话多、睡眠障碍，甚至幻觉；最后也是大家最为关心的，长期应用后易产生依赖性，停药可能发生戒断症状，主要以激动不安为主。
丁螺环酮作为第一个非苯二氮䓬类新型抗焦虑药物，属于5-HT1A受体激动剂，其作用机理是影响突触前和突触后的5-HT1A发挥抗焦虑作用，在5-HT功能亢进时，丁螺环酮起着拮抗作用，当5-HT功能降低时，丁螺环酮则起着激动作用。而该药不与苯二氮䓬类受体亲和，也就没有苯二氮䓬类药物镇静作用；在体内半衰期约为2~3小时，适用于各种焦虑障碍；但严重肝肾疾患、清关眼、重症肌无力、白细胞减少等疾病，需要禁用丁螺环酮。
除此之外新型抗抑郁药物也在治疗焦虑症方面有所突破，其作用机制也是调节体内5-HT和去甲肾上腺素浓度，进而改善焦虑抑郁症状；如果从临床的角度来看，我觉得抗抑郁药物治疗焦虑症状的效果更好一些，对病人的周身不适感也能起到一定的疗效，而且还避免发生药物依赖，希望我的回答给你提供了帮助，谢谢分享。
最近晚上发作了几次惊恐症，可能源于最近对
悟性不够好，千万不要过度思考。睡前听点儿轻松的助眠音乐吧。
我是不是心理有问题，总会焦虑根本没发生的
根据我的经验，这是一种很难过的体验。一个人终日在恐惧，担忧，焦虑中过日子，真的是不容易，辛苦了。
至于原因：
怕是觉得“生活总是不如意”，从而产生了挫败感，以至于有了如此强烈的自我攻击。
而这种不如意，可能来自于：你对自己的要求过高；可能是你身上的压力过重；也可能是从小养成的严谨认真的习惯……
我患有重度焦虑症，时常感到死亡会降临。该
谢谢先生邀请！一定要加强意识，你是生病了，生病时所有的想法都是疾病造成的，不是事实。
焦虑症是心智不成熟造成的，谁都知道焦虑症属于精神类疾病，既然属于精神类疾病，就要从心病开始根除，平时在吃药控制的同时，看到让自己不开心的事，就要学着让事情往好的方面想，看到令自己生气的事，也要想办法让自己开心。
焦虑症的原发点是问题积压太多，自己没有意识解决，小问题越来越多逃避，压的你无法喘气，从而影响到心智不健康，心情不好就问，为什么总是心情不好呢！感觉死亡要降临，问自己谁又不会死？自己活着一天就要开心快乐一天，谁也别想干扰我。
日常生活中，脑袋里出现令自己难堪的事，就告诉自己，谁都会有不堪的往事，你不是特例，心烦意乱的时候，把身体摆正，放空心灵，使用好二十一天定律，坚持三个二十一天定律，你就能做到控制自己的情绪，不会受制于突发奇想，加油！相信你一定能做到，战胜自己你就是强人。谢谢！祝健康快乐！
