怎么和抑郁症的病人聊天
病情分析:抑郁症是以心情高兴不起来为主要表现。持续性情绪低落、忧郁、心境恶劣是抑郁症的典型症状之一。丧失兴趣，思维困难，消极、悲观和自责、自卑，行动迟缓，精力减退，缺乏兴趣和活力，总感到心有余而力不足，家务和日常活动都懒得去做，整天无精打采、身心疲惫，严重者呆若木鸡或呈抑郁性木僵状态。
意见建议:你应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。
开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。
线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
感觉自己得了抑郁症要不要告诉家人
抑郁症还是需要专业诊断的，不能凭感觉，也不能凭网络测试，但感觉是一种对倾向的直觉，自己可以利用它来好好想法应对。感觉倾向明显的话，应该去医院做专业确诊。
真正的抑郁症很难自愈，还是要寻求助，心理医生和心理咨询师都是可以提供助的，就像拐杖，可以支持你。
亲朋好友也是一种支持力量，如果有可以信任的亲朋好友，还是多和他们联络、交流，这本身对症状缓解有很大作用，越有支持越有利。
抑郁多年后，不会和人交流相处怎么办
大家好！你先多看看感兴趣的书，卡耐基的书，头条上交流，读了卡耐基的书，他会让你怎样生活，怎样和人打招呼！去学习，实践。适应生活，改变自己。
真正的抑郁症患者会经常上网与别人倾诉吗
我长期失眠，爱做梦，受了委屈一个人偷偷地哭，不敢告诉任何人，后来上了头条，看到适合自己心情的会转发，然后过了一些时间心情好了就会删掉，后来在这认识了一个人，跟他聊了有些时间，但是想想这样好像很不好，所以就不聊了，现在又跟以前一样，心情不好就发发动态，然后过些时间又删掉，请问大家，我这是
