首先，先要鉴定朋友这个概念，真正的朋友是，当你遇到困境的时候，不但不会疏远你，还会积极出谋划策，鼓励你走出困境，这个困境也包括遭遇抑郁症。
所以，当出现抑郁，被朋友孤立的时候，那恭喜你，经过这个问题，能真正鉴别你周围的人哪些是真正值得交往下去的朋友，哪些是可以划清界限的所谓朋友了。
此外，抑郁是谁也不想遇到的，但遇到了，也需要积极面对，寻找解决方法。
其余抑郁是比较普遍的一个问题，只不过有的人明显表现出来，有的人不是很明显，遇到一定问题反映出来的阶段性的抑郁。
就拿我自己来说，我自认为自己偏向于理性思维，平时和人相处也能和睦相处，连我妈都说我这个人想得开，遇到事情也能恰当排解。但是，我也遭遇了抑郁，是产后抑郁。
刚生完孩子，每天哺乳若干次，晚上也休息不好，一晚上起来好几次喂奶，还要换尿布，白天也得不到很好的休息，那段时间真的是心力交瘁，连带着精神压力也很大。很多晚上，给孩子半夜起来喂奶，他又睡了，我反而清醒得睡不着了。
看了一些资料， 知道自己是抑郁了，就马上开始调整。第一是调整心态，因为这个不是外来的问题，是思维角度的问题，把所有遇到的困境，都转念思维。比如我遇到的问题，很多新手妈妈都遇到了。
先生既没有提供孩子生长物质上的支持，时间上的帮扶也没有。都是我娘家在物质上和时间人手上安排照顾。我做满月子，到孩子几个月的时间，都在几个姐姐家住，金钱上她们也提供大力的支持，可以说没有她们的帮助，我和孩子的健康成长很难说会是什么样子。就在这样的情况下，还得调整思维，不抱怨，不苦闷，感恩生命中这么多支持的亲人们。个别人的没有尽到责任和义务，也就当他们现在没有这个心吧。要多感恩美好的，感恩对我们伸出援手的亲人朋友们。当真正感恩的心生起来之后，反而抑郁的情绪好多了，没有那么严重了，觉得生活也没有那么难过了。就这样，在亲人和朋友们的不断支持下，我自己也能够养活孩子了。
当经历过这样的日子，很庆幸当时自己的转念，否则一味的抱怨和愁闷，并不能解决问题，反而让自己的情绪很低落，进一步加重抑郁。事实上，当经历过这一段，我的家人也没有觉察到我当时有抑郁的问题，因为我总是能及时调整情绪，即便是抑郁，也是晚上自己呆在屋子里，并不想让她们觉察和担心。
再就是我开始安排时间学习手诊和营养知识，学习写作，让自己忙碌起来，没有闲暇去忧伤，或者是抱怨，除了照顾好孩子的饮食起居，一有时间就起早贪黑学习，确实有助于从抑郁的情绪中解放出来。
时间就是抚平伤痛的手，过了这段经历，日子好起来，心态调整过来，抑郁就会消失了。
如果是医院的诊断结果，那么医生一定会给出相应的治疗方法和措施的。按照医生的要求去做，你朋友的情绪会逐渐得到恢复的。你不必太过于担心。
但是，我这里需要提醒你注意的是，你朋友是否能够积极配合医生的治疗呢？任何疾病都有这样一个特点，积极配合治疗，效果显著；消极应付治疗，则效果不好，甚至没有效果。
心理疾病比起其他病症更有其特殊性。因为它是由心病而起，所以，最关键的还是要由“心”来医治。我们大家都常说的一句话就是:心想事成！而对于心理疾病患者，则是“心想事败”。因为他们总是把自己往坏处想，越想越觉得自己一无是处，越想越觉得自己没有价值。
这时候，他的“心”就变成了一个放大镜，他专门看自己的不足和缺陷，把这些过失无限放大，就看不到自己的成绩了。
所以，这完全是他自己的错误观念所造成的错误认知。
如果你想帮你的朋友，我建议你最好和为他诊断的医生取得联系，根据医生的建议，采取恰当的方法。
如果不方便联系，你也可以根据他的习惯和目前的状况，鼓励他走出去，让环境来调节他的情绪。陪他吃饭，陪他看电影，陪他逛街。当然，这笔钱要有你来出了。这也是医治心理疾病患者所必需的代价，因为你们是好朋友，为好朋友花钱也是应该的。
关心和陪伴，是帮助你朋友走出困境的比较有效的方法。只是要多一些耐心了。
其他的方法还有许多，你也可以去网上查询。
希望在你的帮助下，你朋友能够早上恢复正常！
你作为一个距离他们很近、又被他们所信任的人，你可以帮助他们将抑郁发作期缩短，降低痛苦程度。精神疾病与躯体疾病一样，你的伙伴需要你的照顾，就如他们得了流感时一样。
1、帮助他们管理混乱局面
当一个人开始陷入抑郁的恶性循环时，他们可能会感到生活变得很慢，而周围的世界却加速了。可能会有堆积如山的邮件，水槽中可能堆积着许多待洗的盘子，大量没洗的衣服，因为抑郁的人开始感到越来越难以应付日常生活，难以跟上生活的节奏。你可以帮助你的朋友把邮件分类放好，清洗盘子或使用一次性盘子，总之就是整理一下杂乱的东西，你会给他们，同时也是给自己一个静谧的环境。
2、给他们一个健康的膳食
处于抑郁状态时，你的朋友可能会吃的很少，或者吃得过多。无论哪一种情况，他们都可能会觉得驾车通过快餐店点餐或在网上订购披萨比自己做饭更容易。这种膳食草草应付了事，只会降低他的健康水平，使他陷入更深的抑郁。帮助你爱的人保持生理健康，他的心理健康也会随着好起来。
3、让他们走出去
走出家门对于抑郁症患者的益处是巨大的。这也可能是你朋友最不愿意做的一件事。把他们带到大自然中去。野餐，躺在阳光下，悠闲的徒步旅行（运动是一个有效的心情助推器）或照料花园中的植物。赤脚站在泥土中使身体扎根于大地（减少混凝土丛林的影响），在土壤中挖掘等，实际上具有抗抑郁药的功效，因为土壤中的细菌菌株-分枝杆菌会触发释放血清素，可以提高情绪，减少焦虑。晒太阳可以增加维生素D的生成，帮助缓解抑郁症。
4、请他们帮助你理解他们的感觉
如果你的朋友能够讲述他正在经历什么，这将有助于你更好地理解他正在面对的是什么，或许你可以得到启发制定出一个帮助你朋友的行动计划。此外，感觉孤独是抑郁症患者常见的症状，因此任何可以削弱这种感觉的事都有助于减轻抑郁症，缩短抑郁周期。
5、鼓励他们注意爱护自己
抑郁的人常常不再关爱自己。洗澡，理发，去看医生或牙医，这一切都变得很难，总之他们认为不配得到很好的照顾。这种状况可能会产生滚雪球效应，迅速产生更大的无价值感，“我现在的生活就是一团乱麻，没有人会爱我”。要积极主动地帮助你的朋友，告诉他们“我现在去做饭，你可以利用这个时间去洗个舒服的泡泡浴”。这样你可以赋予他们（他们本来就有，却自己不允许自己享有的）权利，去做正常的、健康的、自我关爱的事情。
6、拥抱他们
研究表明，持续超过20秒的真诚拥抱可以释放大脑中让人感觉良好的化学物质，可以同时提高拥抱提供者和接受者的情绪。抑郁的人往往不希望别人触碰自己，但不求回报的真诚拥抱可以给你抑郁的朋友以帮助。
7、陪他们一起笑
讲一个笑话，看一部喜剧或去现场看喜剧表演等都会鼓励你的朋友忘记自己的烦恼，尽情欢笑。笑可以释放内啡肽，还可以缓解抑郁和焦虑的症状。
8、让他们相信你不会离开
抑郁时，你的朋友可能会感到无价值，愤怒，甚至内疚。他们可能害怕会孤独终老，因为没有人会永远忍受他们的问题。让他们相信你与他们保持着长期的关系，他们的抑郁症状不会吓跑你。
9、与他们的破坏性思想辩论
抑郁患者的思想可能是一个充满痛苦、破坏性思维的无休止循环，如“我不可爱，我是个失败者，我外貌丑陋，我很愚蠢。”你可以用事实去质疑他们这些不合理的想法，如“你不是不可爱，我就爱你啊。你不是失败者，你看这里都是你过去的成就。”
10、告诉他们为什么你爱他们
看看记录着你们过去在一起的快乐时光的照片，告诉他你最喜欢他的哪些优点。回忆你们的相处过程和所有曾经发生过的积极的事情，并提醒你的朋友你爱他，一切都会过去的。
买点小礼物给他。
买点零食扔他屋里。
条件允许给他养只狗。
不放悲伤音乐电视剧。
尽可能带出去遛遛，爬山逛街看电影等等。
不要讲大道理，责备他。
抑郁症可能脾气会不好，不过分的话能忍则忍。
推荐一个公众号“渡过”，是由曾患抑郁症的媒体人张进创办的，里面有很多抑郁症康复经验分享，也有社群。
其次，要帮助患者消除病耻感，或者说接纳病耻感。
如果一个人得了感冒、胆结石、肿瘤，他不会因为疾病感到羞耻，因为身体好像并不是受自己控制的，得病就像天灾，自己是偶然而不幸的。而患上精神科疾病时则不然，因为人们常常把心理疾病与自己不能控制自己的情绪、思维，意志薄弱、思想品德有问题等联系在一次。因而，精神科就诊患者往往有强烈的“病耻感”，继而影响着其康复。
很多人对精神疾病缺乏了解，认为是患者本人“思想问题”，“不坚强”, “身在福中不知福”。也许你的朋友在工作和家庭中也会遇到这些指责和不理解。作为朋友，我们可以帮助患者更好的认识到生病不是自己的错，不应该被指责和歧视。
第三，我们要充分信任医生和科学，支持配合患者的治疗过程。
有的抑郁症患者求生意念微弱，可能会因为无法起床、无法独立复诊等种种原因不能按时服药，对药物不抱信心擅自停药，或以拒绝治疗的求死。
这时，作为他身边的朋友，我们一定要认识到这是他疾病的表现，帮助他坚持治疗，足量足疗程，坚持到药物起效的那一天。
如果抑郁症患者处在康复过程中，也可以推荐他接受心理咨询，由心理咨询师给他以支持。
第四，和抑郁症患者相处时尤其需要耐心和陪伴。
抑郁症患者在发作时，思维处于病态、非理性的状态，不一定符合常理和逻辑。有的时候抑郁症患者会易激惹，也就是遇到小事稍不顺心就发火。多疑、有强烈的不安全感，觉得亲友嫌弃他、抛弃他。
我能理解抑郁症患者的亲友也常常会感到苦恼甚至厌烦。但是面对我们所爱所关心的患者，我们必须常常提醒自己：不要对患者说教，也不要逼他去运动、社交，更不要催促、指责他们，这些只会让他感到不被理解和更大的压力。除了防，抑郁症患者最需要我们做的只是耐心和陪伴。
所以当我们觉察到自己的脆弱、无力、不耐烦，允许自己力量的有限。当我们关照自己后，才会有更多的力量来帮助你的朋友。
推荐你可以做一些正念练习，对于缓解您的压力有帮助。您熟悉后也可以带领你您的朋友做，对他的病情康复也有帮助。
推荐一本书，《八周正念之旅》，这本书是有配套的练习音频的。有条件的话，也可以参加线下或在线的八周正念减压训练，效果更好。
从您的提问可以看出您是一位善良的，愿意帮助朋友的人。希望我的回答可以帮助到您。
首先必须尽快去正规精神专科医院诊治，以便相对快速提升情绪、降低冲动。同时家属必须密切关注、陪伴，减少当事人实际执行行为的风险。如果医生及本人或家属都觉得心理因素也明显，那么在咨询医生确认情绪水平和认知功能以及沟通意愿等都有所恢复可以接受心理咨询的时候，在坚持遵医嘱治疗和复查的同时，寻找专业的心理咨询师，接受正规系统的心理咨询，从根源上进行探索和调节。
他（她）删掉你，是有抑郁症的原因，但是还有另外一种原因。每个人都不同，这要靠你自己发现。
请记住：爱，是所有病毒的克星。
