1、制定治疗的目标：抑郁症患者治疗时需要明确治疗目标，提高临床的治愈率，最大限度地减少患者的病残率和率，提高患者的生存质量，恢复患者的社会功能以及预防复发。
2、进行个体化治疗，尽可能的采用最小剂量的抗抑郁药，达到治疗效果，提高患者的依从性；同时尽可能的使用一种药物，足疗程的治疗。
3、除了药物治疗，需要对患者进行心理治疗，包括认知行为治疗、人际关系治疗、婚姻家庭治疗、支持性心理治疗等；或使用物理治疗，比如经颅磁刺激治疗。
当明确目标后，通过药物、心理以及物理等方法综合治疗来达到治愈的目的。
不同的人以不同的出现抑郁症，有些人会经历轻度和暂时性发作，而其他人会经历严重且持续的抑郁发作。抑郁症主要有两种类型：重度抑郁症和持续性抑郁症。重度抑郁症的特点是持续存在的悲伤，绝望和毫无价值的感觉不会自行消失。临床诊断重度抑郁症，必须在2周内经历以下5种或更多种症状：整天大部分时间感到沮丧、对大多数常规活动失去兴趣、体重明显减轻或增加、经常睡觉或无法入睡、思维或动作减慢、多数日子疲劳或低能量、毫无价值的感觉、注意力不集中或优柔寡断、关于死亡或的反复思考
持续性抑郁症过去被称为心境障碍，这是一种轻度但慢性的抑郁症，症状必须持续至少2年，它对生活的影响远不如严重的抑郁症。通常表现为：对正常的日常活动失去兴趣、感到绝望、缺乏生产力、自卑。
抑郁症被认为是一种严重的医学疾病，如果没有适当的治疗，它会变得更严重，那些寻求治疗的人通常会在几周内看到症状明显的改善。
首先我先给您一个肯定的答案:不能！除非您不是抑郁症。
“老大”:5-羟色胺(5-HT)能神经递质系统。有假说认为5-HT功能活动降低与抑郁发作有关。这个猜想在氟西汀这种5-HT再摄取抑制剂的疗效被广泛认可后，得到了证实。“”:多巴胺系统假说( DA)。研究表明:增加 DA功能的药物可以缓解抑郁症状，如中枢有短暂提高情绪的作用。“老三”:去甲肾上腺素能( NE)。实验证明:利血平耗尽了NE导致抑郁发生。还有很多神经递质、内分泌激素、免疫功能和脑内实质的改变都是抑郁症的发病原因。因为涉及的问题过于专业，也很枯燥这里就不一一介绍了。
总结一下:抑郁症属于精神障碍的一种，绝对不是单纯的心理问题。也许您会问“不是心理疾病为什么要进行心里治疗?”。我相信很多患者都存在这样的疑虑，那是因为导致您脑内什么递质紊乱的，正是您对事情的错误认知。心理治疗可以帮您找到错误的认知观点，避免类似的情况再发生。但不能恢复您脑内神经递质的平衡。
对于你现在是害怕，并不是真的有抑郁症，所以你不要自己吓自己！你如果真的是拿不定可以去医院做一下检查！这样你也不用折磨自己了！
而抑郁症也并不可怕，你也不用太过在意，心里少放一些事，多想想开心的事，或者给你自己放个假，出去旅游一下！平时我都是养养花什么的来排解自己的压抑或者去学习一下美食的做法来转移注意力！其实我们都很渺小，尽量别让自己过得不开心，有什么心事，要及时的说出来，及时的放空自己！好了，现在的你如果是怀疑和害怕那就好好的生活！别想乱七八糟的事情！心情改变一切！阳光带给你温暖！
有些患者可能最开始的表现是感觉记性变差，总是丢三落四，经常感觉自己的脑子不好使，感觉反应速度大不如前，而这样的表现人们很少和抑郁障碍联系在一起，更不可能认为这是精神疾病的表现；抑郁障碍的早期表现可能还从自经功能紊乱开始，比如多汗、焦虑、失眠、紧张、乏力等等，因为这些表现很多人会认为是神经系统的疾病，反复到综合医院就诊，但始终无法改善病情，更为严重的是这种延误治疗反而加重了抑郁障碍的病情。
隔行如隔山。人对陌生领域都是缺乏了解的。尤其面对疾病，我们知之甚少。
作为家长，本着负责任的态度去对待孩子的状况。生活中有的人遇事爱想当然。尤其对待心理问题会不当一回事。不少人对抑郁是很无知的。以己之心，度人之腹。有时难免会出错误。
希望引起重视，早日应对。
《二》在今后的恋爱情感当中，自己快乐舒适，喜欢对方也别太过于迁就，对方对你在乎，喜欢你了，你有所感觉，也喜欢对方，顺其自然的发展，自然的去喜欢爱对方，但不要刻意去讨好对方，什么时候都不要过于自尊敏感，要多给自己暗示自己，我很好，要自信！
《三》还有你不要老是用消极自负的心理，看自己，这也不好，那也不对的，要知道这世上没有一个人是完美的，每个人都有优点和缺点的，别人不放心里老去合计，只不过是你过于在意自己。
@清馨微笑 最后祝你有阳光积极向上的心态，做个快乐开朗自信的你！祝你成功！好运相伴。
@清馨微笑 感谢大家的阅读收看，欢迎添加关注我，您对此问题，有什么想说的，欢迎下方评论留言。
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