因为，在英语中blackdog也有“懊恼”“情绪低落”“意志消沉”之意
连斯大林都赞叹他是“百年才出现一个的人物”。古代英国人说：丘吉尔毫无疑问是个外向开朗的人。相对于哲学，他是没有兴趣，对宗教亦然，况且心理学，他根本不斥之为胡说八道。常见于《丘吉尔的黑狗：忧郁症及人类心灵的其他现象》（安东尼·斯托尔著，邓伯宸译，北京大学出版社，2014年版）。
1.抑郁的情绪的人的心理世界相对比较普通平常。但是这对自己优势认识不足。整日遇上的大都满谷苍夷的缺失感。这样可能会加重抑郁的情绪的恶性循环。
2.抑郁的情绪的人不不善于发散思维大开脑洞。一直遵循因循守旧的思维模式。缺乏包容与接纳的意识与能力，慢慢的也被外界抵触，这个反感也是加剧抑郁现象的因素之一。
3.躁狂的人不擅于理性务实努力践行探索它的精神。自信不足以、非常缺乏梦想这些就没必须明确的人生观、价值观和世界观，致使自己一直畏惧不前。
4.抑郁的人内心有一种对外界的恐惧，不敢言、没敢做、甚至于没敢想。就宛如杯中苦人，紧紧地的把自己束搏起来。其他
不超过四点是或者抑郁人内心的情况和描述，差别的情况会有有所不同的现象。肯定鼓励早一日抓住那倒枷锁自己的枷锁，对于可以人类创造梦想的未来吧。
去年6到10月那段时间，被折磨的也很痛楚……可不敢远行，总是怀疑自己会突然间不舒服！不知道多久才能好，那时我曾站在六楼护栏上，当然了都没跳下去耶。苟且偷生的活下来了。
后半截提起过，我的病因，我的梦魇：
1.性格偏激，来源于遗传、环境和从小到大时被大人过冷的笑话中默默的中伤，的或去别家猫咪寄养一年，那年六岁，舅舅过度的说你爹妈你爸指定你最好不要你了，你也不跟我们姓，住别人家，好倒霉呀！啧，，，
2.小学时期会导致受老师虐打，回家里后家长继续殴打，没有安全感，内心的焦虑痛苦压抑，一共有五年是这样的，也算痛苦的经历吧，总觉得没人利用。成年后一直都会晚上做梦被坏人追躲到地道的深处蜷缩着身子，终于一定会被揪出来，受骂！
3.家庭教育，家长很少很少说我好，全部是斥责，吃惊的言辞，使我一直压抑的气氛因此内疚，也没自信，初中到高中之前我一直都内向喏喏的。
4.而年幼时，父母不舍得花钱给我，或者家穷一直秉承勤俭朴素吧，我穿戴使用都低的同学，也倒致我遭到讥笑和内心的自卑心理。
4.成年后的婚姻前夫一次出轨，到了最后拋弃了我们婚因失败，和那时工作中庞大无比压力，不触发心理不舒服绝望，我内疚自责，不自信，自我否定，找不到方向，难过，一人倾诉，结束怀疑人生，想死！！！站在六楼的窗口，风吹弯了脸上的泪痕！！！。
我目的是可以证明自己玩命工作的话你加班，那年30岁岗位修为提升了一格，领导每日督促，我也害怕去对付，领导稍有不满我便坐立难安，我比别人更是需要认可，更要通过工作可证明自己存在的价值，提醒父母我比别人强，实际上也是脆弱的表现吧~~当时症状又开始更加凸显，心慌，状态差，头疼，尿频，心理也结束莫名的难受，无处落脚，但那时也没濒死感。去医院做了测试，抑郁伴焦虑症状，再后来不认可是没有主动地治疗治疗。擦地孩子我一个人再带晚上放学，再后来我们，自己带孩子一年多，妈妈家也不愿意去帮我照顾好，有几次发低烧到眩晕，也得照顾好女儿，苦笑到偷偷抹泪无数次。离婚后都没有什么呢经济基础，还得养孩子。阴郁彷徨，卸不下的生养责任，没法杨帆梦想起航的然后再拼命地工作的话，不受爱滋养的婚姻后果，不被宠爱的原生家庭（妈妈都并不想帮我，只说女人不也是这样的养育孩子，我为啥又不能承担责任？！也许穿过回头看也却没那么决不可直接跨越吧）。为重新做准备，我重新做了职业规划，我正在看书学习自学，听课件，上下班接送帮忙照顾完小孩，要做所有家务，都10点了，看小说到下半夜一两点，终于熬垮了自已。我正在脾气越加差，怨恨，生活没有意义，好好活着为啥？！没人在乎我，没人不会愿意真正的喜欢我吗？！是我不好！连孩子仅仅我一个人的孩子吗？不觉得我一个人很耗神，是需要谁来哪怕征性的帮一下忙吗？过度的疲劳，焦虑情绪，另外常熬夜，头疼起来，脚抖，心神不定，神经衰弱，最受不了的是莫明的全身不安然，无法诉说的难受，心里难受波及到的不安感！
我要正视自己，我获胜这样的阴霾，看了许多精品贴，很有感触。想好出声，前提是从内心正视自己，正视自己的内心，用正确思维疏导好情绪，坚持健康的生活。细细回想，那时家境不好，父母为生计奔波，或许也没太多考虑孩子的内心感受，他们仅仅想让我快点吧进步吧，只是恨铁不成钢的感觉吧。小孩有小孩的顽劣，过去的让风吹走，吹到很远的天边，化为虚无开吧。
妈妈，养育好我吃了很多不容易，虽说有很多时候言辞犀利了些，只是因为凌落的，妈妈是世界上最爱我的人。那些年，你的压力也许你非常大，你的焦虑可能更不被人知。忘掉不娱快，感恩，啊,谢谢给予我的一切，生命、爱、所有的付出。
当患者遇上自己难以解决的问题，去诚求帮助也是没有希望，照成绝望，之后可能会选择去逃避。只不过选择逃避而言想办法去能解决，很容易的多。
一般这类人是极度缺乏坚毅，持之以恒的坚持的性格，多注意培养这方面的性格，就会走出困境，活出自我。
